Foods Tämä aiheuttaa Käytös ongelmia lapsille
Joskus se ei oleruokaa itsessään aiheuttaa käyttäytymisen muutoksia lapsia, muttaainekset , jotka menevät jalostus ja hiomisen . Tällaiset elintarvikkeet eivät vaikuta kaikkiin lapsiin , vain ne, jotka ovat alttiita niille . 2000-luvulta lähtien , tutkimus on ollut käynnissä , mitä osia ruokaa , ja erityisesti väriaineet , saattaa laukaistareaktion lapsilla .
Väriaineet
Vuonna 2004 lääkärit Sairaala sitoutuikattavan analyysin lääketieteellisen kirjallisuutta joko vahvistaa tai kumotateoria, että keinotekoisia väriaineita elintarvikkeissa aiheuttaa muutoksia lasten käyttäytymiseen . He päättelivät, että lasten käytös parani , kun he eivät kuluta keinotekoisia väriaineita . Väriaineet todettu aiheuttavan ongelmia ovat Keltaiset 5 ja 6 , Reds 3 ja 40 , Blues 1 ja 2 , vihreä 3 ja Orange B. Elintarvikkeita, jotka sisältävät tällaisia väriaineita sisältävät täti Jemima Blueberry vohvelit , General Mills ' Fruit Roll - Ups , Kraftin Oscar Meyer Lunchables , Betty Crocker gratinoitujen Perunat ja monet viljat suunniteltu vetoamaan lapsille, kuten Lucky Charms ja Fruit Loops .
allergiat
Ruoka-allergiat voivat myös vaikuttaa lasten käyttäytymiseen , joka aiheuttaa laaja vaihtelevat muuttuu fyysisiä vaivoja hyperaktiivisuus ja muistin ongelmia . Nämä muutokset yleensä selviksi hetilapsi on syönytlaukaista ruokaa ja voivat vaihdella voimakkuudeltaan riippuen siitä, kuinka paljon he söivät jatasolapsen herkkyys . Mukaan Quinnipiac University Online ,yleisin lasten ruoka-aineallergiat ovat maapähkinät , kala ja äyriäiset , vehnä tuotteita , soijaa , maitoa ja munia .
Sugar
Sokeri voi aiheuttaa hyperaktiivisuus ja ärtyvyyttä joillakin lapsilla . Jalostettu sokerit ja puhdistetut hiilihydraatit , kuten todettu valkoinen leipä , virvoitusjuomia , makeisia ja muita makeisia , osuma lasten bloodstreams pian ruoansulatus tuottaa muutoksia veren sokeria . Nämä muutokset voidaan käynnistää insuliinin tuotantoa , mikä voi lisätälapsen aktiivisuustaso ja vaikuttaa käyttäytymiseen .
Suositukset
Jos lapsesi kokee käyttäytymisen ongelmia ja luulet se voisi koskea jotain hän syö , alkaa pitääruokapäiväkirjaa hänelle. Keskustele hänen lastenlääkäri jäljennöspäiväkirja . Hänen lääkäri voi suositella tehdä muutoksia hänen ruokavalio , onko hänen käytöksensä parantaa prosessin kautta poistamalla joitakinelintarvikkeita. Jos et pysty poistamaan kaikkia sokereita lapsesi elämään ja hän näyttää alttiita niille , lisää kuitua hänen ruokavalio , joka auttaa säätelemään insuliinia . Jos epäilet, että keinotekoisia väriaineita voisi ollasyyllinen , lueetiketit kaikkiin elintarvikkeisiin huolellisesti tarkistaa tahansa syyllistyneitäColumbian yliopiston meta - analyysi tutkimuksenvaikutuksia väriaineiden lasten käyttäytymiseen .
-
Sitä ei voi kiertää:Varhaiset päivät vastasyntyneen kanssa ovat vaikeita. Univajeen ja ongelmien, joita voi syntyä, kun vauvasi pidetään ruokittuneena ja terveenä, puhumattakaan kaikkien ylimääräisten kotitöiden tasapainottamisesta – vastasyntyneen h -
Vanhemmuus voi olla yksi ihmisen elämän ilahduttavimmista ja iloisimmista kokemuksista. Se on myös vaikeaa. Todella vaikeaa. Ja kun olet uusi siinä, saatat ihmetellä, milloin se helpottuu? Nautinko lomasta enää koskaan? Unohda se – nukunko enää kosk -
Jos etsit lastenvahtikeikkaa, on hyvä tietää tarkalleen, mikä erottaa loistavat lapsenvahtijat huonoista. Ensinnäkin todetaan ilmeinen:lastenvahtien täytyy rakastaa lapsia. Hyvänä lapsenvahtina on kuitenkin paljon muutakin, ja vanhemmat ottavat huomi
