• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Luonnonmukaiset hoidot bipolaarisuuteen lapsilla

Varhainen, tai lapsuuden, bipolaarinen häiriö on diagnostikoitu jo 6-vuotiaille lapsille. Se on tyypillisesti vakavampi muotti kuin myöhäisemmin 데뷔하는 sairaus. Lapsilla saattaa olla mielentilan jaksoja, jotka ovat maania, depressioita tai sekoitettuja. Ääkkiset mielentilan muutos huttelemisesta suruun, riskialttiiseen käyttäytymiseen, ajatuksia seksista tai kuolemasta, unettomuuteen, keskittymisvaikeuksiin, ärsyyllisyyteen ja liialliseen ja nopeaan puhumiseen voivat jännittää suhteita perheeseen ja ystäviin. Koulu voi olla painajainen, ja bipolaarinen häiriö voidaan sekoittaa ADHD:hen. Lääkitys voi olla välttämätöntä, varsinkin jos itsemurha-ajatuksia esiintyy. Mutta ravitsemusstrategiat voivat auttaa.

Ruoka-epähallinnat

Bipolaariset lapset voivat olla erittäin herkkiä mausteille, väreille ja säilöntäaineille, jotka on lisätty ruokaan. Ruoan tekeminen itsenäisesti alusta alkaen on paras tapa välttää nämä aineet. Jotkut kemikaalit, salisyylit ja amiinit, ovat läsnä myös "terveellisissä" ruoissa, varsinkin hedelmissä, jotka on sadettu aikaisin ja viety pitkiä matkoja, joten paikallisesti ja kauden aikana ostaminen vähentää altistumista. Hedelmien tiivistetyiden muotojen käyttö voi myös nostaa salisyylitasoa, joka on yhteydessä huttelevaan käyttäytymiseen, ja amiineja, jotka liittyvät ärsyylliseen, tai "janoiseen", käyttäytymiseen. Punaliha, suklaa ja juustot sisältävät myös amiineja. Cardiffin yliopiston tutkimuksessa löydettiin, että lapset, jotka söivät suklaata joka päivä, olivat todennäköisemmin tekemässä väkivaltarikoksia aikuissina. Kemikaaliherkkyys on kumulatiivista ja annosriippuvaista, mutta se katoaa ajan myötä, jos altistus rajoitetaan.

Gluteeni-epähallinta, eli keliakia, on myös yhteydessä mielenterveys- ja mielentilahäiriöihin. Lapset, jotka ovat herkkiä gluteenille, aineelle, joka on vehnässä, ohroissa ja ruisissa, voivat olla herkkiä myös kaseiinille, eli maitoproteiinille. Tiukka gluteeniton ja kaseiiniton ruokavalio on auttanut joitain bipolaarisia lapsia. On mahdollista lisätä meijerituotteet takaisin useiden kuukausien jälkeen, mutta gluteeni-epähallinta on pysyvä.

Lisäravinteet

Useimmat mielenterveysammattilaiset, jotka määräävät lääkkeitä bipolaarisen häiriön hoitoon lapsilla, noudattavat filosofiaa "aloita matalalla ja etene hitaasti", jotta minimoidaan sivuvaikutukset ja lääkeenkestävyyden kehittyminen. Luonnonmukaisten lisäravinteiden käyttö aina, kun se on mahdollista, on linjassa tällä filosofiassa.

Lithate (litiumaspartaatti) on alkalainen mineraali, joka on saatavilla ilman reseptiä. Se sanotaan olevan kymmenen kertaa tehokkaampi kuin reseptilääke Lithium, joten sitä voidaan antaa pienemmissä annoksissa ilman toksisten sivuvaikutusten riskiä. Alkuannos 5 mg päivässä voidaan kasvattaa kerran päivästä neljään kertaa päivässä kahden viikon kuluessa, kunnes mielentila vakiintuu. Korkeammat annokset tulisi käyttää vain terveysammattilaisten valvonnassa. Älä rajoita suolan ottamista käyttäessäsi tätä lisäravinetta. Litiumi esiintyy luonnollisesti tupakassa, sokerikassassa, merivedessä ja ranskalaisissa mineraalivedissä, kuten Lithee ja Perrier.

Tasapainoinen B-kompleksi-vitamiini on litiumkaltaisia vaikutuksia monille bipolaarisille lapsille. Kaikkien B-vitamiinien riittävä saanti on tärkeää vakaalle mielentilalle. Lasten lääkemuodot ovat saatavilla; noudata valmistajan ohjeita.

Tryptofani on aminohappo, joka on hyödyllinen masennuksen hoidossa ja myös maania-jaksojen rauhoittamisessa. Se auttaa myös stressin lieventämisessä. Otettu 10–25 mg B6-vitamiinin kera säännöllisesti, 1–4 g trytofania voi tarjota mielentilan tasapainoa ja toimii hyvin Lithaten kanssa. 5-HTP on vaihtoehto trytofanille; annos on 100 mg kerran tai kahdesti päivässä lapsille.

Välttämättömät rasvahapot löytyvät ruoista, kuten munista, kokosöljystä, kalasta, soijasta, pellavasta, hampusiemenistä ja aurinkokukkasiemenistä tai saadaan lisäravinteena. Ne rakentavat ja ylläpitävät aivojen toimintaa.

Kamomilla- ja passiflora-tee sekä mineraalit sinkki ja magnesia ovat rauhuttavia ja voivat herättää unen. Sinkkipastillit ja magnesia-maito ovat kaksi turvallista lähdettä, jotka voidaan antaa lapsille. Varmista, että tuotteet ovat ilman värejä ja mausteita. Epsom-suolan kylvyt ovat toinen tapa käyttää magnesiumin rauhuttavaa voimaa.