• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Ilta-iltapäiväharrastuksen valinta lapsellesi

Huolehtivana vanhempana haluat parhaan lapsellesi, mutta aktiviteettien valinta, jotka ovat hauskaa ja rakentavia, voi olla yltäkylläisyyttä. On niin monta valintaa, musiikkitunneista ja urheilusta harrastuksiin ja kerhoihin, joiden kaikki kattavat kilpailullisuuden, kulu ja aikaa vaativuuden. Sitten on kysymys siitä, annatko lapsesi valita omat iltapäiväaktiviteettinsa vai valitsetko sinä aktiviteetit, jotka uskot parhaiksi. Mistä aloitetaan?

Harkitse näitä yleisiä kysymyksiä:

Onko se tarpeeksi? Vai onko se liikaa?

Ennen lapsesi kirjauttamista on muutama asia, jota pidät mielessä. Jos lapsi on koko päivän koulussa, älä ylikuormita heidän aikatauluaan. Varmista, että heillä on tarpeeksi aikaa tehdä kotitehtäviä ja saada tarpeeksi unta, mikä on tärkeintä terveelle kehitykselle. Kannusta lapsi valittamaan aktiviteetin, jonka he ajattelevat hauskaksi. Lapsuus on paras aika tutkia kiinnostuksen kohteita, tue tätä!

Ei tarpeeksi aktiviteetteja:

• Jos olet menossa hulluun kotiin lapsen kanssa, joka jatkuvasti valittaa tylsyydestä, ehkä järjestetty aktiviteetti auttais.

Liikaa aktiviteetteja:

• Todennäköisesti, jos olet väsynyt vetämästä lastasi paikka paikalta, lapsis on myös samalla tavalla väsynyt!

Mikä tyyppi aktiviteetti on paras lapsellesi?

• Paras aktiviteetti lapsellesi on se, joka heitä kiinnostaa.
• Jos lapsi on tarpeeksi vanha ilmaisemaan kiinnostusta tiettyyn aktiviteettiin, kuuntele heitä!
• Kokeiluluokat ovat erinomainen tapa löytää, mitkä aktiviteetit lapsi on iloinen osallistumaan. Ne ovat yleensä ilmaisia tai alennettuja ensimmäisellä kerralla.
• Jos kokeilut eivät ole vaihtoehto, esitä lapsellesi useita valintoja ja anna heidän valita (olettaen, että he ovat tarpeeksi vanhat olemaan mieltymyksiä).
• Jos lastenneuvolan lääkäri tai lapsesi opettaja on ehdottanut tietyn aktiviteetin osallistumista tietystä syystä (kuten lisää liikuntaa) mutta lapsella on nolla kiinnostusta siihen, hieman enemmän kannustusta saattaa tarvita.

Kokeile näitä taktiikkoja:

• Kirjaudu uuteen aktiviteettiin ystävän kanssa
• Käytä joitakin kannustimia tai palkintoita (varoitus tästä - on se liukumäki harkittavana!)
• Anna lapsesi valita oman aktiviteettinsa palkinnoksi valitun aktiviteetin suorittamisesta.
• Harkitse useampaa kuin yhtä aktiviteettia, jos aikataulusi sallii.
• Harkitse, miten haluat lapsesi osallistuvan aktiviteettiin. Opiskelevatko he vain vai haluavatko he olla kilpailukykyisessä joukkueessa? Johtavatko musiikkitunnit esitykseen tai esitykseen vai voitko valita pois, jos lapsis ei halua tulla lavalle?
• Kulu on aina tekijä. Yleisesti sanottuna kerhoaktiviteetit voivat olla halvempia kuin yksityiset tai puoliyksityiset tunnit, ja ne eivät välttämättä vaadi sitoumusta tiettyyn tuntimäärään.
• Harkitse matkustusta. Mennäänkö sinun noutaa lapsi koululta ja ajaa 45 minuuttia aktiviteettiin? Tämä vaikuttaa päivääsi! Voitteko te ja lapsi kohtuullisesti lisätä tämän matkan aikatauluun? Matkustaminen aktiviteettiin ei ole viallista, mutta pidä mielessä ajonaika ja kuluja (ja välipaloja, joita tarvitaan autossa).

Mitä lapsesi vahvuudet ja heikkoudet ovat?

Jokaisella lapsella on erilaisia vahvuuksia ja heikkouksia. Vapaa-ajan aktiviteetit ovat erinomainen tapa käsitellä lapsesi taitojoukkoa ja minimoida heikkouksia ystävällisessä, rauhallisessa ympäristössä. Tässä on aktiviteettityyppien jakelu ja miten ne voivat auttaa lisäämään lapsesi positiivista kehitystä:

Joukkueurheilut (esim: jalkapallo, koripallo, baseball, football) voivat auttaa:

• Huomio/keskittyminen
• Fyysinen kunto/kestävyys
• Yleisliikkuvat taidot (juoksu, hyppy, potku, tasapaino, koordinaatio)
• Sosiaaliset taidot (tiimityö, urheilullisuus, viestintä, johtajuus)
• Käyttäytyminen (kurinalaisuus, vihan hallinta, itsekkyys/ujous, pulssin hallinta)
• Joukkueurheilut käsittelevät samoja asioita kuin yksilöurheilut alle 4-vuotiaille lapsille. Tämä ei välttämättä päde vanhemmille lapsille ja urheilu voi muuttua kilpailullisemmaksi.

