• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miksi lapsilla on hikit ja miten ne lopetetaan?

Hikit ovat luonnosta peräisin olevia, itsestään tapahtuvia reflexeja, jotka voivat alkaa kohdun sisällä jo 9 viikon iässä. Vaikka ne eivät ole huolenaihe, hikitykset lapsilla voivat olla häiritseviä, koska ne häiritsevät tekemistä ja tekevät lapsista raivostuneita ja hermostuneita. Hikitykset johtuvat rintakehän alla sijaitsevan kalvomuotoisen lihasen, rintakehän, sammutuksesta.

Ne ovat yleensä itsestään rajoittuvia ja katoavat muutamassa minuutissa. Aikuiset odottavat yleensä hikitpois, mutta lapset eivät. Siksi vanhempien on varustautunut keinoihin, jotka voivat lopettaa hikitykset nopeasti. Jos lapsi on alttiina usein toistuville hikit-jaksoille, lue lisää.

Tässä artikkelissa kerrotaan hikit-tyypeistä, niiden syistä ja kotihoitokeinoista, jotka voivat auttaa hallitsemaan hikit lapsilla.

Ovatko hikitykset hyviä vai pahoja?

Hikit ovat yleisiiä lapsilla ja eivät ole huolenaihe. Uusi tutkimus vauvoilla viittaa siihen, että hikit voivat edistää aivokehitystä ja auttaa hengityksen säätelyssä. Tutkijat uskovat, että hikitykset käynnistävät aivosignaalit, jotka auttavat vauvoja oppimaan säätelemään hengitystään.

Jatkuvat hikitykset voivat kuitenkin viitata taustalla olevaan sairauteen. Jos hikitykset vaikuttavat lapsen kykyyn syödä, hengittää tai nukkua, ota yhteyttä lääkäriin.

Hikitysten tyypit

Hikit voidaan jakaa kolmeen tyyppiin kunkin jakson keston perusteella:

• Muutaman sekunnin tai minuutin kestäviä hikityksiä kutsutaan väliaikaiseksi hikitykseksi.
• Ne, jotka kestävät 48 tuntia kuukauden, ovat pitkäkestoisia hikityksiä.
• Yli kuukauden kestäviä hikityksiä kutsutaan vaikeasti hoidettaviksi hikityksiksi. Tämä tyyppi on harvinainen ja näkyy yleensä vain aikuisilla.

Pitkäkestoiset ja vaikeasti hoidettavat hikitykset voivat johtaa komplikaatioihin ja vaikuttaa lapsen elämänlaatuun.

Hikitysten syyt lapsilla

Seuraavat ovat yleisiä hikit-käynnistimiä lapsilla:

• Liian paljon syöminen tai juominen
• Liian nopeasti syöminen tai juominen
• Mausteisten ruokien syöminen
• Karbonaattisten juomien juominen
• Jäikkeen veden tai hyvin kuuman veden/juomien vuorottelu
• Huonostolento
• Stressi
• Huonot hajut

Näiden yleisten syiden lisäksi hikitykset voivat käynnistyä myös:

• Refluksa (gastroesofageaalinen refluksa), jossa vatsan nestet virtaavat takaisin ruokatorviin.
• Vahvat tunteet, kuten yltiöllinen innostus.
• Liiallinen väsymys.

Erittäin harvinaisissa tapauksissa hikitykset voivat olla oire taustalla olevasta sairaudesta, joka vaikuttaa ruokatorveen, keuhkoihin, aivoihin tai vatsaan. Hikitykset voivat johtua myös leikkauksen tai tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksesta. Näiden tekijöiden vuoksi hikitykset voivat kestää pidempään ja häiritä lapsen arkea.

Milloin lääkäriin?

Jos huomaat lapsellasi seuraavia tilanteita, anna niiden vaatia lääkärin arviointia:

• Jos hikityksien jakso kestää yli 24 tuntia ja se ahdistaa lasta tai häiritsee arkitehtooritehtäviään, puhu lääkärin kanssa ja opi sen hallinta.
• Jos hikitykset kestävät yli 48 tuntia, käy lääkärillä.
• Yli kuukauden kestävät vaikeasti hoidettavat hikitykset ovat harvinaisia nuorilla lapsilla, mutta jos lapsi kärsii niistä, lääkärikäynti on pakollinen.
• Käy lääkäriin, jos huomaat lapsella akuutin painonlaskun tai unettomuuden, jota uskot liittyvän hikiin.

