Miten opettaa teiniarvokkaalle arvostelemaan siunauksiaan
Useimmat teinit uskovat, että elämänsä olisi onnellisempaa, jos heillä olisi uusin gadget, enemmän rahaa tai parempi auto. Kyselyt ja tutkimukset osoittavat, että ihmiset eivät todennäköisesti ole pitkällä aikavälillä onnellisempia, vaikka voittaisivat lotossa. Onnellisuus riippuu enemmän perinnöllisyydestä ja niin sanotusta "onnellisuuden asetuspisteestä", joka osoittaa, että kukin on onnellisempi riippuen kokemusten ylä- ja alamenoista, mutta palaa aina tiettyyn tasoon. Miksi teinit uskovat "enemmän on parempaa" on enemmän illuusio kuin mitään muuta. Opeta lapsesi olemaan tyytyväinen siihen, mitä hänellä on, muistuttaen, ett ei mikään ole tärkeämpää kuin se, miettitessäsi sitä. Ole onnellinen tässä ja nyt siellä, mitä sinulla on.
Ohjeet
-
Opeta heille, että mielen tendency yleisarvioida ajatuksiamme voi estää nauttimasta siitä, mitä meillä jo on. Yhden tutkimuksen mukaan korkeakouluopiskelijoilta kysyttiin, olisiko he onnellisempia, jos heillä olisi seuraavana kuukaudessa enemmän treffejä, mutta ei löytynyt korrelaatiota onnellisuuden ja aiemmin kokemansa treffien määrän välillä.
-
Opeta heille, ettte keskity toisten hetki kerrallaan onnellisuuteen tai onnettomuuteen. "Naapurin nurkka on aina vihreämpää" ei pidä paikkaansa, ja kaikilla on ongelmia, joita he käsittelevät. Me ihminen tendenssi on merkittävästi yleisarvioida toisten onnellisuutta.
-
Opeta heille, että on ero siinä, mitä ajattelemme onnellisuudesta ja mitä me tunnemme. Välitön palkitseminen ja yleinen onnellisuus eivät ole samaa asiaa. Henkilötulo ja miellyttävät tunteet eivät korreloi; faktassa korkeampi tulo on läheisesti yhteydessä suurempaan jännitykseen ja onnettomuuteen.
-
Opeta heille, että yleinen onnellisuus ja kiitollisuuden asenne vievät kauemmin kuin mikään uusi gadget tai lahja. Ole kiitollinen luonnostasi lahjoista ja kyvyistä. Voit aina löytää jonkin, joka on huonommassa asemassa kuin sinä, ja se tuntuu siltä, että näet sen, kun avaat silmäsi ulospäin ja ylöspäin sen sijaan, että katsisit itseesi sisäänpäin.
-
U.K.:n odottava äiti nimeltä Ruth Abbott on houkutellut internetin huomion järjestämällä erikoisen sukupuolen paljastus -kuvauksen yllättävällä käänteellä: Hänen tavoitteenaan oli kääntää trendi päälleen ja muistuttaa meitä kaikkia, että sukupuoli on -
Vanhempain-opettaja-keskustelut ovat yksi tehokkaimmista työkaluista, joita me vanhemmat olemme varmistamaan, että lapsemme saavat irti mahdollisimman paljon koulutuksestaan. Mutta niinkuin hyödyllisiä ne ovat, ne voivat olla aivan stressaavia kaiki -
Älypuhelimet ja sovellukset ovat antaneet vanhemmille tonne uusia tapoja viihdyttää lapsia, olipa kyseessä sitten virtuaalinen sanakirjapeli tai suosikkianimaation striimaaminen lastenneuvolan odotushuoneessa. Mutta uusin tapa, jolla jotkut vanhemmat
