Miten olla hyvä vanhempi kun työskentelet kokoaikaisesti
Työn ja perheen elämän tasapainottaminen on mahdollista, mutta kuten monessa muussakin, se vaatii kärsivällisyyttä ja oikeanlaisia ponnisteluja. Suunnittele aikataulusi niin, että voit viettää laadukasta aikaa pienellesi jokapäiväisesti. "Syntonointi" lapsesi kiinnostusten ja tunteiden kanssa auttaa rakentamaan tiukemman sidon teidän välillenne.
Tarvitset
- Kalenteri
- Aikataulu
- Säilytyslaatikot
- Kirjat
- Ruokalista
Ohjeet
Järjestydy
-
Ripusta kalenteri keskustalle, esimerkiksi jääkaapin oveen. Tee aikataulu iltapäivätoiminnosta, jotta voit suunnitella etukäteen ja olla läsnä lapsellesi. Kuvittele hänen kasvoillenne ilo, kun hän näkee sinut katsojista.
-
Pidä koti siistinä, jotta et tarvitse viettää arvokasta perheaikaa siivoukseen. Aseta säilytyslaatikot jokaiseen huoneeseen, jotta koko perhe voi siivota muutaman minuutin jokaisen päivän lopussa.
-
Jätä työtöitä työpaikalle. Suorita työ lapset nukkuessa, jos sinun on pakko viedä työtä kotiin.
Vietti laadukasta aikaa yhdessä
-
Tarjoa apu kotitehtäviin tai kuuntele vain pienen lukemaan kukin ilta. Kysy lapsesi päivästä ja kuuntele huolellisesti vastaukset.
-
Kyynele yhdessä sängyssä ja lue lapsen suosikkisatu iltaisella.
-
Tutustu lapsesi kiinnostuksiin ja suunnittele niihin liittyviä toimintoja.
Säästä ruoanlaiton aikaa
-
Kirjoita helppo ruokalista. Osta ainekset viikonloppuisin. Muuta ostoslista maatalousmarkkinilla aarteenetsinnäksi.
-
Kokee suuri ruoka yhdessä viikonloppuisin pakastettavaksi useaksi jälkiruokaksi viikon aikana. Näin säästät aikaa muiden perheenjäsenten kanssa. Koot lapset ja anna jokaiselle keittiövastuu tehtävä muuttaakseen chorin mielenkiintoiseksi aktiviteetiksi.
-
Istukaa yhdessä syömään perheena mahdollisimman monta kertaa viikossa. Käytä tätä aikaa viestintään ja selvittämiseen, miten perhe voi. Poista häiriöt kuten matkapuhelimet, tietokoneet ja televisio.
-
Harkitsetko hoitajan jakamista? Tee kotitehtäväsi: jaetut hoitotilanteet voivat olla lisenssivaatimusten alaisia tai kiellettyjä tietyissä osavaltioissa ja alueilla. Tutki paikalliset lait ja säädökset. Hoitajan jakamisen (nanny share) perustaminen -
Koska pikkulapset ovat mieletöntä söpöjä, heidän käyttäytymisensä voi joskus tuntua vastakkaiselta. Kapinat, suora ohjeiden sivuuttaminen, tarve tehdä kaikki itse. Se riittää ajamaan millä tahansa vanhemman tai hoitajan hulluuteen! Tässä on kuuma vin -
Muistan ensimmäisen kerran, kun vauvallani oli syöpä – vihaiset punaiset tahkat ilmestyivät hänen täydellisille poskilleen ja minä HÄMMÄSTYIN. Kun veimme hänet lastenneurologille, minua tervehti nopeasti uuden syntyneen akne -diagnoosilla sekä rauhoi
