Harjoituksia Pikkulapset rakentaa Neck Support
Kun vauva tulee maailmaan , kaulaansa lihakset eivät vielä tuepainon päätään . Se kestää yleensäkuukauden tai kaksi tämän kehittämiseksi . Sillä välin , anna vauvajalka ylös useita tekniikoita lisätä niskalihasten voimaa .
Masu aika
Laita vauva lattialla 10-15 minuuttia päivässä . Vaistomaisesti , hän yrittää siirtää päätään suuntaan uusia ääniä tai tarkastella eri värejä hänen ympäristössä . Voit auttaa puhumalla hänelle takana hänen näkökenttä , tai ravistamallahelistin . Vähitellen kaulaansa vahvuus paranee ja hän voi nostaa päätään suurempi ja pidempään.
Jotkut vauvat eivät siedä lattialle hyvin . Jos näin on , voit myös asettaa vauva rintaan , sylissä tai muualla niin kauan kuin hän makaa hänen vatsaan . Varmista hän on mukava , ruokitaan japuhdas vaippa ennen kuin yrität tätä harjoitusta .
Vedä hänet hänen Arms
Voit auttaa vahvistamaan hänen kaulaansa lihaksia ja käsivartensa , tartu hänen aseiden ja vetää hänet hitaastiistuma-asennossa . Tämä kannustaa häntä pitämään päänsä linjassa hänen ruumiinsa . Se myös vahvistaa kätensä kun hän yrittää vastustaavetämällä . Varo kuitenkin , ettet vedä häntä liian nopeasti , koska tämä voi rasittaa hänen niska, hartiat tai ranteissa.
Neck Venyttää
Voit kannustaa niska lihasten kehittämiseen edelleen suorittamalla kaula venyy. Yksinkertaisesti kääntää vauvan pään kummallakin puolella , kunnes se koskettaaolkapäähän . Voit myös koskettaa jokaisen korvaan olkapäätä . Tämän pitäisi pitää hänen kaulan lihakset löysä . Varo pakottaa kaulaansa kääntää jos tapaat vastarintaa .
Kun lääkäriin
Neck voimaa , ja vauvan kyky pitää päänsä ylös , kehittää eri tavalla jokainen lapsi. Yleensä jos vauva ei pidä päätään jopa kolmesta neljään kuukauden iässä ,käynti teidän lastenlääkäri on perusteltua .
Myös puhua lääkärille, jos vauvan kaulan tuntuu liian jäykkä tai jos et pysty suorittamaankaula ulottuu koska jäykkyys . Hän voi määrätä fysioterapia tai erityisiä harjoituksia tehdä kotona .
-
Maaliskuu on naisten historian kuukausi! Kuukauden mittainen historian uranuurtavien naisten juhliminen alkoi naisten historiaviikona maaliskuussa 1980 ja keskittyi kansainväliseen naistenpäivään 8. maaliskuuta. Kuten National Womens History Project -
Ah, ruokaa, lapset ja vanhemmat. Kuinka monimutkainen kolmikko se onkaan. Joissakin tapauksissa lapset kieltäytyvät syömästä muuta kuin voideltuja sämpylöitä. Toisissa he saavat enemmän ruokaa lattialle kuin suuhunsa. Ja ehkä julmimmassakin käänteess -
Vaikuttaa siltä, että vaikka kuinka yritämme, roska löytää aina tiensä postilaatikoihimme. Vaikka olet onnistunut pysäyttämään roskapostin, meillä on silti laskuja, jotka tulevat suojakuorissa ja joskus toistensa sisällä. Crafting a Green World -
