• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

ADHD

Mikä on ADHD?

Joskus kaikki lapset kohdataan vaikeuksia tarkkailla, kuunnella, istua paikallaan tai odottaa vuoroaan. Mutta ADHD-lapset kohdataan vaikeuksia näillä asioilla lähes koko ajan.

ADHD-lapset eivät tee tätä tarkoituksella. ADHD on lääketieteellinen tilanne, joka vaikuttaa heidän tarkkaavuuteensa ja itsensä hallintaan. ADHD:n vuoksi heilla on vaikeampaa pysyä keskittyneinä. ADHD voi myös tehdä lapsista liukkaampia kuin samanikäisistä.

ADHD-lapsilla saattaa olla vaikeaa hallita käyttäytymistään ja he saattavat joutua ongelmiin useammin. Tämä voi tehdä vaikeaksi tehdä asioita kuten tarkkailla luokassa tai toimeen muiden kanssa.

ADHD tarkoittaa attention deficit hyperactivity disorder. Se on lääketieteellinen termi tarkkaavuuden ja itsensä hallinnan vaikeuksille, jotka saattavat lapset liukkaiksi ja liikkumaan paljon.

Mitä oireita ADHD:lla on?

ADHD-lapset saattavat:

• kohdata vaikeuksia kuunnella ja tarkkailla
• tarvita paljon muistutuksia asioiden tekemiseen
• hajautua helposti
• vaikuttaa poissaolevamieltaisilta
• olla epäjärjestäytyneitä ja menettää asioita
• ei istu paikallaan, odota vuoroaan tai ole kärsivällinen
• kiiruhtaa kotitehtävät tai muut tehtävät tai tekee huolimattomia virheitä
• keskeyttää paljon, ja puhuu tai huutaa luokassa, kun ei pitäisi
• tekee asioita, joita ei pidä tehdä, vaikka tietävät paremmin
• tuntea itsensä levottomaksi, liukkaaksi, frustruoiduksi ja tylsäksi

Jos lapsella on monta näitä merkkejä, ja nämä ongelmat tapahtuvat useimmiten aikaa, se saattaa olla ADHD.

Miten lääkärit tietävät, onko lapsella ADHD?

Jos vanhemmat luulevat, että lapsellansa saattaa olla ADHD, he voivat puhua lääkärin kanssa siitä. Ei ole laboratoriotestejä tai verikokeita ADHD:lle. Mutta lääkärit on koulutettu tietämään, mitä merkkejä etsiä.

Jos vanhempasi vievät sinut tarkastukseen ADHD:stä, lääkäri kysyy sinulta kysymyksiä siitä, mitä elämässäsi ja koulussa tapahtuu. Lääkäri kysyy asioita kuten, onko sinulla vaikeuksia kotitehtävien tekemisessä, istumisessa paikallaan, hidastamisessa, kuuntelussa – ja kuinka kauan se on kestänyt.

Lääkäri tarkistaa, onko jokin muu terveys- tai oppimisongelma syynä. Lääkäri todennäköisesti pyytää vanhempia ja opettajia täyttämään tarkistuslistoja.

Miten ADHD hoidetaan?

Jos lääkäri havaitsee, että sinulla on ADHD, saat hoidon auttaaksesi. Se voi olla suuri helpotus. Se voi olla vaikeaa, kun tuntuu, että aina taistellaan asioiden kanssa, joita muut lapset näkevät ilman ongelmia.

Auttaakseen ADHD-lapsia, lääkärit saattavat:

• Määrätä lääkettä. Lääkärit voivat antaa lapsille lääkettä, joka parantaa aivojen kykyä tarkkailla, hidastua ja olla kärsivällisempi.
• Tarjota terapiaa. Terapeutit voivat auttaa lapsia oppimaan kärsivällisyyttä, selviytymään tunteista ja saavuttamaan itsensä hallintaa. He voivat auttaa lapsia näkemään itsessään parhaat puolet ja selvittämään, mitä he ovat hyviä ja miten käyttää vahvuuksiaan.
• Auttaa vanhemmia oppimaan, mitä tehdä. Vanhemmat voivat tehdä asioita auttaakseen lapsia kuuntelemaan paremmin, kuten kertomalla lapsille yhtä asiaa kerrallaan. He voivat auttaa lapsia järjestämään tavaraansa kodissa. He voivat antaa kannustusta, rakkautta ja tukea.

Ei ole vain lääkärit ja vanhemmat, jotka auttavat ADHD-lapsia. Joskus koulut antavat lapsille oppimis suunnitelman, jota kutsutaan IEP:ksi, joka on suunniteltu juuri heille.

Opettajat voivat myös tehdä näitä asioita auttaakseen ADHD-lapsia menestymään luokassa:

• Jaa koulutyöt osiin.
• Auttaa lapsia järjestämään tavaraansa.
• Varmista, että lapset istuvat siellä, missä he ovat vähemmän todennäköisesti hajautuneet, kuten ikkunasta tai ovesta poissa.
• Anna lapsille nopeita taukoja nousta ja liikkua tunnin aikana.

On asioita, jotka ADHD-lapset voivat tehdä auttaakseen itseään, kuten:

• Syö terveellistä ruokaa.
• Nuku tarpeeksi.
• Ole aktiivinen joka päivä.
• Harjoittele mieluisaamis- ja hengitysharjoituksia.

Mikä aiheuttaa ADHD:n?

ADHD johtuu aivojen eroavaisuuksista kykyä tarkkailla, hidastua ja olla kärsivällinen. Ei ole selvää, mikä aiheuttaa nämä aivoerot, mutta lääkärit tietävät, että ADHD on henkilön geeneissä. Useimmat ADHD-lapset ovat vanhempi tai sukulainen, jolla on ADHD.

ADHD ei johtu liian paljon sokerin syömisestä. Ja se ei ole jotain, mitä lapsi tekee tarkoituksella.

Miltä se tuntuu lapsille, joilla on ADHD?

ADHD:n kanssa voi olla vaikeaa joskus. Lapset saattavat saada nuhteita asioista, joita he eivät pysty hallitsemaan – kuten kuuntelemattomuudesta, temperamentsa menettämisestä tai asioiden tekemisestä liian nopeasti. Se voi saada heidät tuntemaan itsestään huonosti. Joskus he saattavat virheellisesti syyllistää itsensä ADHD:stä. Mutta ADHD ei ole lapsen syy.

Vanhemmat, opettajat ja terapeutit voivat auttaa lapsia parantamaan tarkkaavuutta, hidastumista ja itsensä hallintaa. He voivat opettaa lapsia käyttämään vahvuuksiaan ja energiaansa hyvään. ADHD-lapset voivat parantaa tarkkaavuuttaan ja itsensä hallintaa, menestyä koulussa ja nauttia harrastuksistaan, ja tuntea itsestään hyvältä.