Vanhempien Syöminen Asenteet & amp ; Liikalihavuus Nuoret Lapset
Usein kuulee vanhemmat sanovat , " Do niin kuin minä sanon , ei niin kuin minä teen . &Quot; Ongelmana tässä on se , että lapset ovat enemmän vaikutteita vanhempien käyttäytymistä kuin sanoillaan . Vanhemmat vaikuttavat vahvasti miten heidän lapsensa ajatella ruokaa , millaisia elintarvikkeita he syövät ja niiden suhtautuminen ravinto jaterveiden elämäntapojen . Lapsuusiän lihavuus ei liity ainoastaan genetiikka, mutta myös ravinnon ja toiminnan malleja .
Vanhempien vaikutus elintarvikkeiden valinta
Dr . Simi Pakinar kirjoittaa artikkelissaan varten Medindia , " Vanhempien valinta Ruoka vaikutteiden Lapset , " että viimeaikaiset tutkimukset osoittavat nuorempien lasten ruokailutottumusten vaikuttavat voimakkaasti naisten vaikutusvaltaakotiin . Pakinar kertoo, että lapset , joiden vanhemmat malli liiallinen syöminen , huono ruoka valintoja ja huonot ruokailutottumukset , kuten syöminen edessätelevisio, ovat todennäköisemmin lihavia . Lapset kiinnitä huomiotamieltymyksiä vanhempia . Valitsemalla terveellisiä välipaloja ja juomia , kuten hedelmiä ja vettä , toimii esimerkkinä lapsille seurata .
Liikunnan määrä
Viime vuosina yleinen fyysinen aktiivisuus Yhdysvalloissa on vähentynyt . Kanssa ylipainoisten ja lihavien lasten määrä kasvaa , on tärkeää tehdätyötä vähentää istumista toimintaa ja korvata ne enemmän aktiivisia . " Pediatrics " yhteisöjen virallisessa lehdessäAmerican Association of Pediatrics suosittaa, että vanhempien ja koulujen kumppani lisätä liikuntaa kouluaikana ja koulun ulkopuolella tuntia . Asettamallatavoite 60 minuutin päivittäinen liikunta ja kannustamalla ulkopuolella pelata , vanhemmat edistää terveellisiä elämäntapoja . Lapset perheitä, jotka osallistuvat liikunta tai järjestäytyneen urheilun yhdessä myösheikommat mahdollisuudet saada ylipainoisia tai lihavia .
Modeling Hyvä ravitsemus ja terveys Habits
Eric Hodges , perhe sairaanhoitaja lääkärin , kirjoittaa artikkelissaan , "Primer Lapsuusiän lihavuus , " että monet vanhemmat eivät tunne lapsen lihavuuden ja ei puututatilanteeseen . Mukaan Julia La Rocca , PA - C , artikkelissaan , " Lapsuusiän lihavuus : Onko Vanhempien Nurturing syyttää ? &Quot; lapset Yhdysvalloissa ovat todennäköisemmin overfed kuin aliravittu . Riski lihavuuden alkaa kohdussa , ja ottamalla täyden vastuun on positiivinen roolimalli , vanhemmat vaikuttaa myönteisesti lasten terveyteen , La Rocca sanoo . Auttaa vanhempia , erityisesti äitien , tunnustaaongelman ja harjoittaa suunnitteluratkaisu mahdollistaa perheiden tekemään terveellisempiä valintoja .
Liittyvät terveysriskit Lapsuusiän lihavuus
Lihavilla lapsilla onsuurempi riski tulossa lihavia aikuisia . La Rocca Lapsuusiän lihavuus on kolminkertaistunutviimeisen 30 vuoden aikana , ja sen mukana , tyypin II diabetes , verenpainetauti , uniapnea ja hormonaaliset kysymykset ovat lisääntyneet lapsilla . Vaikka ylipainoisia tai lihavia lapsia on muutama terveysongelmia lapsuudessa , niiden riski kasvaaaikuinen . Mukaan La Rocca ,terveys , sosiaaliset ja emotionaaliset seuraukset , jotka seuraavat lihavaa lasta läpi elämän lisäävät kemiallisen riippuvuuden ja psyykkinen vajaatoiminta aikuisena .
-
Hieman yli kymmenen vuotta sitten olin lastenhoitajana ekaluokkalaiselle pojalle, jolla oli puoli tusinaa hengenvaarallisia allergioita. Ja vaikka siitä on kulunut paljon aikaa, huomaan edelleenkin näkeväni ahdistuneita unia maapähkinöistä. Muista n -
On hieno tunne, että olen vihdoin löytänyt ja palkannut upean koiranulkoiluttajan, lemmikinhoitajan tai lemmikin päivähoidon tarjoajan huolehtimaan lemmikeistäsi, kun olet töissä tai poissa. Mutta se on vain puoli voittoa. Nyt sinun on varmistettav -
Milloin tahansa on hyvä aika puhua lapsille siitä, mitä tarkoittaa olla lesbo, homo, biseksuaali, transsukupuolinen, queer ja/tai kyseenalaistava (LGBTQ), mutta kesäkuu on erityisen tärkeä tilaisuus aloittaa keskustelu. Kesäkuu on Pride-kuukausi, jol
