Miten vanhempi käyttää positiivisia kurinalaisuustekniikoita?
Positiivinen kurinalaisuus on tapa opettaa lapsille, miten käyttäytyä, välttäen negatiivisia reaktioita, jotka voivat loukata lapsen tunteita tai vahingoittaa heidän itsetuntoaan. Tämä on tekniikka, joka auttaa lapsia oppimaan itsestään ja siitä, miten he tuntevat ja toimivat, samalla vahvistaen sidetta, jonka heillä on vanhempiinsa. Positiivinen kurinalaisuus voi alkaa missä tahansa iässä ja auttaa lapsia tuntea ylpeyttä toimistaan sen sijaan, että he pelkäsisivät, toimisivat häiriötekein tavoin tai häiritisivät vanhempiensa.
Palkitse hyvää ja ohita huonoa
Positiivinen kurinalaisuus tarkoittaa hyvän käyttäytymisen palkitsemista ja huonon käyttäytymisen distrahoimista. Kun lapsi toimii niin, kuin hänen pitää, vanhemmat pitäisivät aina antaa hänelle tietää, että he ovat ylpeitä hänen käyttäytymisestään. Kun hän tulee ärsyttäväksi tai frustreruneeksi, negatiivista käyttäytymistä pitäisi ohittaa ja hänen huomionsa ohjata toiseen toimintaan. Tämä voi tarkoittaa lapsen poistamista tilanteesta tai suosikkilelutien kantaamista aina mukana distraktion tarjoamiseksi ulkoilun aikana.
Aikaa sisäänpäin (Time Ins)
Positiivinen kurinalaisuus käyttää "aikaa sisäänpäin" (time ins) "aikan sijaan" (time outs) sijasta. Tämä tarkoittaa lapsen poistamista tilanteesta, joka aiheuttaa hänelle frustraatiota, ja viedä hänet rauhalliseen, hiljaiseseen paikkaan, jossa hän voi rauhoittua. Tämä voi olla huoneen nurkassa tuolilla tai peitteellä, kirjoja luettavaksi tai pehmeitä pehmoleluja hallellaan. Vanhemmat pitäisivät antaa lapselle tietää, miksi häntä viedään rauhoitteluun ja kuinka kauan hän on pysyttävä siellä. Ajan päätyttyä lapsi pitäisi pyytää anteeksi ja sanoa hänelle, että hän onnistui hyvin rauhoittumaan. Suudelmat ja hallelu auttavat häntä ymmärtämään, että vanhempansa ovat tyytyväisiä häneen ja rakastavat häntä.
Vältä vihaa ja fyysistä kurinalaisuutta
Vanhemmat pitäisivät välttää huutamista, nimiä kutsumista tai fyysistä kurinalaisuutta. Huutaminen ainoastaan uhkailee lapsia, samalla nimien kutsuminen voi vahingoittaa vakavasti heidän itsetuntoaan. Fyysisen rangaistuksen käyttö asettaa huonon esimerkin, osoittaen heille, että lyöminen on hyvä tekniikka frustratiota käsitellä. Jos vanhemmat tuntevat itsensä frustreruneiksi, on ok antaa itselleen "aika ulos" ja vetäytyä tilanteesta, kunnes he tuntevat itsensä rauhallisiksi. Usein tämä voidaan tehdä samanaikaisesti, kun lapsi saa "aikaa sisäänpäin". Vanhemmat voivat käyttää aikaa istumalla oman rauhallisen alueensa ja harjoittamaan rentouttavaa hengitystä, samalla muistuttaen itseään, että lapsi tarvitsee rauhallisen, kiltti esimerkin vihan käsittelyyn.
Puhu lapsille kunnioittavasti
Vanhemmat pitäisivät laskea lapsen tasolle ja puhua heille kunnioittavasti. Tämä auttaa lasta tuntemaan itsensä tärkeäksi ja siten, että vanhempansa arvostavat häntä perheen osana. Vanhemmat pitäisivät käyttää rauhallisia hetkiä kertoa lapselle, mitä häneltä odotetaan ennen kriisin syntymistä. Tämä voi tarkoittaa hänen tietämistä, mihin perhe menee ennen ulkoilua ja miten hänen on toimittava. Kun hän noudattaa sääntöjä, vanhemmat pitäisivät sanoa, kuinka tyytyväisiä he ovat hänen käyttäytymisestään kannustaakseen häntä jatkamaan samalla tavalla.
