• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

ADHD

Mikä on ADHD?

Ajoittain, kaikilla lapsilla on vaikeuksia kiinnittää huomiota, kuunteleminen, istuu paikallaan, tai odottavat vuoroaan. Mutta ADHD -lapsilla on ongelmia näiden asioiden kanssa lähes koko ajan.

ADHD -lapset eivät ole tällä tavalla tarkoituksella. ADHD on sairaus, joka vaikuttaa heidän huomioonsa ja itsehillintäänsä. ADHD:n takia heidän on vaikeampi keskittyä. ADHD voi myös tehdä lapsista hermostuneempia kuin muut heidän ikäiset lapset.

ADHD -lapsilla saattaa olla vaikeuksia hallita käyttäytymistään ja joutua vaikeuksiin enemmän. Tämän vuoksi voi olla vaikeaa tehdä asioita, kuten kiinnittää huomiota luokkaan tai tulla toimeen muiden kanssa.

ADHD tarkoittaa tarkkaavaisuuden ja yliaktiivisuuden häiriötä. Se on lääketieteellinen termi huomion ja itsehillinnän vaikeuksille, jotka voivat saada lapset vapisemaan ja liikkumaan paljon.

Mitkä ovat ADHD:n merkit?

ADHD -lapset voivat:

• on vaikeuksia kuunnella ja kiinnittää huomiota
• tarvitsee paljon muistutuksia asioiden tekemiseksi
• häiritä helposti
• näyttävät hajamielisiltä
• olla epäjärjestyksessä ja menettää asioita
• älä istu paikallaan, odota vuoroaan, tai ole kärsivällinen
• kiirehtiä kotitehtäviä tai muita tehtäviä tai tehdä huolimattomia virheitä
• keskeyttää paljon, ja puhua tai soittaa luokassa, kun heidän ei pitäisi
• tehdä asioita, joita heidän ei pitäisi, vaikka he tietävät paremmin
• tuntuu levottomalta, hermostunut, turhautunut, ja kyllästynyt

Jos lapsella on paljon näitä merkkejä, ja näitä ongelmia esiintyy suurimman osan ajasta, se voi olla ADHD.

Miten lääkärit kertovat, onko lapsella ADHD?

Jos vanhemmat ajattelevat, että lapsella saattaa olla ADHD, he voivat keskustella asiasta lääkärin kanssa. ADHD:lle ei ole laboratoriokokeita tai verikokeita. Mutta lääkärit ovat koulutettuja tietämään, mitä merkkejä etsiä.

Jos vanhempasi vievät sinut tarkistamaan ADHD, lääkäri kysyy sinulta, mitä elämässäsi ja koulussa tapahtuu. Lääkäri kysyy esimerkiksi, jos sinulla on vaikeuksia tehdä läksyjä, istuu paikallaan, hidastaa, tai kuunteleminen - ja kuinka kauan se on jatkunut.

Lääkäri tarkistaa, ettei toinen terveys- tai oppimisongelma ole syy. Lääkäri pyytää luultavasti vanhempiasi ja opettajasi täyttämään tarkistuslistat.

Miten ADHD:tä hoidetaan?

Jos lääkäri toteaa, että sinulla on ADHD, saat hoitoa auttamaan. Tämä voi olla suuri helpotus. Voi olla vaikeaa tuntea, että kamppailet aina asioiden kanssa, joita muilla lapsilla ei näytä olevan vaikeuksia tehdä.

Auttaakseen lapsia, joilla on ADHD, lääkärit saattavat:

• Lääkkeen määrääminen. Lääkärit voivat antaa lapsille lääkkeitä, jotka lisäävät aivojen kykyä kiinnittää huomiota, hidasta, ja ole kärsivällisempi.
• Tarjoa terapiaa. Terapeutit voivat auttaa lapsia oppimaan olemaan kärsivällisempiä, selviytyä tunteista, ja saada itsekontrollia. He voivat auttaa lapsia näkemään parhaansa itsessään ja selvittämään, mitä he ovat hyviä ja miten he voivat käyttää vahvuuksiaan.
• Auta vanhempia oppimaan, mitä tehdä. Vanhemmat voivat tehdä asioita auttaakseen lapsia kuuntelemaan paremmin, kuin kertoa lapsille yksi asia kerrallaan. He voivat auttaa lapsia järjestämään tavaransa kotona. He voivat rohkaista, rakkaus, ja tukea.

Ei vain lääkärit ja vanhemmat auttavat lapsia, joilla on ADHD. Joskus koulut antavat lapsille IEP -opetussuunnitelman, joka on suunniteltu vain heille.

Opettajat voivat myös tehdä näitä asioita auttaakseen ADHD -lapsia pärjäämään luokassa:

• Jaa koulutehtävät osiin.
• Auta lapsia järjestämään tavaransa.
• Varmista, että lapset istuvat siellä, missä he eivät todennäköisesti häiritse, kuin poissa ikkunasta tai ovesta.
• Anna lapsille nopeita taukoja nousta ja liikkua luokan aikana.

ADHD -lapset voivat tehdä asioita auttaakseen myös itseään, Kuten:

• Syö terveellistä ruokaa.
• Saada tarpeeksi unta.
• Ole aktiivinen joka päivä.
• Harjoittele mindfulness -harjoituksia ja hengitysharjoituksia.

Mikä aiheuttaa ADHD:n?

ADHD johtuu eroista aivojen kyvyssä kiinnittää huomiota, hidasta, ja ole kärsivällinen. Ei ole selvää, mikä aiheuttaa nämä aivojen erot, mutta lääkärit tietävät, että ADHD on ihmisen geeneissä. Useimmilla lapsilla, joilla on ADHD, on vanhempi tai sukulainen, jolla on ADHD.

ADHD on ei johtuu liiallisesta sokerin syömisestä. Ja se on ei jotain, mitä lapsi tekee tarkoituksella.

Millaista se on lapsille, joilla on ADHD?

ADHD voi joskus olla vaikeaa. Lapsia voidaan nuhdella asioista, joihin he eivät voi auttaa - kuten olla kuuntelematta, menettää malttinsa, tai tehdä asioita liian nopeasti. Se voi saada heidät tuntemaan itsensä huonoksi. Ajoittain, he voivat virheellisesti syyttää itseään ADHD:sta. Mutta ADHD ei ole lapsen vika.

Vanhemmat, opettajat, ja terapeutit voivat auttaa lapsia saamaan paremmin huomiota, hidastaa, ja saada itsekontrollia. He voivat opettaa lapsia käyttämään vahvuuksiaan ja energiaansa hyvällä tavalla. ADHD-lapset voivat parantaa huomiota ja itsehillintää, voivat hyvin koulussa ja harrastuksissa, joista nauttivat, ja tuntevat olonsa hyväksi.