Miten murtuneet luut paranevat

Murtuneet luut ovat ainutlaatuinen kyky paranema, varsinkin lapsilla. Uusi luu muodostuu muutaman viikon kuluessa loukkaantumisesta, vaikka täydellinen paraneminen voi kestää kauemmin.

Miten gipsit ja tukiaparat auttavat murtuneita luita paranemaan?

Gipsit ja tukiaparat pitävät murtuneet luut paikallaan, kunnes ne paranevat. Noin kuukauden kuluttua uusi kova luu on muodostunut ja gipsi tai tukiapara voidaan yleensä poistaa.

Kun gipsi tai tukiapara poistetaan, et välttämättä ole valmis palaamaan voimisteluun ja urheiluun heti. Lihaksesi voivat olla heikkoja tai kovettuneita, ja luusi saattaa tarvita lisää aikaa vahvistuakseen.

Saatat nähdä fyysioterapeutin auttaaksesi paranemista. Usein vain aika, venytys ja säännöllinen aktiivisuus riittää paranemiseen.

Miten voin auttaa luuni paranemaan?

Auttaaksesi murtunutta luusi paranemaan:

  • Syö terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti kalssia ja D-vitamiinia.
  • Huolehdi gipsistä tai tukiaparasta hyvin.
  • Lepää ja/tai tee lääkärisi suosittelemat harjoitukset.

Murtuneet luut ovat yleisiä lapsilla ja nuorilla. Useimmat murtumat paranevat hyvin, ja muutaman kuukauden kuluessa olet takaisin kaikissa asioissa, joita teit ennen loukkaantumista.

Joskus lääkäri antaa sinun pitää gipsin tai tukiaparan muistomerkkinä — sinun on vain kysyttävä. Voit katsoa sitä tulevaisuudessa, lukea, mitä ystäväsi kirjoittivat siihen, ja muistaa, miten murtuneesi luusi parani!

Previous:

Next:

  • Myrkylliset isoäidit ja isovanhemmat: Punaiset liput ja selviytyminen
    Myrkylliset isoäidit ja isovanhemmat: Punaiset liput ja selviytyminen
    Vanhempien ja isovanhemmpien suhde ei ole aina helppoa. He saattavat hermostuttaa sinut järjestämällä vauvan välineitä, kun olet poissa, tai vinkkailemaan lapsille ylimääräisiä keksejä illallisen jälkeen. On normaalia odottaa, että vanhemmat ja isova
  • Aseistettu epäpätevyys: Mitä se on ja miten tunnistaa, jos se tapahtuu suhteessasi
    Aseistettu epäpätevyys: Mitä se on ja miten tunnistaa, jos se tapahtuu suhteessasi
    Olet todennäköisesti nähnyt julkaisuja sosiaalisessa mediassa: Vaimo tekee ostoslistan kuvilla, koska miehensä ei löydä kaupasta; nainen tutkii tuhoutunutta taloaan miehensä hoitaessa taaperoaan; äiti pyytää puolisonsa laittamaan jääkaappiin jääviä
  • Synnytys ei ole juhla
    Synnytys ei ole juhla
    Synnytys ei ole juhla. Se kuulostaa tyhmältä jopa sanoa, mutta vaikuttaa siltä, että ihmiset ovat unohtaneet, mitä synnytys oikeasti on. Synnytys ei ole yhdenlaskua perheen ja ystävien kanssa. Se ei ole siitä, kuka on paikalla katsomassa (paitsi äi