• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Texasin kouluammuskelu: Miten puhua lapsille trauman jälkeen, asiantuntijoiden mukaan

Tiistaina 18-vuotias ampumamies kävi kampukselle ja avasi tulen Robb Elementary Schoolissa Uvaldessa, Texasissa, tappamalla 19 oppilasta ja kaksi opettaja. Se on toiseksi kuollein kouluammuskelu Yhdysvallojen historiassa Sandy Hook Elementaryn jälkeen Newtownissa, Connecticutissa vuonna 2012. Nämä tapahtumat kutsumaan kauhullisiksi olisi aliarviointi, mutta, kymmenen vuoden erotuksesta huolimatta, ne eivät poikkeavuuksia. Tänä vuonna on ollut 27 kouluammuskelua. Nämä ovat aikoja, joissa elämme.

Siitä huolimatta näiden tapahtumien taajuus ja vaihtelevat kuolemaluvut eivät tee näistä keskusteluista helpompia vanhemmille tai hoitajille. Pitäisikö kertoa lapsellesi, mitä tapahtui, ennen kuin he lähtevät kouluun, jotta he eivät kuule siitä ystäville? Vai pitäisikö odottaa, kunnes he tulevat sinulle? Jopa näiden traumien yleistyessä, ei ole edelleen suoraa lähestymistapaa lapsille puhuessa kouluammuskeluista.

"Miten ja milloin puhua lapsille näistä asioista on todella henkilökohtainen asia", selittää Ali Hamroff Honig, virallistettu psykoterapeutti, joka työskentelee nuorten kanssa Liz Morrison Therapyssa New Yorkissa. "Suuri osa siitä riippuu lapsen iästä ja kypsyystasosta, sillä keskustelun syvyys riippuu molemmista", hän sanoo. "Esimerkiksi, itse kouluammuskelu on yksi aihe, mutta riippuen siitä, missä lapsesi on kehityksellisesti, syyn siihen, miksi joku tekisi jotain sellaista, on toinen aihe, joka ansaitsee toisen keskustelun."

Jos et ole varma, miten navigoida tämä kauhuinen keskustelu lapsille, et ole yksin. Tässä asiantuntijat tarjoavat neuvoa puhumiseen lapsillesi kouluammuskeluista ja jälkeisestä tilanteesta.

Jaa uutiset lapsille etukäteen – jos se fectltaa oikealta

Päätös kertoa tai olla kertomatta lapsellesi Uvalde-ammuskelusta on sinun. Se on henkilökohtainen valinta ja suuri osa siitä riippuu lapsesi iästä ja kypsyydestä. Vaikka on hyvä mahdollisuus, että pienet lapset pärjäävät koulupäivän ilman mitään kuulemista, vanhemmat lapset todennäköisesti kuulevat jotain.

"Jos haluat päästä asioiden eteen, se on sinun oikeutesi vanhempana", sanoo Chad Steele, virallistettu ammattineuvonantaja, joka työskentelee pääasiassa lapsien ja nuorten kanssa Thriveworksissa Lynchburgissa, Virginiassa. "Siitä huolimatta sinun ei tarvitse mennä lapsillesi ja sanoa: 'Hei, kuuletko, mitä tapahtui?' Viime vuosien COVID:n ja koulun päättymisen välillä vanhemmat eivät tarvitse lisätä ylimääräistä stressiä lastensa päälle."

Jos haluat valmistaa lapsesi, yritä tehdä se mahdollisimman luonnollisella tavalla, Steele sanoo. Älä istuta heitä luentotyyliin, vaan mainitse, että "sinulla oli uutiset päällä" ja selitä sitten, mitä tapahtui. "Mutta jos luulet, että se tuo heille lisää ahdistusta ja tekee asiat huonommiksi kuin muuten, on okei olla kertamatta siitä", hän sanoo, ellei he tuovat sen esiin sinulle.

Ole rehellinen

Jos lapsesi on se, joka tuo uutiset esiin (tai sinä tuot ne heille), epäröi, sanoo lastenpsykologi Dr. Victoria Brady, joka toimii Manhattanissa ja Millburnissa, New Jerseyssä. "Ole rehellinen kohtuullisissa rajoissa", Brady selittää, lisäten, että "sememmin nuorempi lapsi, sen [vähemmän] yksityiskohtia tulisi jakaa."

Samanaikaisesti American Psychological Association (APA) huomauttaa, että jos lapsellasi on "virheellistä tietoa tai virheellisiä havaintoja" tapahtumasta, sinun pitäisi "pehmeästi korjata" ne, kun he ovat puhuneet.

Kuuntele

Nro 1 asia, jonka vanhemmat pitäisi tehdä, Steeleen mukaan, on kuunnella. "Jos puhut lapsellesi tai lapsesi tulee kotiin kysymyksillä ja on valmis puhumaan asioista, kuuntele heitä", hän sanoo. Avain vanhemmille on ottaa lapsen johdosta ja ei lisätä mitään – yksityiskohtia tai oman ahdistuksesi – keskusteluun, mikä lisää ahdistusta.

