Peilitanssi

Peilitanssi

Ohjeet

Riippuen peilin koosta, seisoo tai istu sen edessä lapsesi kanssa sivussa. Voitte kuvitella olevanne TV:ssä. Aloita tanssiminen kasvoilla ja päällä, liikuttamalla silmiä, nenää ja silmäripsimiä. Lisää sitten hartiat ja niska. Jatka tanssimista muilla ruumiinosilla, katsellen, miten näytte molemmat peilissä. Saatte kokeilla duettia, jossa te molemmat teette saman asian samanaikaisesti katsellen peiliin. Kääntyä toisiaanne vasten, jotta te muuttuute toistenne peiliksi. Toinen tekee liikkeet ja toinen kopioi, heijastaen liikkeet takaisin kuin peili. Vaihtakaa roolit.

  • 7 vinkkiä paikallisesti toimiville yrityksille, jotka siirtävät luokkansa verkkoon
    Kaikille on, kuin on olemassa „uusi normaalit“ koronaviruksen aikana. Pienet yrittäjät, jotka pitävät paikallisia luokkia, saattavat tuntea puristusta tällä hetkellä. Faktana on, että näemme monia teitä työskentelevän siirtämään luokkianne verkkoon
  • Synnytyksen jälkeinen toipumis aikajana: Mitä odottaa viikko viikko
    Vauvan saaminen on yksi elämän kauneimmista, ihmeellisimmistä ja elämänmuuttavimmista hetkistä. Kaikkien huomiota kuitenkin kohdistuu synnytykseen ja uuteen iloapinas, on helppo unohtaa, että ruumiisi on käynyt läpi erittäin intensiivisen fyysisen ja
  • Halvausrae ja lymfaalinen järjestelmä
    Mitä halvausrae ja lymfaalinen järjestelmä ovat? Halvausrae sijaitsee vatsa-alueen ylävasemmassa osassa rehujen alla. Se auttaa suojaamaan elimistöä poistamalla kuluneet punaiset verisolut ja muut vieras kehot (kuten bakteerit) verenkiertoon. Halvaus