Sokerin vaikutus lapsen käyttäytymiseen
Kysy mille tahansa vanhemmalle, joka on käynyt nuoren lapsen synttäreissä onko sokerilla vaikutusta lasten käyttäytymiseen, ja vastaus on todennäköisesti uhmaava "Kyllä!" Kysy sama kysymys sokeriteollisuudelta, ja saat todennäköisesti yhtä uhmaavaa negatiivista. Kysy lääketieteelliseltä ammattilaiselta, ja saatat kuulla: "Se riippuu lapsesta."
Sokeri vs. juhlatunnelma
Aktiviteetit, kuten synttärit tai muut juhlat, ovat usein jännittäviä lapsille, jotka voivat tulla kotiin käyttäytyen kuin pieni perkeleet tai pysyä vihaisina loppu päivän. On vaikeaa selvittää, onko se kakkua ja jäätelön sokeri vai pelkkä juhlatunnelma, joka kiertää lapset. Lastenlääkäri William Sears, AskDrSears.com -verkkosivuston luoja, huomauttaa, että jotkut tutkimukset osoittavat muutaman lapsen olevan herkempiä sokerille kuin toisia, ja että heidän käyttäytymisensä ja tarkkaavaisuutensa heikkenevät sokerin kuluttamisen jälkeen.
Muut ongelmat
Sears huomauttaa, että lapset, joilla on huomiota ja hyperaktiivisuuden häiriö, ovat todennäköisemmin sokerialttiita ja ADHD-lapsilla saattaa olla useita syitä tähän ongelmaan. ADHD-lapset ovat impulsiviita ja tarvitsevat välitöntä palkitsemista. He saattavat syödä roskaruokia massoissa haettaakseen enemmän energiaa, mikä nostaa sekä heidän verensokerinsa että kortisolitason. Kortisoli on stressihormoni, joka vaikuttaa toiseen hormoniin – insuliiniin – joka hallitsee verensokeria. Nämä lapset reagoivat usein keskitettyyn sokeriannokseen äkillisellä verensokerin putoamisella, mikä voi aiheuttaa käyttäytymismuutoksia. Dr. William Greene, neljän isä, ja myöskin lastenlääkäri, joka raportoi perheterveyden aiheista verkkosivustollaan, raportoi, että jotkut lapset voivat saada adrenaliinin pikiä sokeriannoksen jälkeen, mikä voi myös vaikuttaa käyttäytymiseen.
Tutkimus ja tulokset
Se tapa, jolla tutkimus suoritetaan, voi vaikuttaa tulokseen, kirjoittaa kognitiivinen tiedemiehi ja psykologian professori Daniel Willingham, psykologian professori ja "Miksi oppilaat eivät tykkää koulusta?" -kirjan kirjailija. Willingham, kirjoittanut marraskuussa 2010 "The Washington Post" -artikkeliin, huomauttaa, että useimmat tutkimukset pyysivät vanhempia arvioimaan lasten käyttäytymistä sokeriruokauksen jälkeen. Kuitenkin sekä vanhemmat että lapset tiesivät, mitä lapsi oli syönyt, mikä Willinghamin mielestä saattoi vääristää tuloksia. Tutkimuksissa, joissa kukaan osallistujista tai tutkijoista ei tiennyt, oli lapsi syönyt sokeria, ei osoittanut korrelaatiota sokerin ja käyttäytymisen välillä.
Sokerin saannin rajoittaminen
Ristiriitaisten tutkimusten edessä vanhemmat on tehtävä omat päätöksensä. Jos lapsesi käyttäytyminen muuttuu sokerin syömisen jälkeen, on vain mahdollista, että hän on Searsin keskustelun mukainen sokerialttiiden joukossa. Käyttäytymismuutokset, jotka eivät liity jännittäviin tapahtumiin, kuten juhliin, voivat myös tapahtua, jos lapsi on väsynyt, ei tunne itsensä hyvin tai on stressaantunut. Se saattaa olla vaikeaa selvittää, onko sokeri todella syyllinen. On kuitenkin muita syitä rajoittaa sokerinsaantia, kuten lihavuus ja hampaiden hajoaminen.
-
Kognitiivinen kehitys viittaa siihen, miten vauvasi oppii ajattelemaan, muistamaan, kuvittelemaan, keräämään ja järjestämään tietoa, ratkaisemaan ongelmia ja kehittämään arviointikykyä. Se kuulostaa paljon, mutta se kaikki tapahtuu asteittain. Tässä -
Työhakun frustroivin osa on hakea toimintoa, jota olet täydellinen, odottaa jännittäen vastausta ja saada ei muuta kuin hiljaisuutta vastauksena. Care.com on erinomainen resurssi siihen ideaalisen työn löytämiseen. On paljon ilmoitettuja mahdollisuuk -
Vauvan unen rutinin perustaminen Aikuisten tavoin vauvoilla ja pikku-lapsilla on omat unentyylinsä. Vanhimmani Mathilda oli aina kevyt unekas, kun hänen veljensä A.J. pystyi nukkumaan rakentustöiden kohdalla. Hyvä uutinen? Voit auttaa lastasi muuttum