Muista merkata muut mahdolliset oireet. Jos lapsi käyttää lääkkeitä muihin sairauksiin, mainitse se lääkärille. Hallitsemattomat hikitykset voivat olla vakavien sairauksien oire, joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus ja jopa vihje ylimääräisestä esineestä korvassa.

Miten lopettaa hikitykset lapsilla?

Voit estää toistuvat hikitykset lapsellasi muutamalla yksinkertaisella askeleella. Huomaa, että nämä askeleet on yleensä suositeltu väliaikaisten hikitysten lyhentämiseen, ei pitkäkestoisten tai vaikeasti hoidettavien hikitysten hoitoon.

• Varmista, ettet lapsi nilkuta ruokaa liian nopeasti.
• Opeta lapsi puristelemaan hyvin ennen nielua.
• Käske heitä nipittämään juomia hitaasti.
• Opeta lapselle lasista suoraan juominen
• Vältä hartsia.
• Estä lapsi syömästä erittäin kuumia ja jäikkeitä ruokia vuorotellen.
• Vältä ylisyöttämistä, ja jos he ovat tarpeeksi vanhat syömään itsenäisesti, varmista, ettet he syö liikaa.

Erilaiset ihmiset käsittelevät hikityksiä eri tavoin. Jos olet ulkona ja joutuvat yllättämään, voit pyytää lasta kokeilemaan jotakin seuraavista keinoista hikitysten hallintaan:

• Juoda lasi vettä
• Pidätä hengitys niin kauan kuin pystyvät
• Hengittää paperipussiin. Huomaa, että vain paperipussi kelpaa, vältä muovipussit
• Ota hitaat, mitatut hengitykset
• Kysy heiltä asettamaan pää polvien väliin, niin syvälle kuin pystyvät, painamaan rintakehää.
• Yritä hävittää heidän huomiota

Voit myös pelottaa lapsen tai antaa heille pelon. Varmista, ettei traumatisoi lasta. Tavoite on yllättää heitä, jotta he häiriyvät hikityksistä. Jotkut vanhemmat kutittavat pikkuisia pelon sijaan, mikä voi olla tehokasta.

Kotihoitokeinot hikityksiin lapsilla

Hikit lapsilla ovat niin yleisiä, että kokeneet vanhemmatillä on yleensä kotihoitokeinot käden ulottuvilla. Nämä yksinkertaiset, turvalliset hikitysten hoidot voivat auttaa sinua lohduttamaan lasta ja välttämään lääkärikäynnit, ellei kyseessä ole pitkäkestoisia tai vaikeasti hoidettavia hikityksiä.

1. Laita jotain hapanta, kuten sitruunan lohko, lapsen suuhun ja kehoita heitä imemään sitä.
2. Laita sokeria kielen alle. Ohje lapsi jättämään se viisi kymmenen sekuntia ennen nielua. Muut makeat ruoat, kuten pähkinävoi tai hunaja, ovat myös osoittautuneet toimiviksi joissain tapauksissa.
3. Anna lapsen juoda jotain kuumaa tai kylmää. Tämä auttaa, jos hikityksen jakso on käynnistynyt vatsalämpötilan äkillisestä muutoksesta.
4. Anna heille juoda vettä hitaasti
5. Anna heille jääpaloja.
6. Pehmeä hieronta lapsen ylävatsaan on myös hyvä vaihtoehto. Muista liikuttaa sormiasi alaspäin ja ole erittäin varovainen, ettet loukkaa lasta painamalla liian kovasti.
7. Räikkä, peiponpoika, tai kamille-teet juominen toimii hyvin lihasrapsisien kanssa. Käytä pisaraa laittamaan juoma nuoren lapsen suuhun.
8. Kanna lapsi kurkistamaan jääkettävettä puoleksi minuutiksi. Jos hikitykset jatkuvat yhdessä kierroksessa, lapsi voi toistaa tämän.

Hikit lapsilla ovat yleisiä. Liian paljon tai liian nopeasti syöminen tai juominen, mausteisten ruokien syöminen ja huonostolento ovat yleisiä syitä. Ellei hikitykset ole harvinaisia ja lyhyitä, ne eivät ole huolenaihe. Lääkäriin konsultointi on kuitenkin tärkeintä, jos hikitykset tulevat liian usein ja häiritsevät lapsen arkea. Hapannen, kuten sitruunan lohkon, imeminen, kuuman tai kylmän juominen ja lapsen vatsan pehmeä hieronta ovat muutamia keinoja väliaikaisten hikitysten lievittämiseen.