Pyörän turvallisuus

On kaunis päivä - mikä voisi olla täydellisempää kuin pyöräretki? Mutta odota! Ennen kuin vedät pyörän ulos autotallista, selvitetään, kuinka pysyä turvassa kahdella pyörällä.

Miksi polkupyörän turvallisuus on niin tärkeää?

Pyöräily on hauskaa, mutta onnettomuuksia sattuu. Turvallisin tapa käyttää pyörää on hankkia paikkoja, ei pelata. Joka vuosi, monien lasten on mentävä lääkäriin tai mentävä päivystykseen pyörävammojen vuoksi.

Miksi lasten pitäisi käyttää pyöräilykypärää?

Kun käytät kypärää, joka sopii hyvin joka kerta pyöräillessäsi, se suojaa kasvosi, pää, ja aivot, jos kaadut. Siksi on niin tärkeää käyttää pyöräilykypärää aina pyöräillessäsi.

Pyöräilykypärät ovat niin tärkeitä, että Yhdysvaltain hallitus on luonut heille turvallisuussäännöt. Kypärässäsi on oltava tarra, joka sanoo, että se täyttää kulutustavaroiden turvallisuuskomission (CPSC) asettamat säännöt. Jos kypärässäsi ei ole CPSC -tarraa, Pyydä äitiäsi tai isääsi hankkimaan sellainen.

Käytä pyöräilykypärää joka kerta sinä ajat, vaikka lähdetkin lyhyelle lenkille. Ja noudata näitä sääntöjä:

  • Varmista, että pyöräilykypärä sopii sinulle hyvin.
  • Käytä aina kypärää oikealla tavalla, jotta se suojaa sinua:Varmista, että se peittää otsaasi äläkä anna sen kaatua taaksepäin. Kiinnitä aina hihnat.
  • Älä käytä hattua kypärän alla.
  • Pidä huolta kypärästäsi äläkä heitä sitä ympäriinsä. Jos se on vaurioitunut, se ei suojele sinua niin hyvin, kun sitä tarvitset.
  • Hanki uusi kypärä, jos kaadut polkupyörälläsi ja lyö pääsi.
  • Kiinnitä kypärään heijastavia tarroja, jotta kuljettajat näkevät sinut paremmin.

Mikä on oikea pyörä minulle?

Sinulle sopivan kokoinen pyörä auttaa pitämään sinut turvassa.

Voit tarkistaa koon seuraavasti:

  • Kun olet polkupyörälläsi, seiso polkupyöräsi yläpalkin päällä niin, että molemmat jalat ovat tasaisesti maassa.
  • Sinun ja yläpalkin välissä on oltava 2,5 - 7,6 senttimetriä tilaa.

Turvallisuustarkistuslistan tekeminen on tärkeää. Pyydä apua äidiltäsi tai isältäsi:

  • Varmista istuimesi, ohjaustanko, ja pyörät istuvat tiukasti.
  • Tarkista ja öljytä ketju säännöllisesti.
  • Tarkista jarrut varmistaaksesi, että ne toimivat hyvin eivätkä tartu kiinni.
  • Tarkista renkaistasi, että niissä on riittävästi ilmaa ja oikea rengaspaine.

Mitä minun pitäisi käyttää pyöräillessäni?

Kirkkaiden vaatteiden käyttäminen ja heijastimien asettaminen pyörälle voi myös auttaa sinua pysymään turvassa. Se auttaa muita tiellä olevia ihmisiä näkemään sinut. Ja jos he näkevät sinut, se tarkoittaa, että he eivät todennäköisesti törmää sinuun.

Haluat myös varmistaa, että mikään ei jää kiinni pyöräketjuusi, kuten löysät housujen jalat, reppujen hihnat, tai kengännauhat.

Käytä oikeita kenkiä - lenkkarit - pyöräillessäsi. Sandaalit, sandaalit, kengät korkoilla, ja kiinnikkeet eivät auta sinua pitämään polkimia. Ja älä koskaan ratsasta paljain jaloin!

