4 kurinpitostrategiaa erittäin herkkien lasten kanssa käytettäväksi

Vanhempana oleminen on yksi planeetan palkitsevimmista ammateista, ja jokainen, jolla on etuoikeus olla vanhempi, on todella onnekas. se ei kuitenkaan ole aina helppoa. Yleensä palkitsevimmat työt tulevat kovalla työllä. Tämän kovan työn kautta kasvamme vanhempina ja yksilöinä, ja silloin tällöin meidät palkitaan hetkillä, jotka pysäyttävät meidät raiteillemme, tarttuvat sydämeemme ja vakuuttavat meille, että tekemämme on hyvää. Tämä työ voi asettaa entistä enemmän haasteita erittäin herkän tai tunnepitoisen lapsen vanhemmalle.

Lisää: 3 sudenkuoppaa, joita tulee välttää pyytäessäsi anteeksi lapseltasi

Mikä on erittäin herkkä lapsi?

Saatat kysyä itseltäsi, mikä on erittäin herkkä lapsi? Onko lapseni erittäin herkkä? Erittäin herkkä lapsi on erittäin tietoinen ja reagoi nopeasti. He tuntevat asiat syvemmällä tasolla. He ovat uskomattoman empaattisia ja huomaavaisia ​​ympäristölleen ja siihen, kuinka he liikkuvat avaruudessa.

Erittäin herkkä lapsi voi joutua täydelliseen romahtamiseen, koska hän lopulta keräsi tarpeeksi rohkeutta heiluakseen apinatankojen päällä, mutta perääntyi pelosta, kun hän kiipesi ylös ja kohtasi haasteen. Tämä "epäonnistuminen" voi lähettää heidät negatiiviseen kierteeseen syvän pettymyksen tunteen kanssa. Tämän tyyppisessä tilanteessa voit yrittää vakuuttaa lapsellesi, että on OK hermostua ja hän voi yrittää uudelleen, kun hänen olonsa paranee. mikä todennäköisesti toimisi hyvin lapselle, joka ei ole kovin herkkä. Lapselle, joka tuntee syvästi, nämä sanat eivät horjuta hänen tunteitaan.

Tohtori Fran Walfishin, johtavan lapsi-, pariskunta- ja perhepsykoterapeutin mukaan, joka on esiintynyt The Doctorsissa , Tänään , CBS2, NBC ja muut, selittää, että erittäin herkkä lapsi kuuluu muutamaan eri luokkaan. ”Erittäin herkkä lapsi on emotionaalinen ja toinen raivo. Lisätutkimuksen kautta törmäsin toiseen erittäin herkän lapsen kategoriaan, fyysiseen. Nämä luokat näyttävät erilaisilta ja aiheuttavat erilaista käyttäytymistä; Ne kaikki kuitenkin johtuvat yliherkkyydestä, syvältä tunteista ja nopeista reaktioista."

Nyt kun ymmärrämme joitakin erittäin herkän lapsen käyttäytymismalleja ja osia, mitkä ovat sopivia tapoja vanhemmille, opettaa ja kurittaa?

Erittäin herkän lapsen kurittaminen

Ensinnäkin on huomattava, että erittäin herkkyys ei ole vamma tai oireyhtymä, se on persoonallisuuden piirre. Niinkin yksinkertaista. Erittäin herkkä oleminen on itse asiassa upea persoonallisuuden piirre, kun lapsi ja vanhempi ymmärtävät, kuinka parhaiten organisoida ja hoitaa syviä tunteita ja tunteita. Tohtori Fran Walfishilla on erityinen menetelmä erittäin herkän lapsen kurittamiseen. Hän on luonut "Vanhemmuus 3-D" -kaavan:

1. Hylkää puolustus

Tämä on vanhemmalle. Meidän vanhempien on oltava tietoisia omista tunteistamme ja siitä, mitä tuomme pöytään. Koska lapsemme ovat meistä erillään, yksittäisten olentojen suhteen, joilla on omat ajatuksensa, tunteensa ja reaktiot, he ovat joskus (hyvin usein) vihaisia ​​valinnoistamme. Tämä on ok. Meidän vanhempien on oltava tietoisia tästä yksilöllisyydestä ja vahvistettava omat tunteensa. Näin tehdessämme on tärkeää olla puolustautumatta ja omien tunteidemme valtaama näinä hetkinä. "Älä horjuta rajoja, joita yrität luoda puolustamalla tai antamalla periksi. Sen sijaan vedä syvään henkeä (tai pari) ja mieti ennen kuin puhut."

2. Osoita empatiaa 

Kun lapsesi on järkyttynyt ja raivoaa, on tärkeää osoittaa hänelle empatiaa ja ymmärrystä sanoin, sen sijaan, että kävelisit pois rauhoittumaan. Kun kävelemme pois, voimme lähettää lapsillemme viestin, että heitä ei hyväksytä. Meidän on tunnustettava lämpimästi heidän tunteensa ja annettava heille mahdollisuus ilmaista tunteitaan.

