Miten selviytyä vinttivanhemmaksi tulemisessa
Vinttivanhemmaksi tuleminen voi olla yksi palkitsevin mutta myös pelottavin elämänkokemuksistasi. Kun päätät mennä naimisiin uudelleen ja yhdistää perheet, sinulla ei ehkä ole aavistustakaan, mitä odottaa. Joissakin tilanteissa vinttivanhemmat ja vinttilapset onnistuvat sitoa ja luoda positiivisia suhteita alusta alkaen, mutta monet vinttiperheet kokevat vaikeuksia roolin määrittelyssä, kurinpidossa ja muissa asioissa, jotka – toivottavasti – lopulta ratkeavat. Vaikka se voisi tuntua siltä, että navigoit kalliolla maastolla, voit selviytyä vinttivanhemmaksi tulemisesta ja jopa alkaa rakastaa uudesta elämästäsi ja perheestäsi.
Ohjeet
-
Hyväksy, että kohtaat tiettyjä vaikeuksia. Määritä realistinen mielenkiinto ymmärryksellä, että kaikki uudessa perheessäsi on menettävä sopeutumisvaihe. Muista, että olet vinttivanhempi, ei korvaava vanhempi, neuvoo Jeannette Lofas, Stepfamily Foundationin perustaja ja lisensoitu sosiaalityöntekijä. Vinttilapsesi saattavat nähdä sinut uhkana tai yrittävänä ottaa biologisen vanhempansa paikka. Älä odota, että vinttilapsesi heti lämmittyvät sinulle – vaikka se on mahdollista, monet lapset tarvitsevat aikaa sopeutua uuden perheenjäsenen lisäämiseen.
-
Anna riittävästi aikaa suhteiden kehittymiseen ja sitoutumiseen. Seuraa vinttilastesi johdotusta ja älä pakota heitä pitämään sinusta. Ole itsesi ja anna heille nähdä, että olet vain ihminen. Älä yritä olla super-vinttivanhempi – vinttilapsesi pystyvät kertomaan, kun olet epärehvellä tai teeskentelevä.
-
Ominaisuuksien humoristinen puoli. IMom-nettisivun, ei-tuotannon Family First -organisaation mukaan, huumori tekee sinusta helpommin lähestyttävän ja mielenkiintoisemman vinttilapsillesi. Vältämättä kohtaat yrittäviä, haastavia tilanteita, jotka saattavat saada sinut nauramaan tai itkemaan. Yritä nähdä iloa ja naurun mahdollisuudet aina, kun mahdollista. Pilaa vinttilapsesi kanssa ja katso komedioita televisiossa yhdessä.
-
Naudi yhdessä aikaa kumppanin kanssa, aikaa perheessä ja yksilöllistä aikaa kunkin vinttilapsen kanssa. Laadukkaat kumppanin kanssa voivat auttaa hajoittamaan vinttivanhemmaksi tulemisen stressiä ja estää jännityksiä vaikuttamasta suhteeseesi. Aikaa perheessä yhdessä auttaa muovan uusia sitoja, ja yksilöllinen aika kunkin vinttilapsen kanssa voi auttaa häntä tuntemaan itsensä mukavammaksi sinun kanssa ja näkevän sinut kenenä, joka on todella kiinnostunut hänen elämästään.
-
Luo uudet perheperinteet. Voit ehdottaa ideoita kuten viikoittainen perhepeliyö, viikonlopun elokuva-päivät tai aterioiden valmistaminen yhdessä tiettyinä iltoina. Uudet perheperinteet sallivat teidän nauttia yhdessä, mikä vapauttaa stressiä ja auttaa sinua tuntemaan itsesi perheen osana.
-
Kehitä säännöllinen stressinhallintaruutiini. Varaa yksin aikaa, jossa voit rentoutua ja raivostua joka päivä, vaikka se on vain 10 tai 15 minuuttia. Tee jotain, mitä nautit stressin lieventämiseksi, olipa kyseessä sitoutuminen kuumaan kylpyyn, hieronta, kirjan lukeminen, ystävien kanssa puhuminen tai harjoittelu.
-
Löydä vinttivanhemmille tukiryhmä. Stephen F. Duncan, professori Brigham Young -yliopiston Perhe-elämän koulussa, neuvoo. Tukiryhmät auttavat selviytymään tarjoamalla turvallisen paikan jakaa tunteitasi ja huolestasi ja saada neuvoja muilta, jotka saattavat olla samassa tilanteessa. Voit löytää ryhmän alueeltasi Kansallisen Vinttiperhe Resurssikeskuksen kautta. Jos yhteisölläsi ei ole vielä tukiryhmää, aloita oma rekrytoimalla muita vinttivanhemmia alueellasi.
-
Se on taas se vuodenaika, kun kartan uusimmat ja parhaat raskauden ja vauvan tuotteet. Tässä on, mikä on viilasta ja uutta tulleelle vuodelle! Poppies Se on hampurilainen! Se on kylpylelu! Se tekee outon äänen, kun vedät sen pois pinnasta! Se on yks -
Monet perheet välttelevät lentomatkoja lasten kanssa, kunnes ne ovat tarpeeksi suuria käyttäytymään. Joillekin perheille on kuitenkin mahdotonta odottaa lomaa siihen asti, kun lapset ovat teinejä. Niille, jotka haluavat palata matkustamaan, on vältt -
Yksi eniten odotetuista vauhdikkaista merkkipaaluista vanhemmille, on saastumisvalmennus. Vaikka prosessi voi olla rasittava (ja mainitsemattakaan likainen), lopputulos – enää vaippoja! – on riittävä tekemään minkä tahansa äidin tai isän haluamaan k
