Miten käyttää positiivista vahvistusta palkintojärjestelmänä lapsen käyttäytymisen parantamiseen

Positiivinen vahvistus on tehokas tapa parantaa lapsen käyttäytymistä. Palkitsemalla lapsesi, kun hän esittää käyttäytymistä, jota haluat kannustaa, rakensit hänen luottamustaan ja opetat hänelle toistamaan nämä toimet. Saatat viettää vähemmän aikaa huutaamisesta ja molemmat tunnette itsenne paremmin kuritusjärjestelmästä.

Tarvittavat välineet

  • Kannustinluettelo
  • Tokenit

Ohjeet

  1. Päätä, millainen positiivisen vahvistuksen palkintojärjestelmä käytät lastesi kanssa. Token-järjestelmä tai palkintopurkki, joka "maksaa" lapsellesi joka kerta, kun hän käyttäytyy toivotulla tavalla, voi olla erityisen tehokas pienemmille lapsille. Tulosten seuraaminen kannustinluettelolla tai kalenterilla voi olla hyödyllistä isommalle lapselle, joka tarvitsee toistaa positiivista käyttäytymistä, kuten yöaikaiset kotitehtävät tai päivittäiset kodintehtävät.

  2. Päätä, mitkä käyttäytymiset haluat keskittyä positiivisen vahvistuksen palkintojärjestelmässä. Keskittyminen muutamaan tiettyyn käyttäytymiseen voi olla tehokkaampaa, koska sekä sinä että lapsesi ymmärrätte odotukset.

  3. Päätä palkinnoista positiivisessa vahvistusjärjestelmässä. Kun lapsesi on toistanut toivotut käyttäytymiset tarpeeksi usein keräten tietyn määrän tokeneita tai täyttänyt kannustinluettelonsa, hän ansaitsee palkinnon. Palkinnon ei tarvitse olla lelu tai muu fyysinen palkinto; se voi olla aktiviteetti, kuten käynti kauppakeskuksessa tai lisää tietokone- tai TV-aikaa.

  4. Luo odotukset omalle käyttäytymillesi positiivisen vahvistusjärjestelmän puitteissa. On helppoa keskittyä negatiivisiin käyttäytymisiin, joten sinun on tiedettävä, mitä sinun on tehtävä, jotta positiivinen vahvistusjärjestelmä toimii. Ajattele äänesi sävyn. Muista, että pienemmat taistelut eivät välttämättä tarvitse olla taisteluja. Omat käyttäytymisodotuksesi asettaminen voi auttaa positiivista vahvistusjärjestelmää toimimaan tehokkaammin.

  5. Selitä positiivinen vahvistus palkintojärjestelmä lapsellesi. Varmista, että hänellä on hyvä ymmärrys siitä, miten järjestelmä toimii ja mitä odotetaan.

  6. Aloita palkintojärjestelmän käyttö. Kehu lapsesi joka kerta, kun hän saa palkinnon, vahvistaen hänen käyttäytymistään selittämällä tarkalleen, miksi hän ansaitsi palkinnon. Lapset tarvitsevat tietää tarkalleen, mitkä käyttäytymiset haluat heidän toistavan. Yleinen kehu, kuten "olet kiltti", ei opeta heille tarkalleen, mitä he tekevät oikein.

Previous:

Next: