Kuinka puhua lapsille tragedioista tai katastrofeista

Jokainen vanhempi haluaa suojella lapsiaan maailman kauhuilta mahdollisimman pitkään. Kuitenkin ennemmin tai myöhemmin jokaisen lapsen on kohdattava tragedia. Se voi olla ystävän kuolema koulussa tai luonnonkatastrofi, joka aiheuttaa tuhoa heidän kotikaupunkinsa lähellä tai sen ympäristössä. Jopa traagisten uutisten kuuleminen sosiaalisessa mediassa tai televisiossa voi vaikuttaa haitallisesti lapsiin.

Nämä ovat erittäin vaikeita aiheita käsitellä teini-ikäisten kanssa, varsinkin kun et ehkä tiedä, mitä lapsesi tarvitsee. Tässä on vinkkejä kuinka puhua lapsille tragedioista ja kuinka ohjata keskustelua tuottavalla tavalla.

Paras tapa aloittaa keskustelu on kysyä lapselta, mitä hän jo tietää tapahtumasta. Jos kouluampuminen tapahtui, kysy lapsiltasi, mitä he ovat kuulleet.

Sen perusteella, mitä he tietävät, voit esittää heidän kysymyksiään ja selventää kaikkea, mitä he ovat saattaneet kuulla tai ymmärtää väärin. Sinun on ehkä täytettävä tyhjät kohdat heidän ymmärrystasonsa mukaan.

Sen lisäksi, että puhut siitä, mitä he tietävät, kysy heiltä, ​​miltä heistä tuntuu. Muistuta heitä siitä, että kaikki, mitä he tuntevat, on normaalia. Yleisiä tunteita voivat olla pelko, ahdistus tai hämmennys. Jos huomaat, että nämä tunteet ovat olemassa hyvissä ajoin tapahtuman jälkeen, sinun on ehkä keskusteltava koulupsykologin tai terapeutin kanssa näkemästään.

Kuuntele mitä he sanovat

Kun valitset aikaa puhua lapsellesi tragedioista tai viimeaikaisista tapahtumista, haluat valita hetken, jolloin olette molemmat keskeytyksettä. Yksi helpoimmista tavoista lohduttaa lastasi ja lievittää ahdistusta on yksinkertaisesti kuunnella. Haluat kiinnittää lapsellesi täyden huomiosi etkä halua olla hajamielinen. Lapsesi tulee olla huomion keskipisteenä tänä aikana, jotta hän ymmärtää tämän olevan tärkeää. Aivan kuten odotat heidän jakamattoman huomionsa keskustelemalla heidän kanssaan tärkeistä aiheista, sinun tulee antaa sama vastineeksi.

Vakuuta, että olet valmis tukemaan

Totta puhuen, kaikki ei ehkä ole hyvin, mutta vanhempana on tärkeää, että teet kaikkesi ollaksesi heille tuen lähde. Autat lastasi kaikessa ja teet parhaasi pitääksesi lapsesi turvassa. Älä kuitenkaan pelkää sanoa "en tiedä", jos lapsesi kysyy jotain, jota et voi selittää. Sinulla ei ehkä ole kaikkia vastauksia, varsinkin kun kyse on tällaisista tuhoisista uutisista tai tapahtumista. Pieni lapsi saattaa kysyä:"Miksi maailmassa tapahtuu pahoja asioita?" Tähän ei ole helppoa vastausta, joten osoita olevasi ihminen osoittamalla, että et tiedä kaikkea.

Lapsellesi voi myös olla lohdullista kuulla, miltä sinusta tuntuu. Heidän roolimallinaan on hyvä olla haavoittuvainen ja itkeä, jolloin he ilmaisevat todennäköisemmin omia tunteitaan sen sijaan, että pitävät niitä pullollaan.

Kun puhut lapsesi kanssa, on tärkeää huolehtia myös omasta henkisestä ja emotionaalisesta hyvinvoinnista. Sinulle ja perheellesi voi olla hyödyllistä pitää tauko tiedotusvälineistä. Lisäksi, jos lapsesi ilmaisee kiinnostuksensa ryhtyä toimiin, rohkaise häntä tekemään niin. Joskus paras tapa selviytyä on tehdä jotain.

Varmista lopuksi, että lapsesi on tietoinen kaikista mahdollisista resursseista, joihin hän voi kääntyä, jos hän tarvitsee apua. Muistuta heitä siitä, että koulun ohjaajat tai mielenterveysalan ammattilaiset ovat aina paikalla kuuntelemassa ja tarjoamassa lohtua.


Previous:

Next: