Itsetunnon pelit
Ihmiset, joilla on positiivinen itsetunto, eivät epäröi ilmaista toiveitaan ja tarpeitaan, kun taas matalan itsetunnoin olevilla on vähäisiä itsearvostun tunteita ja he alistavat tarpeitaan. Monet tekijät voivat vaikuttaa matalaan itsetuntoon, mukaan lukien kielellisen, fyysisen ja emotionaalisen väkivallan historia. Onneksi voit tukea hauraata itsetuntoa positiivisella vahvistuksella. On peliä, jotka on suunniteltu parantamaan itsetuntoa, kun osallistujat työskentelevät määrittelemään, mikä muodostuu hyvään itsetuntoon ja ryhmät tutkivat yksilöllisiä ja yhteisiä vahvuuksia.
Nuoret ja aikuiset
Itsetunnon Bingo on ideaali nuorille tai aikuisille ja saatavilla Impact Publications -verkkosivustolla. Tämä peli tutkii viittä itsetunnon aluetta, mukaan lukien itsetunnon heikentäjät, vahvuuksien tunnistaminen, itsetunnon vahvistajat, itsetunnon palkinnot ja vastuun ottaminen. Pelin osallistujia kannustetaan analysoimaan asenteitaan ja reaktioitaan samalla rakentaen itsetuntoa ja selviytymistaitoja.
Kaikille
Erityinen karkkipeli on esillä Recreation Therapy -verkkosivustolla. Pelin osallistujat viettävät viisi minuuttia luettelemalla erityisiä taitojaan tai ainutlaatuisia piirteitään. Pelaajat saavat karkin kunkin taitojen listauksen jälkeen, jota kukaan muu pelaaja ei ole listannut. Esimerkiksi, jos pelaaja listaa "olevas vasenkätinen" ja kukaan muu pelaaja ei listee sitä piirrettä, vasenkätinen pelaaja saa karkin. Tämän pelin tarkoitus on osoittaa, että jokaisella on erityisiä piirteitä, joten pelin lopussa jokaisella pitäisi olla vähintään yksi karkki.
Kilpailupelit käytetään Haaste-pelissä itsetunnon johdannossa. Tämä peli korostaa, miten vapaa-ajan tai fyysisen aktiviteetin hallinta parantaa itsearvoa. Kaksi joukkuetta muodostetaan tässä pelissä, ja kukin joukkue haastaa toista joukkuetta suorittamaan kilpailutehtävän. Pisteet palkitaan onnistuneen kilpailutehtävän suorittamisesta.
Pelissä "Just the Way You Are" osallistujat kuuntelevat laulun "Just The Way You Are" ja keskustelevat sanoista. Sitten osallistujat kirjoittavat nimensä paperille ja siirtävät sen eteenpäin. Jokainen pelaaja on ohjeettu kirjoittamaan kaksi tai kolme positiivista piirrettä muiden pelin osallistujien. Osallistujat lukevat positiiviset kuvailemat ääneen ja keskustelevat.
Lapset
"Itsetunnon pelit lapsille" on kirja, joka on räätälöity vauville ja lapsille syntymästä kahdeksaan vuoteen. Harjoitukset on suunniteltu lapsen luonteen, kyvyn ja itsearvon rakentamiseksi. Kirja sisältää CD:n lapsen aivoja rakentavasta musiikista. Yksi peleistä, Alligator Pond, kysyy lapsilta navigoida esteiden kautta heitettyjen sukkien välissä pelastaakseen pavun sammakko. Lapsille voidaan antaa ohjeita hyppiä tai hyppiä lisätäkseen pelin vaikeutta.
Dress for Success on vaatetus-peli, joka on ajoitettu musiikkiin, jossa lapset kilpailevat pukeutumisessa itsenäisesti ennen biisin loppumista. Vaikeaa vaatetta voidaan poistaa varmistaakseen menestystä.
Voit pelata Parin haku -peliä, kun purkat kuivattimen. Tässä pelissä jaat puhtaan sukien parit kahteen astiaan vastakkaisilla puolin huonetta. Lapset ottavat sukkan toista astiasta, juoksevat toiseen löytääkseen parin, ja tuovat sopivat parit takaisin.
-
Kevät on loistava aika päästä ulos nauttimaan tuoreesta ilmasta, mutta se on myös ideaali hetki käsityöhön — varsinkin koska monia kevätkäsityötarvikkeita löytyy lyhyellä kävelyllä ympäristöstä tai puistosta. Tikkut, kukkat, ruohot — niiden mahdollis -
Tee: Aloita puhuminen potista varhain Tavuta lapsi pottiin hyvin ennen kuin hän on valmis harjoitteluun; se helpottaa asiaa, kun hän on valmis, koska potti ei tunnu outolta. Anna hänen istua vessaa, samalla kun suutellut tai pukeudut. Noin 18 kuukaud -
Ostit juuri tyttärillesi uuden housuparin, ja nyt ne ovat liian lyhyet. Se voi olla šokki, kuinka nopeasti tytöt voivat alkaa kasvaa pois vaatteistaan teini- ja teini-ikäisinä. Joten miten tytöiden vanhemmat pärjäävät? Jokaisen matkan kauppakeskuksee
