Ruoka ohjelmia lapsille Kesällä
Monet perheet , jotka ovat oikeutettuja ilmaisiin ja alennettuihin kouluruokailuun kamppailevat ruokkia lapset kesän aikana , jolloin koulussa ei ole kokoontuneena . Esimerkiksi vuonna 2011 , yli 21 miljoonaa lasta päteviä lukuvuoden aikana , muttapuute kesäisin ohjelmia , vain 2000000 saanut aterioita koulu oli pois , mukaanFeeding America verkkosivuilla . Summer Food Service Ohjelman tavoitteena on parantaa näitä numeroita tarjoamalla apua pienituloisille perheille, jotka murehtia tarjoamalla terveellistä ja runsaat lounaat kesäloman aikana .
Kuka Tukikelpoiset
Lapset, jotka täyttävät ilmaiseksi tai vähennetty lounaat lukuvuoden aikana ovat oikeutettuja ilmaisia lounaita kesällä tauko . Tulot Ohjeissa otetaan huomioonihmisten määräkotitalouksien jakokonaistulotvanhemmille. Esimerkiksi2013-2014 suuntaviivoissa todetaan, että jos kotitalouden on kolme jäsentä , ja teet alle 25389 dollaria vuodessa , lapset ovat oikeutettujaSummer Food Service Program . Vain lapset ikä 18 ja alle voi saadailmaisen lounaan kesäkuukausien aikana . Lapset, jotka hyötyvätLisätulos Nutrition Assistance Program ja ne, jotka ovat Runaways , maahanmuuttajat tai asunnottomat automaattisesti oikeutettuja ilmaisia lounaita .
Sivustot
Summer Food Service Program on toimipisteitä kaikissa valtioissa ja Washington , DC Tyypillisesti ateriat tarjoillaan jossakeittiö prep työtä ja ruoanlaitto on saatavilla . Koulut ja kirkot ovat yhteisiä paikkoja löytää vapaa kesä lounaita . Useimmat mainostaa tätämerkkiä tai bannerinrakennuksen ulkopuolella . WhyHunger.org avulla voit myös käyttääinteraktiivisella kartalla etsiä kaupungin tai postinumero paikkoja lähellä sinua .
Hyödyt
muodokas ateriasuunnitelma on elintärkeää lapsille , koska se antaa heilletarvitsemansa ravinteet kasvaa ja kehittyä . Going nälkäinen lisää riskiä ravitsemukselliset puutteet ja jättää lapsesi liian väsynyt ulos ja liikunta . Lapset , jotka osallistuvatSummer Food Service Program saavatravitsevan aterian joka päivä , joka täyttää heidän vatsansa ja antaa heille tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita . Joissakin paikoissa myös terveellisiä välipaloja , jotka antavat lapsille jotain syötävää aikana muuallepäivä , joka on ihanteellinen niille, jotka saattavat mennä päiviä ilmanateriaa vuoksi huoltajan taloudellinen tilanne .
Näyte Ateriat
Useimmat nälkäinen lapset eivät aio olla nirso siitä, mitä on tarjolla lounaaksi , mutta tietäen mitä onvalikko auttaa vanhempia , jotka ovat lasten kanssa ruoka-aineallergiat tairuoka-intoleranssi . Lounaat tarjoillaan vaihtelevat alueittain , mutta paikallinen sivusto on valikot käsillä , joiden avulla voit suunnitella lounasaikaan . Jokainen ateria on tarjolla yksi jyvä annos , yksi lihasta tai vaihtoehtoinen tarjoilua,hedelmä ,vihannes jatarjoilu maitoa . Esimerkiksinäyte ateria ehkäpuoli kuppi pastaa 2 unssia kalaa , tarjoillaan 3/4 kuppi tomaattikastiketta , 3/4 kuppi hedelmiä jakupillinen nestettä maitoa . Leipä , munat , hedelmämehut , pähkinä Butters , juustoa , papuja , jogurtti ja vilja ovat muita yleisesti tarjolla kohteita .
-
En tiedä teistä, mutta en pidä sanasta kuri. Se merkitsee sanomista, rangaistusta, jopa (taivas varjelkoon) hakkaamista. Lapset pitäisi nähdä eikä kuulla - kaikki se juttu. Itse asiassa, kun pääset itse sanasta yli, se on kätevä tärkeä taito vanhemmi -
Haluatko jakaa hoitajan? Muista tehdä kotitehtäväsi:Nanny-osuudet ja yhteiset hoitojärjestelyt voivat olla erilaisten lupavaatimusten alaisia tai kiellettyjä tietyissä osavaltioissa ja lainkäyttöalueilla. Tutki paikallisia lakeja ja määräyksiä. P -
Tiedät, että auringosta nauttiminen on haitallista sinulle - auringonpalvojilla on ennenaikaisesti ikääntyvä iho, rypyt, ja ehkä jopa ihosyöpä odottaa. Mutta entä solariumit? Valitettavasti, ne voivat silti aiheuttaa samoja (tai pahempia) ongelmia. I
