Miten Ravitsemus vaikuttaa Oppiminen alakouluikäisten ?
Ravitsemus onsuuri vaikutus oppimiseen lapsille, jotka ovat keskellä lapsuuden . " aikana alakouluikäisten , energian saannin ( eli kaloreita ) on oltava riittävän suuri vastaamaan sekä kasvun ja liikunnan vaatimuksia , " mukaan Mary Jo Zembar ja Libby Blume kirjassaan , " Lähi Lapsuuden kehityksen . " Lapset, jotka ovat puutteita niiden ruokavalio voi olla vaikeuksia oppia luokkahuoneessa .
Nutrition Johtaa Focus
Lapset, jotka ovat tulossa terveellisiä , ravitsevia aterioita voi keskittyä paremmin ja kaipaan vähemmän luokan sairauden vuoksi . Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) todetaan , " syöterveellinen aamiainen paranemiseen liittyvistä kognitiivisia toimintoja ( erityisesti muisti ) , vähentää poissaoloja ja parantaa mielialaa . &Quot;
huono ravinto Adversly vaikuttaa Tutkijat
Nälkä kouluikäiset voivat aiheuttaa uneliaisuutta , huono keskittymiskyky , suurempi alttius sairauden , moodiness , ja huono psykomotoristen , sanoo Zembar . Opiskelijat, jotka ovat nälkäisiä huonosta ruokavaliosta tai ravinnon puute kokonaan on vaikea ottaenoppitunti .
Ravinnontarve Lähi Lapsuuden
Proteiini on erittäin tärkeä lapset alakouluikäisten koska ne ovat edelleen kasvussa , ja siksi sitä tarvitaan enemmän näiden vuosien aikana kuinaikuisten vuotta; 12-15 prosenttialapsen päivittäinen kaloreita pitäisi tulla proteiinia , mukaan Zembar , kun taas 30 prosenttia pitäisi tulla rasvoista , ja välillä 55 ja 60 prosenttia hiilihydraatteja . Lapset alakouluikäisten tarvitsevat vitamiineja ja kivennäisaineita tukemaan kehoaan; nämä ovat eniten hyötyä , kun ne tulevat muodossa tasapainoinen ateriat , eikä niinkään täydentää , mukaan Zembar .
KasvuaPolku nuoruusikään
Kun lapset siirtyvät kohti nuoruusiässä , ne kasvavatnopeasti, ja joskus täytyykasvu kaloreita , mukaan HealthyChildren.org . Nämä kalorit , ollakseen hyödyllistä kasvun on oltava ravinteikas . Vanhempi tietää, ettälapsi saa tarpeeksi kaloreita , jos niitä jatkuvasti lihoo tänä kasvun aikana , syödessäänerilaisia elintarvikkeita , mukaan HealthyChildren.org . Variety ruokavalio on avainlapsen saada tarpeeksi ravintoa heidän kasvava .
-
Ammattimaisen hoidon tarjoaminen aikuiselle tai vanhukselle voi olla erittäin vaikeaa. Mutta se voi olla myös erittäin palkitsevaa. Omaishoitajana toimiminen antaa sinulle mahdollisuuden vaikuttaa merkittävästi jonkun elämään ja olla tuen lähde hänen -
Lapsen ajattelutaitojen parantaminen Kuusi tärkeää ajattelutaitoa Yksi yksinkertaisimmista ja helpoimmista tavoista kehittää lasten ajattelutaitoja on muotoilla kysymykset oikein. Kun opettajat ja vanhemmat oppivat esittämään kysymyksiä, jotka sti -
Sinä selvisit hampaiden syntymisen ylä- ja alamäkistä, ja nyt Yritämme vain löytää luovia tapoja saada vääntelevä taapero harjaamaan uudet helikopterinsa joka päivä. Sitten eräänä päivänä lapsesi ensimmäinen hammas tuntuu hieman heiluvan tai hänen ik