Sano lämmöllä ja vilpittömästi:"Näen, että olet vihainen minulle, ja olen sellainen äiti, joka todella haluaa kuulla siitä suoraan päin naamaa. Kerro minulle kuinka vihainen olet minulle." Suhtaudu myös lapsesi reaktioon empatialla. Esimerkiksi kolmivuotiaan lapsen kanssa voit sanoa:”Äiti näkee sinun olevan pettynyt. Haluat lisää peliaikaa ja nyt on kylpyaika. Olet vihainen äidille. On vaikea lopettaa, kun haluaa enemmän." Olemalla tukena lapsillemme henkisesti ja fyysisesti, varmistamme vahvat siteet lapsiimme ja heihin, jotta he voivat luottaa meihin jopa heidän haastavimpina hetkinä.

3. Direktiivin kurinalaisuus

Kun viestintä ja emotionaalinen tuki on saatu, on tärkeää asettaa rajat ja seurata niitä. Seuraaminen näyttää lapsellesi johdonmukaisen käytöksen, johon hän voi luottaa. Meidän on kyettävä "hellästi, selkeästi ja aina" tukemaan lapsiamme "ikään kuin olisit heidän positiivinen valmentajansa, joka saa heidät saavuttamaan tavoitteensa luottavaisin mielin, että he pystyvät siihen." Kun tarjoamme seurauksen, emme voi tehdä sitä tyhjiössä. Meidän on tarjottava heidän tarvitsemansa kertomus ymmärtääkseen, mitä he ovat tehneet, ymmärtääkseen niiden seuraukset ja oppiakseen siitä. Pystymme olemaan avoimia ja kommunikoivia myös lapsillemme. Voimme kertoa lapsillemme, että meidän on vaikea sanoa ei. Se on vaikeaa, koska se järkyttää jotakuta, jota rakastamme. Mutta sanomme ei, koska tehtävämme on pitää lapsemme turvassa ja auttaa heitä oppimaan. Kun käytämme avointa kommunikaatiota lasten kanssa, ilmaisemme lämpöä ja empatiaa ja näytämme lapsillemme, että olemme aina heidän tiimissään.

4. Aseta ääni

Tohtori Fran Walfish on luonut erinomaiset puitteet lähestyä kurinalaisuutta erittäin herkille lapsille "Parenting 3-D" -kaavalla, mutta siinä on ehdottomasti neljäs osatekijä:sävy. Erityisesti sävy, jolla meidän vanhempien tulisi puhua, kun kuritamme lapsiamme. Kun puhui tohtori Walfishin kanssa kurinalaisuudesta, hänen äänensä ei ollut vain täynnä lämpöä, vilpittömyyttä ja tyyneyttä, vaan hänen äänensä oli myös periksiantamaton luonne, joka todella veti minut mukaansa ja rauhoitti hermostoani. Monille meistä tämän tyyppinen sävy lasten kurissa tuntuu olevan ulottumattomissa. On VAIKEA pysyä rauhallisena ja tasaisena, kun turhautumistasosi on huipussaan päivän päätteeksi, mutta on tärkeää muistaa, että lapsemme ruokkivat meistä. He reagoivat reaktioihin, sanoihin ja ääniin.

On tärkeää kohdella lapsiamme rakkaudella, huolenpidolla ja kunnioituksella. On tärkeää kohdella heitä yksilönä, jolla on omat ajatuksensa ja tunteensa ja tunnustaa, että heillä on oma tapa käsitellä ja käsitellä tunteita. Journal of Pediatrics -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa Robert D. Sege ja Benjamin S. Siegel tarkastelivat, kuinka ankarat rangaistukset vaikuttivat lasten käyttäytymisen hallintaan. He havaitsivat, että ruumiillinen ja ankara rangaistus "mittasivat lisääntynyttä riskiä negatiivisille käyttäytymis-, kognitiivisille, psykososiaalisille ja emotionaalisille seurauksille". On huomionarvoista, että heidän määritelmänsä kovasta ja ruumiillisesta rangaistuksesta kuvailtiin sekä fyysiseksi että sanalliseksi sekä avokätiseksi lyömiseksi. Monet meistä vanhemmista eivät luokittele rangaistuksiamme ankariksi tai ruumiillisiksi; Kuitenkin meillä kaikilla on hetkiä, jolloin annamme omien turhautumiemme saada meistä parhaansa. Nämä ovat hyviä muistutuksia siitä, että kun huudamme tai korotamme äänensävyämme, se ei yleensä estä lapsiltamme haluamaamme vastausta.

Kaiken kaikkiaan tiedämme, että vanhemmuus on vaikeaa mutta palkitsevaa työtä. Jos olet erittäin herkän lapsen vanhempi, on hyödyllistä tunnistaa syvän tunteen positiiviset puolet. Kun keksit hyvän rytmin ja menetelmän sinulle ja lapsellesi, olet paremmin valmis kurittamaan lastasi rauhallisesti ja tukemaan ja valmentamaan häntä henkisesti. Muistuta vain itseäsi, ettet ole täydellinen, ja joskus saatat unohtaa ja tai antaa turhautumisesi saada parhaasi, ja se on OK; muista vain hengittää. Hengitä syvään ja yritä uudelleen.


Previous:

Next: