• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten kasvattaa villilapsia ja 6 syyt, miksi haluat tehdä sen

On olemassa tietty taika lapsuuden seikkailussa: Se juontaa juurensa liikkeen tuomaan rushiin, luonnon asumiseen ihmetykseen ja luovassa leikissä löytyviin rajattomiin mahdollisuuksiin. Mutta ruutuaikaa varten hiipivän huudon ja paineen tehdä enemmän, ajoittaa enemmän ja saavuttaa enemmän välissä – on riski menettää tämä nuori vapaus. Monet asiantuntijät pelkää myös, että sen menettäminen tulee hinnalla.

"Tämä ei ole vain puhetta 'hyvistä vanhoista aikoina', vaan on oikeaa tutkimusta, joka osoittaa, että lapsen kasvattaminen näillä prioriteeteillä on hyödyllistä", sanoo lisensoitu fyysiologi Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Lapset tarvitsevat luontoa, he tarvitsevat rakenneeton aikaa, ja he tarvitsevat leikkimistä. Se saattaa fietää olevan vain 'hauskaa', mutta tiedämme tutkimuksesta, että näin he kasvavat."

1. Luonnolla on todellisia fysiologisia hyötyjä kaiken ikäisille.

"Luulen, että on vain tärkeää ihmisille olla ulkona yleisessä", sanoo Aliza Pressman, Ph.D., Sinai-vanhempaisuuskeskuksen yhteisasettaja ja kliinisen ohjelmiston johtaja. "Ei vain seikkailun tunteen vuoksi, vaan läsnäolon, aivojen hidastamisen ja ympäröivän maailman ymmärtämisen vuoksi."

Kirjailija ja vanhempaisvalmentaja Caroline Maguire, PCC, M.Ed., on samaa mieltä: "Tiedämme, että tutkimus osoittaa, että ulkoilma parantaa mielialamme, vähentää stressiä, vahvistaa itsetuntoa, ja paljon muuta. Lapset pitäisi oppia näiden hyötyjen hyödyntäminen varhain."

2. Fyysinen aktiivisuus on kriittinen aivokehitykselle.

"On olemassa merkittävää tutkimusta, joka osoittaa, kuinka tärkeää fyysinen aktiivisuus on aivokehitykselle ja mielenterveyden hyvinvoinnille", sanoo Beurkens. "Ja erityisesti nuoremmilla lapsilla, heidän aivonsa kasvavat ja kehittyvät liikkeen kautta. Ja jopa vanhemmat lapset, kun he pääsevät kouluun, tutkimus osoittaa, että aktiiviset lapset suoriutuvat paremmin akateemisesti."

Olennaisesti, aivojen aistitietojen käsittelyjärjestelmät kehittyvät, kun kohdat maailmaa ympärillesi, ja se ei voi tapahtua, jos sinulla ei ole riittävästi liikettä. Pelottavasti, sanoo Beurkens, näemme jopa lapsia, jotka astuvat kouluun ilman paljon kasvumoottorin perusteita ja aivojen yhteyksiä, jotka tarvitaan asioihin kuten käsialaan kirjoittamiseen tai pitkään istumiseen. "Se on juurtunut siihen, ettei ole näitä varhaisia vuosia liikettä – pystyä menemään ulos ja kiivetä puuihin, keinuun, ripustua ylösalaisin", hän sanoo. "Nämä asiat tarjoavat kriittistä syötettä aivoille, joka mahdollistaa sen kehittää perustan korkeamman tason oppimiselle."

3. Lapset tarvitsevat oppia priorisoimaan vapaa-aikaa.

Me kaikki – aikuiset ja lapset – tarvitsemme rakenneetonta aikaa lepäämiseen ja latautumiseen. Se on se, mikä auttaa meitä suoriutumaan paremmin, kun palaamme kouluun tai töihin. Ja kun lapsien päivät ovat liian rakenneetut ja täynnä leikkipäiviä ja sivuunopeuksia, he internalisoivat sen, että vapaa-aika ei ole tärkeää ja et tarvitse tilaa siihen.

Ja aikuisilla tiedämme, että uupumus on todellista ja tapahtuu, kun emme ota tarpeeksi taukoja ryhdyttääksemme. No, lapsetkin tarvitsevat oppia tämän oppin. Ja sinä, mielikuvituksellinen vanhempi, saatat yrittää painottaa lapsillesi, että työ-elämän tasapaino on tärkeää yleiselle terveydellesi, mutta ellei näytä heille varhain, miten säännöllistä rakenneetonta aikaa on, saatat lähettää heille sekoittavia signaaleja. "Voit sanoa lapsillesi kaiken sen, että on erittäin tärkeää ottaa aikaa itselleen", sanoo Pressman. "Mutta jos et anna itsellesi ja lapsellesi mahdollisuutta olla rauhallinen ja olla rakenneetonta aikaa, olet vain näyttämässä heille, ettei se oikeasti ole prioriteetti ja sinun pitäisi laittaa se kaiken muun jälkeen."

