Rintakipujen hoito
>
Ei ole epätavallista, että vauvallasi on pieniä vaikeuksia tarttua kiinni muutaman ensimmäisen imetyskerran aikana. Jotkut vauvat imevät nänniä viemättä tarpeeksi areolaa suuhun, mikä voi aiheuttaa sinulle paljon kipua. Nännit voivat jopa halkeilla ja kipeytyä, ja sinulla voi olla houkutus lopettaa imetys.
Synnytyksen jälkeisinä päivinä ja viikkoina on tärkeää, että lastenlääkäri tai imetysasiantuntija tarkastaa, että oikea lukitus on saavutettu, koska väärä lukitus voi heikentää vauvan maidon saantia ja maidontuotantoa. Se voi myös aiheuttaa nänneihin kivuliaita halkeamia, jotka tekevät imettämisestä epämukavaa, kunnes ne paranevat.
Mitä voit tehdä
Monet naiset huomaavat, että heidän nännit ovat hieman herkkiä muutaman ensimmäisen päivän ajan, kunnes he tottuvat imetykseen. Pese rintasi lämpimällä vedellä uimisen aikana ja vältä saippuan käyttöä, sillä se voi kuivata ja ärsyttää nännejäsi arkojen ehkäisemiseksi.
Jos nännesi ovat kipeitä tai jopa halkeilevat, tarkista uudelleen, että vauvasi huulet ja ikenet ovat imetyksen aikana areolalla eivätkä vain nännissä. Jos mahdollista, vaihda hänen asentoaan jokaisen ruokinnan yhteydessä. Joskus yksinkertainen asentojen vaihtaminen voi tehdä kaiken eron.
Vältä myös altistamasta nännejäsi liialliselle kosteudelle ruokioiden välillä. Jos käytät muovisia rintakuoria hoitaaksesi ylösalaisin olevia nännejä, poista ne 30 minuutin kuluttua, koska nämä laitteet pitävät kosteutta. Vältä käyttämästä muovilla vuorattuja imetystyynyjä samasta syystä.
Taputtele nännit varovasti kuiviksi ruokinnan jälkeen ja levitä sitten ternimaitoa, rintamaitoa tai lääketieteellistä puhdistettua lanoliinia rauhoittamaan ja parantamaan niitä. (Voiteet ja emulsiot eivät yleensä auta ja voivat itse asiassa pahentaa ongelmaa.)
Jos nämä toimet eivät ratkaise ongelmaa, pyydä apua lääkäriltäsi tai imetysasiantuntijalta. Useimmissa tapauksissa nännin arkuus on tilapäinen ongelma, eikä sen pitäisi olla esteenä onnistuneen imetyksen tiellä.
Previous:Siirtymäaito ja kypsä maito
-
Mitä tulee imetyksen ensimmäisiin viikkoihin, kaikki ovat aloittelijoita ensimmäistä kertaa! Monet naiset ovat asettaneet imetystavoitteen:kolme kuukautta, kuusi kuukautta, vuosi - mikä tuntuu oikealta. Imetyksen ensimmäisten viikkojen aikana näide -
Olen huono siivoamaan. Minun paikkani on sotku. Myönnän sen. Yritän siivota – todellakin. Mutta minulla on kiire, olen harvoin kotona ja menetän ajantajuni, ja… ja… voin keksiä mitä tahansa tekosyitä, mutta sillä on väliä, että annan pölyn kerääntyä -
Mikä on nilkan nyrjähdys? Nilkan nyrjähdys on, kun nilkaa tukevat nivelsiteet venyvät tai repeytyvät liikaa. Se voi tapahtua, kun astut reikään, kierrä nilkkasi kävellessäsi tai juoksuessasi, tai pudota painosi jalallesi hankalasti. Kun useimmat
