Miten Ei tuntea syyllisyyttä Leaving Your Kids forNight Out
Vanhemmuus voi tuntea uuvuttavaa ja säälimätön - varsinkin jos vanhemmat päästäpisteeseen, jossa he tuntevat palanut ja jäljellä niiden vanhempien rooli . Sinun todennäköisesti tarvitsevähän aikaa pois kerran taas nuorentaa , koota ja pitää itse tuoreita , neuvooOklahoma State Department of Health . Kun tilaisuus tulee , ja sinulla on mahdollisuus päästä pois illanviettoon ilman lapsia , onhyvä aika ilman, että syyllisyyttä pilata ilta .
Ohjeet
1
Tee suunnitelmat ilta ulos varmistaa, että vietät aikaa tehdä jotain rentouttavaa ja nautittavaa . Ateria ulos ,kuljeskellamuseossa ,elokuvan tai vain jäähdyttäminenkahvila voisi olla vaihtoehtojaillanviettoon .
2
Järjestä lastenhoito lapsesi joten ne ovat turvassa ja onnellinen kun olet poissa . Saatat palkatalapsenvahti tulla kotiin , pyytää ystäviä katsella lapset tai kutsua suurperheen viettämääniltaa lasten kanssa . Jos mahdollista , varmistalastenhoito asetat onjärjestely lapsesi nauttivat , jotta he voivat ennakoidaillan myönteisesti.
3
Kerro lastesi suunnitelmistasi kun olet illalla ja lastenhoito järjestetty . Hype sen ja saada heidät innostumaan niiden erityinen ilta samoin . -erikoistarjous Välipaloja lapsille illalla , jos haluat.
4
Jätä yhteystietosiihmisiä katsomassa lapsesi joten heillätapa tavoittaa sinuthätätilanteessa . Pidä matkapuhelin asetettu " värisemään " , jotta voit saadatärkeän puhelun , kun olet poissa muita häiritsemättä . Tietäen, että olet käytettävissä lapsesi hätätilanteessa voi liennyttää joku syyllinen tuskien .
5
Nauti aikaa poissa illan aikana . Teetietoinen päätös keskittyä oman toiminnan ,keskustelut jaruokaa , jotta voit nauttia siitä ilman negatiivisia ajatuksia jättää lapsesi . Kerro itsellesi, että lapset ovat turvallisia ja hauskaa jos negatiivisia ajatuksia häiritä , kun olet poissa . Pidä itse puhua positiivinen : " Minä ansaitsen tämän ja otanonnellisempi äiti kun pääsen kotiin ! "
6
Liitä lastesi kanssa , kun näet ne vieressä - joko kun pääsen kotiin että illalla taiseuraavana aamuna ( jos ne jo nukkumassa , kun tulin kotiin ) . Pyydä heitähauskoja yksityiskohtia heidän illalla ja kuunnella aktiivisesti kuulla seikkailuihin . Kerro lastesihauskaa sinulla oli samoin, joten he ymmärtävät, että vanhemmat tarvitsevat aikaa pois rentoutua .
-
Kuinka kirja toimii? Lapset kiehtovat, miltä kirja näyttää ja tuntuu. He näkevät, kuinka helposti työskentelet sen kanssa, ja he haluavat myös saada sen toimimaan. Kun lapsi katselee sinun käsittelevän kirjoja, hän alkaa oppia, että kirja on tarko -
Kun olin 12-vuotias, minua pahoinpideltiin – ja minulla ei ollut aavistustakaan, kuinka käsitellä sisälläni syntyvää tunteiden myrskyä. Kukaan perheestäni ei myöskään osannut auttaa tai vastata minulle. He pysyivät hiljaa, kun minä kärsin hiljaisuud -
Vastasyntyneiden perheillä on ainutlaatuisia ja erityisiä tarpeita. Tutkittuaan viitteitä ja taustatarkastuksia, tässä on viisi kysymystä, jotka voit kysyä mahdollisilta vastasyntyneiden hoidon tarjoajilta: 1. Onko sinulla influenssarokotus? Vauva