Yksilöurheilut (esim: voimistelu, tanssi, tennis, karate) voivat auttaa:

• Huomio/keskittyminen
• Fyysinen kunto/kestävyys
• Yleisliikkuvat taidot
• Sosiaaliset taidot (varsinkin kilpailullisissa yksilöurheilulajeissa)
• Käyttäytyminen
• Itsetunto/tietoisuus (lapsille, joilla on matala itsetunto, on paras aloittaa ei-kilpailullisilla lajeilla)
• Lapsille, jotka tarvitsevat neuvontapalveluja (emotionaalisia, käyttäytymiseen liittyviä ja muita) ja ovat urheilullisia, voit haluta kokeilla liike-terapiaa vaihtoehtona tai perinteisen "puhu"-terapian lisänä.
• Kerhot (esim: partiolaiset, kirja, uskonnolliset nuorisoryhmät)
• Sosiaaliset taidot
• Käyttäytymistaitoja
• Itsetunto/tietoisuus
• Kognitiiviset taidot (oppiminen, koulutuksen laajentaminen)
• Luokat (ruoanlaitto, omppelu, taide, musiikki, draama)
• Huomio
• Hienomotoriset taidot (ketteryys, yksityiskohtaisen työn kyky)
• Kognitiiviset taidot (matematiikka, oppiminen)
• Itsetunto/tietoisuus
• Käyttäytyminen
• Taiteet ovat tunnettuja niiden terapeuttisista ominaisuuksista. Jos sinulla on lapsi, joka tarvitsee neuvontapalveluja (emotionaalisia, käyttäytymiseen liittyviä tai muita) ja nauttii taiteellisista aktiviteeteista, kokeile taide-, draama- tai musiikkiterapiaa.

Mitä jos lapsi vihaa valittua aktiviteettia?

No, se tapahtuu. Et ole yksin, jos olet päättynyt maksamaan kalliiden tuntien saldon jatkuvan vetotappelun jälkeen lapsesi kanssa. "Me maksoimme paljon rahaa näistä tunneista" -rantti ei vaikuta lapsiin (eikä se tee heistä syyllisiä). Jos lapsi osallistuu luokkaan tai tunteihin, joita hän todella vihaa, sinun on keskusteltava siinä, onko luopuminen vaihtoehto. Lapsesi ikä ja kypsyystaso ovat suuri osa tätä keskustelua. Onneksi, kallis tai ei, useimmat tunnit ja luokat ovat vain yksi kausi tai yksi lukukausi pitkiä. Siihen pysyminen voi joskus olla palkitsevaa, kärsimäminen yleensä ei ole. Sinun on tehtävä päätös, joka on paras lapsellesi ja perheellesi. Jos lapsi on tarpeeksi vanha, keskustele yhdessä. Harkitse näitä kohtia:

• Ovatko he osa joukkuetta, joka luottaa heidän osallistumiseensa?
• Onko muutama tunti jäljellä vai useita?
• Voitko saada hyvityksen? (Joskus voit, jos luovut varhain kaudella)

Ja, unohda kysyä, miksi lapsis ei tykkää aktiviteetista. Tämä saattaa vaikuttaa ilmeiseltä kysymykseltä, mutta vanhemmat harhaan usein tässä. Älä olettele, että lapsis haluaa lopettaa, koska he eivät tykkää aktiviteetista. Kun lapsi sanoo, ettet he tykkää aktiviteetista, he saattavat myös sanoa:

• Opettaja menee liian nopeasti minulle.
• Valmentaja ei anna minun pelata niin paljon kuin haluan.
• Joku luokassa (tai joukkueessa) häiritsee minua.
• Pelkään olla esityksessä tai näytelmässä.
• Tämä aktiviteetti on liian vaikea/helppo minulle.
• En tykkää harjoitella.

On arvoitteista viettää hieman aikaa asian ytimeen pääsemiseksi. Lapsesi ei ehkä tajua, että voit puhua opettajan tai valmentajan kanssa ja mahdollisesti ratkaista konfliktin.

Kaiken kaikkiaan iltapäiväaktiviteettien pitäisi sitouttaa lapsi positiivisella tavalla, olipa kyseessä urheilu, musiikki tai luokka, joka on tarkoitettu auttamaan heitä kehittämään taitoja. Jos he voivat löytää intohimon prosessin aikana, olet löytänyt kultaa. Pidä odotuksesi realistisia ja ikää sopivia muista, että saatat joutua kokeilemaan muutaman erilaisen aktiviteetin tyypin ennen kuin löydät yhden, joka todella toimii lapsellesi (ja sinulle).

Shoshana Dayanim, PhD, on kehityspsykologi. Hän on kirjoittanut artikkeleita, jotka ohjaavat vanhemmat paikallisiin ikään sopiviin aktiviteetteihin ja tutkimuspsykologian jouluille.