Tarjoa fyysistä lohtua
Fyysinen lohtu on hyödyllistä, kun lapsi on vaikeuksissa rauhoittua. Jos lapsi on ärsyttynyt, vanhemmat voivat antaa halleluja ja suudelmia ja auttaa häntä ymmärtämään, että hänen tunteensa ovat okei ja että vanhempansa ovat siellä auttamaan hänet tuntemaan paremmin. Usein lasten kumarrukset johtuvat hämmennyksestä ja yliuudistuksesta, ja vain vanhemman tarjoama fyysinen lohtu antaa lapselle ulostulon tuntua rauhallisemmaks ja onnellisemmaksi. Viesti lapsen kanssa
Positiivinen kurinalaisuus toimii hyvin yhdistettynä runsaaseen viestintään lapsen kanssa. Vanhemmat tarvitsevat auttaa lastensa ymmärtämään, mitä tunteita he kokevat päivän aikana ja opettaa heille, mitä he voivat tehdä intensiivisten tunteiden käsittelyyn. Pienet lapset ovat vaikeuksissa ymmärtää tarkalleen, mitä he tuntevat, joten he toimivat häiriötekein tavoin yrittäenkään selviytyä. Vanhemmat voivat tehdä lauselmia, kuten: "Tiedän, että olet frustrerunut, koska sinulta pyydettiin ei ajamaan kissaa. Miksi et yrittäisi leikkiä pehmokissasi kanssa?" Nämä lauseet auttavat lasta nimeämään sen, mitä he tuntevat, ja löytämään ratkaisun auttamaan heitä tuntemaan paremmin. Vältä vaikeita tilanteita
Positiivinen kurinalaisuus on helpompaa, jos vanhemmat ajattelevat etukäteen välttääkseen vaikeita tilanteita. Jos lapsi on huolimaton tietyn päivän aikaan unen tai välipalan tarpeen vuoksi, vanhemmat pitäisivät välttää lapsen viehättämistä ulos siihen aikaan. Tämä voi auttaa estämään julkiset kumarrukset ylikuormitetun jo väsyneen lapsen vuoksi. Lapsille, jotka tulevat kurkkuisiksi nälkäisillä, auttaa aina kantaa välipaloja mukana hätätilanteisiin. Vältä uhkaavaa käyttäytymistä
Vanhemmat pitäisivät välttää uhkailemista tai uhkailemista lapsia, kun he käyttäytyvät virheellisesti. Nämä käyttäytymiset ainoastaan pelottavat lapsia ja voivat johtaa vahingoittuneisiin perhesuhteisiin. Lapsien uhkaaminen voi aiheuttaa vakavia pelkoja uhkien toteutumisesta. Lahjoittaminen pitäisi myös välttää, sillä lahjoittaminen ainoastaan opettaa lapsia käyttäytymään, kun on palkinto mukana, ja voi johtaa siihen, ettet he kuuntele, ellei he saisi mitä haluavat. Opeta luonnosta seurauksista
Sijoittaen negatiiviset seuraukset huonoon käyttäytymiseen, vanhemmat pitäisivät antaa lapsilleen mahdollisuuksia oppia luonnosta seurauksista. Esimerkkejä luonnosta seurauksista on se, että lapset on puhdistettava omat sekansa, jos he tekevät sekan, tai he menettävät suosikkilelunsa, jos he ottavat sen ulos talosta ja heittävät sen maahan. Vanhemmat voivat antaa lapsilleen kaksi valintaa tietyissä tilanteissa, ja sitten lapset oppivat valintansa tulokset. Esimerkki tästä tilanteesta on antaa lapsen valita hedelmä tai aamiaispaput aamiaiselle ja sitten ei salli heille muuttaa mieltään; he joko syövät aamiaisen tai odottavat välipalaan asti. Sano kyllä sen sijaan, että sanoisit ei
Vanhemmat pitäisivät keskittyä kyllän sanomiseen useammin kuin ei-sanomiseen lapsilleen. Ei on negatiivinen sana, ja vanhemmat usein sanovat lapsilleen ei ilman selitystä. Sen sijaan, että sanoisit "Ei, et voi leikkia leluillasi", vanhemmat voivat sanoa "Kyllä, voit leikkia leluillasi, heti kun olet valmis kotitehtävistäsi." Tämä antaa lapsille ymmärtää, miksi heille sanotaan ei ja mitä he täytyy tehdä saadakseen sen, mitä he haluavat. Previous:Vanhempien tukiryhmien aktiviteetit