Ja kuten Beurkens huomauttaa, hän näkee tämän ongelman Nousemisen lapsilla, joita hän säännöllisesti hoitaa. "Minulla on teini-ikäisiä, jotka sanovat asioita kuten 'En halua kasvaa aikuiseksi, koska mitä näen, se on vain työ, työ, työ, ja ei tasapainoa'", hän sanoo. "Opettamme heille tätä aina lataamalla lisää aktiviteetteja, lisää paineita, lisää tehtäviä."

4. Seikkailut antavat heille oppia luovaa ajattelua ja ongelmanratkaisua.

"Tämä auttaa lapsia kehittämään korkeamman tason ajattelutaitoja ja ymmärtämään ympäröivää maailmaa", sanoo Beurkens. "Tämä on se, miten lapset muuttuvat sietokykyisiksi: Yritä jotain ja jos se ei toimi, yritä toisin, kunnes ratkaiset sen."

Vanhemmilla saattaa olla parhaat tarkoitukset, kun he astuvat auttamaan lapsia, mutta lastesi kamppaileminen on se, mikä tekee heistä ongelmanratkaisijoita. Se on erityisen tärkeää tehdä, kun lapsesi ovat nuoria, kun panokset ovat matalia. Esimerkiksi, se, miten toimia ystävien kanssa taidetehtävän rakentamisessa takapihalla, ei ole merkittäviä seurauksia, mutta se antaa heille harjoitella ryhmässä toimimista, mikä on arvokasta myöhemmin elämässä.

Yksi parhaista tavoista kehittää ongelmanratkaisutaitoja on virheiden tekeminen. Se tapa, jolla opimme tehdä jotain oikein, on se, että teemme sen väärin muutaman kerran ensin. "Haasteiden kanssa toimeentulo on elintärkeä oppia kasvatessa, ja se on vaikeaa oppia, kun olet vanhempi", sanoo Beurkens. "Lapset, joilla ei ole mahdollisuutta tehdä virheitä ja käsitellä niitä, eivät tiedä, miten konfrontata niitä myöhemmin elämässä. He alkavat internalisoida taisteluja traagisiksi, henkilökohtaisiksi epäonnistumisiksi, ei niiden näköisinä, jotka sinun on vain korjattava ja joista opit."

5. Leikki opettaa heille rajoja ja itsesäätelemistä.

Rajat ja vapaus saattavat fietää olevan vastakkaisia opetuksia, mutta ne ovat tosiasiallisesti vain saman kolikon kaksi puolta. Kun olet jatkuvasti asettamalla parametreja siitä, minkälainen leikki on okei, et anna heille oppia omia rajojaan.

Lapset pitäisi hypätä päälle ja pois asioista, juosta ympäriinsä, ja roughhouse. Varmasti, ehkä tämä tarkoittaa, että he saattavat kaatua tai haavata muutamia asioita, mutta sitten he ymmärtävät myöhemmin, miten hallita ruumiitaan, jotta he eivät törmää ja haavaudu. "Tietenkin, tämä on kaikkia rajoissa; en ehdota, että annat lapsesi käydä typerässä, turvattomassa käyttäytymisessä", sanoo Pressman. Mutta hän huomauttaa, jos se on jotain kuin helppo roughhousing, sinun pitäisi antaa lapsesi tutkia fyysisiä rajojaan.

He menevät paljon paremmin, jos he oppivat, mikä on turvallista harkittujen riskien kautta. "Lapset, joilla on kaikkea diktoitu heille, eivät pysty tekemään valintaa siitä, mikä saattaa olla turvallista heille itsenäisesti; he eivät koskaan opi näitä oppitunteja, joten he eivät tiedä, milloin lopettaa", hän sanoo. "Lapset, jotka osaavat itsesäätelemään, tietävät, milloin lopettaa ennen kuin loukkaavat jonkun."

6. Itsenäisyys tekee heistä luottavaisia.

"Lapsi, joka menee ulos ja tekee jotain itsenäisesti, itselleen, on lapsi, joka kasvaa aikuiseksi tiedolla, Hei, pystyn hallitsemaan asioita ja hoitamaan itseni", sanoo Beurkens.

Ja tämä luottamus, opettaja ja kirjailija Esther Wojcicki kertoi meille kerran, tulee luottamuksen ansaitsemisesta ja omistamisesta. Ajattele omaa käyttäytymistäs, kun joku tekee saman sinulle: "Oletko koskaan ollut joku elämässäsi, johon olet katsonut ylös, rakastanut, kunnioittanut, ja luottanut?" hän sanoo. "Ja sitten yhtäkkiä he näyttävät sinulle luottamusta takaisin? Se muuttaa itsesi näkemystä – yhtäkkiä voit uskoa itsellesi."

Se tulee myös, sanoo Pressman, leikistä itsestään. "Et voi edistää luottamusta ilman, että annat lasten ottaa riskit", sanoo Pressman. "He voivat oppia niin paljon enemmän siitä, mitä tarkoittaa olla pätevä aikuinen, mennä läpi esteiden radan ulkoilman ja villileikissä."