Miten kasvatetaan lasta yksinvanhempana
Jos kasvatat lasta yksin, olet hyvässä seurassa – Pew Research Centerin antamat tiedot osoittavat, että Yhdysvalloissa vuonna 2011 noin 25 prosenttia kaikista kotitalouksista johtaa yksin äiti ja toiset 8 prosenttia yksin isä. Faktatilanteessa, "The Atlantic" -artikkelin mukaan yksinvanhempien määrä on kolmenkertaistunut vuosien 1960 ja 2013 välillä. Vaikka yksinvanhempana olemineen voi olla haastavaa, se voi myös olla erittäin palkitsevaa. Yksin vanhemman kasvattamat lapset tuntevat usein suuren kunnioituksen vanhempaa kohtaan, joka tekee kaiken itse, ja erityinen yksin-aika, jonka he viettävät yhdessä, voi johtaa jopa läheisempiin suhteisiin kuin ne, joita kokeetaan perheissä, joissa on molemmat vanhemmat läsnä.
Ohjeet
Etsi tukea ystäviltä, perheeltä, yhteisöltä tai muilta yksinvanhemmilta. Muilla ihmisillä, jotka auttavat sinua pulassa tai kuuntelevat sympaattisesti, voi antaa sinulle ja lapsillesi emotionaalista turvaa ja voimaa, jonka tarvitset selviytymään vaikeina aikoina. Esittele lapsi laajalle ihmisryhmälle, sillä jokainen henkilö opettaa hänelle jotain. Etsi vastakkaisen sukupuolen roolimalleja, kuten veljiä, tätiä tai setiä tai isoäitiä ja isovanhempia. Tämä mahdollistaa lapsellesi positiivisen kuvan tuon sukupuolen suhteen, joka vastustaa isän tai äidin puutetta.
Ota lapset mukaan kotitalouden hallintaan. Salli jopa pienimmät lapset vastuussa yksinkertaisista tehtävistä kuten lelut laittaminen paikoilleen, ja anna vanhempien ottaa vastuuta tehtävistä kuten ruoanlaitto, siivous ja nuorempien sisarusten tai lemmikkien hoito. Kotitehtävien delegoiminen ei ainoastaan vapauta enemmän aikaasi, vaan se auttaa lastasi tuntemaan itsensä tärkeänä osana perhetiimiäsi.
Varaa aikaa itsellesi. Tiedä, että vaikka aikaa vietetään lasten kanssa on ihanaa, joka toinen kerran sinun on rentouduttava ja latautava akku tekemällä jotain vain itsellesi, olipa se sitten ilta ystäville tai ilta kotona hyvän kirjan kanssa. Aseta lapsille varhainen nukkumisaika, ja yritä herätä itse varhain, jotta pystyt järjestämään pienen "oma aika" päivän alussa ja lopussa.
Tunne itsesi vapaaksi treffailemaan, ole kuitenkin varovainen siitä, milloin ja miten esittelet potentiaalisia rakastajia lapsillesi. Järjestä vahtimestari, kun alaat nähdä jotakuta, ja kerro lapsillesi, että tarvitset aikaa mennä ulos ja tavata uusia ystäviä. Viivytä kumppanin esittely lapsille, kunnes tunnet suhteen vakavaksi ja vakaaksi, jotta vältyt riskiltä, että lapsesi kiinnittyvät jokuun, joka katoaa heidän elämästään. Kun tunnat, että on aika saada kumppani mukana lapsiin, vie se hitaasti ja helposti, antamalla hänelle jakaa perheaktiviteetteja vähitellen, kunnes kaikki tutustuvat toisiinsa paremmin.
Anna itsellesi murtautua. Tiedä, että teet parhaan työn, jonka pystyt, lepäjä ja vanhempana, mutta et ole supersankari etkä voi odottaa täydellisyyttä elämäsisä kaikilla alueilla. Älä tunne syyllisyyttä pystyessäsi antamaan lapsillesi kaikkea, mitä he haluavat, tai siitä, että heillä on vain yksi vanhempi. Pysy positiivinen elämästäsi yhdessä, ja lapsesi todennäköisesti tuntevat itsensä hyvinkin siihen.
-
Historialliset kirjat merkitsemättä epäilemättä vuoden 2020 vuodeksi, joka muutti amerikkalaista koulutusta. Koronaviruksen levinneisyys sulki koulut Yhdysvalloissa, ja jopa ne, jotka avautuivat uudelleen, joutuivat kumottamaan koulun, kuin sen tiesi -
Ideahtamassa tapoja leikkiä vauvan kanssa? Nämä hauskat ja helpot aktiviteetit stimuloivat vauvan kehitystä – ja tuovat mukanaan suloisia hymyilyjä ja kichailuja. Muista, että suuri osa vauvan oppimisesta ensimmäisen vuoden aikana tapahtuu luonnollis -
Kirjoittanut: Steven A. Abrams, MD, FAAP Vauvat tarvitsevat tietyn ravinteiden tasapainon – ei liikaa eikä liian vähän mitään – kasvaakseen ja olla terveinä. Ihmisen rintamaito sisältää kaiken täsmälleen oikeissa määristä, ja vauvan valmiste voi tarj