"Joissakin tapauksissa lapset jakavat, että he ajattelevat, mitä tapahtui, oli aivan kauheaa ja se on siinä", Steele sanoo. "Jos se on lapsesi reaktio, voit jättää sen siihen. Jos heillä on kysymyksiä, vastaa niille heidän tasollaan."

Puhu leikin tai arjen toimintojen aikana

Steele huomauttaa, että riippumatta siitä, milloin päätät intervenoida, älä istuta lasta luentotyyliin. Valitse oikea aika tai, riippuen heidän iästään, tilanne. "Hyvä tapa viestiä lapsien kanssa on leikin aikana", hän selittää. "Ehkä keskustelu lautapelissä tai istu lapsesi kanssa pelataksesi videopeliä hetkeksi."

APA lisää, että muut hyvät ajat keskusteluun lapsien kanssa ovat "kun ajetaan autossa, ennen illallista tai lepoaikaan."

Informaatio kerääminen

Vanhemmat ja hoitajat pitäisi myös yrittää "kerätä tietoa", jotta he voivat parhaiten tukea heitä, Steele huomauttaa. "Kysy, mitä he ajattelevat; selviä, missä heidän pää on", hän selittää. "Älä tee siitä verkkosivuston, mutta selviä, kuinka monta ihmistä he ovat jo puhuneet ja jos he tuntevat itsensä turvallisiksi koulussa, jne.", hän selittää. "Ja sitten etene siitä."

"Jos lapsesi kertoo sinulle, että on jotain tiettyä, mikä tekee heitä ahdistuneiksi tai hermostuneiksi, selviä miksi ja ratkaise se yhdessä", Steele jatkaa. "Ja samanaikaisesti, jos he aloittavat poikkeuksellisia asioita, kuten makaaminen vuoteessa aamulla sen sijaan, että he noussevat, älä nauha heitä. Sen sijaan kysy heiltä, mitä on, jotta voit auttaa." Vanhempien pitäisi "olla uteliaita, ei vihaisia", hän sanoo.

Vakuuta heille, että maailma on yleisesti turvallinen paikka

Vanhemmat ja hoitajat pitäisi vakuuttaa lapsille, että he ovat turvassa, Brady huomauttaa. "Selitä, että vaikka pahaa joskus tapahtuu maailmassa, todennäköisyys sille, että se tapahtuisi heille tai kenellekään, kenet he tuntevat, on erittäin alhainen", hän selittää.

Korosta positiivisuutta ja turvallisuustoimia koulussa

Jos lapsesi alkaa huolehtia jotain tapahtuvaa heidän koulussaan, anna heille tietää, että se on turvallinen paikka. "Vakuuta lapsille, heidän koulunsa ottaa monia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä oppilaiden suojeluksi, jotta he eivät tarvitse huolehtia", sanoo Brady. "Me, vanhemmat, voimme olla ne, jotka huolehtivat. Lapset eivät pidä kantaa tuota painoa."

Honig lisää: "Toista, että koulu on turvallinen paikka ja että heidän opettajansa on siellä suojelemaan heitä. Keskity siihen, että kaikki lapset menevät kouluun ja se on onnellinen paikka, jossa ihmiset menevät oppimaan ja kasvamaan."

Steele huomauttaa, että vanhemmat voivat persoonallistaa keskustelun, myös. "Kysy lapseltasi, luottavatko he opettajaansa", hän sanoo. "Todennäköisesti he sanovat 'kyllä', joten anna heille tietää, että heidän opettajansa numero yksi työ on pitää he turvassa. Voitte sitten käydä läpi joitain koulussa työskentelevien ihmisten nimiä – turvavahvistajat, neuvonantajat, jne. – ja antaa lapsen tietää, että kaikki he ovat tukea heitä ja pitää he turvassa."

Ota taukoja

Maailma on kytketty 24/7 näinä päivinä, mutta se ei tarkoita, että se on viisasta – tai terveyttä – pitää uutiset jatkuvasti päällä tai toistaa syöttöäsi ja sitten debriefata kumppaniasi, varsinkin lasten edessä. Jatkuva altistuminen näille uutisille, APA huomauttaa, voi "korkottaa [lasten] ahdistusta ja pelkoja", kuten voi "täyttää aukot" kun he kuulevat palaita hiljaisista aikuiskeskusteluista.

Etsi punaisia lippua

Honig huomauttaa, että mitkä tahansa "äkilliset käyttäytymismuutokset" voivat olla merkki siitä, että lapsesi on epätavallisesti stressaantunut tai ahdistunut. Tässä on muutamia asioita, joita kannattaa katsoa:

• He ovat isoloiytuneet huoneeseensa.
• He eivät näytä samaa innostusta kouluun tai aktiviteetteihin.
• He ovat vetäytyneet ystäviensä luota.
• He lopettavat kotitehtävien tekemisen.

"Myös pidä mielessä, jos tämä tapahtuu kouluammuskelun uutisten jälkeen, se ei tarkoita, että sinun tarvitsee juosta terapeutille välittömästi", Honig sanoo. "Ensiksi, tarkista vanhempana ja näe, avaavatko he. Toinen askel voi olla heidän puhuminen kouluneuvonantajan kanssa. Jos he eivät avaudu, käyttäytyminen jatkuu tai jos he pyytävät, hae ammattilaista apua."