Ratsastushanskat voivat auttaa sinua tarttumaan ohjaustankoon - ja näyttämään ammattilaiselta!

Älä käytä kuulokkeita, koska musiikki voi häiritä sinua melusta ympärilläsi, kuten auto puhaltaa torveaan, jotta voit poistua tieltä.

Missä on turvallista ajaa pyörälläni?

Sinun on tarkistettava äitisi ja isäsi kanssa:

  • missä saa ajaa pyörällä
  • kuinka pitkälle saa mennä
  • kannattaako ajaa jalkakäytävällä vai kadulla. Alle 10 -vuotiaiden lasten tulisi ajaa jalkakäytävällä ja välttää katua.
  • tavallisia asioita, jotka voivat olla tiellä, kuten kivet, lapset tai lemmikit, suuria lätäköitä

Riippumatta siitä, missä ratsastat, päiväsajo on turvallisin. Yritä siis välttää polkupyörällä ajamista hämärässä ja myöhemmin.

Pidä aina silmällä henkilö- ja kuorma -autoja. Vaikka ajaisit vain jalkakäytävällä, auto voi vetäytyä ajotieltä pyöräsi polulle. Jos ylität kiireisen tien, kävele pyörällä kadun toisella puolella.

Mitä liikennesääntöjä minun pitäisi tietää?

Jos saa ajaa kadulla, noudata näitä liikennesääntöjä:

  • Aja aina kädet ohjaustangon päällä.
  • Pysähdy aina ja tarkista liikenne molempiin suuntiin, kun poistut ajotieltäsi, kuja, tai jalkakäytävä.
  • Risteys risteyksissä. Kun vedät ulos pysäköityjen autojen välillä, kuljettajat eivät näe sinun tulevan.
  • Kävele polkupyörääsi vilkkaiden risteysten yli käyttämällä suojatietä ja seuraamalla liikennemerkkejä.
  • Aja kadun oikealla puolella, joten matkustat samaan suuntaan kuin autot. Älä koskaan aja liikennettä vastaan.
  • Käytä pyöräteitä missä voit.
  • Älä aja liian lähellä pysäköityjä autoja. Ovet voivat avautua yhtäkkiä.
  • Pysähdy kaikissa pysähdysmerkeissä ja noudata liikennevaloja (punaisia) aivan kuten autot.
  • Aja yksitiedostoa kadulla ystävien kanssa.
  • Kun ohitat muita pyöräilijöitä tai ihmisiä kadulla, kulkevat aina vasemmalle puolelleen, ja huuda "Vasemmalla!" niin he tietävät sinun tulevan.

Kuinka annan signaalin käännöksistäni?

Käsivalot ovat kuin pyöräilijöiden suuntavalot ja jarruvalot. Se auttaa autoja ja kuorma -autoja tietämään, mitä aiot tehdä seuraavaksi, jotta ne eivät törmää sinuun. Älä muuta suuntaa tai kaistaa katsomatta ensin taaksesi, ja käytä aina oikeita signaaleja.

Käytä vasenta kättäsi kaikkiin signaaleihin:

  • Vasen käännös: Kun olet tarkistanut takanasi, pidä kättäsi suoraan vasemmalle ja aja hitaasti eteenpäin.
  • Lopettaa: Kun olet tarkistanut takanasi, taivuta kyynärpääsi, osoittaa kätesi alaspäin ylösalaisin "L" -muodossa ja pysähtyä.
  • Käännös oikealle: Kun olet tarkistanut takanasi, taivuta kyynärpääsi, pitämällä kättäsi "L" -muodossa, ja aja hitaasti eteenpäin. (Tai, pidä oikea käsi suorana sivultasi.)

Nyt kun olet oppinut nämä käsimerkit, saat suuren peukalon saadaksesi lisätietoja pyörän turvallisuudesta!

Previous:

Next: