Roolipeliaktiviteetit tunteiden ilmaisemiseen

Tunteiden ilmaiseminen asianmukaisilla tavoilla ei aina tule luonnollisesti jokaiselle lapselle. Jos lapsi kamppailee tunteidensa näyttämisessä hyväksyttävillä tavoilla, roolipeliaktiviteetit voivat auttaa häntä tunnistamaan ja viestimään tunteiden skaalaa. Ottamalla eri rooleja, lapsi voi tutkia erilaisia tunteita ja harjoitella niiden käsittelyä ohjauksesi alla.

Uudelleen esitä tunnetilanne

Aiempien tunteikkaiden tilanteiden katsominen voi auttaa lastasi oppimaan uusia tapoja toimia tunteidensa perusteella, Vanderbiltin yliopiston Varhaisen Kasvatuksen Sosiaalisten ja Tunneellisten Perusteiden Keskuksen mukaan. Valitse hieman aikaa sitten tapahtunut tilanne, jossa lapsi ei käsitellyt tunteitaan asianmukaisesti. Tämä antaa lastalle mahdollisuuden palata takaisin, tarkastella vastaansa ja keksiä uusi toimintasuunnitelma. Esimerkiksi, nuorempi sisar otti hänen junalelukseen ja hän vastasi lyömällä häntä vihassa. Toista tämä skene sinä pelaamalla pienen sisaren roolia. Pyydä lastasi pysähtymään ja ajattelemaan, kun otat lelun häneltä. Kannusta häntä käyttämään sanoja ilmaisemaan, miten hän tuntee itsensä. Jos hän ei pysty sanallisesti ilmaisemaan tunteitaan, aloita häntä kevyellä kehotuksella, kuten "Tiedän, että olet vihainen. Voitko sanoa miksi?" tai "Tässä on muutamia tunnesanoja: vihainen, surullinen, raivostunut. Voitko valita sanan kertoaksesi, miten tunnet itsesi?"

Kehu positiivista, jätä negatiiviset huomiotta

Roolipeliaktiviteetit eivät aina mene odotetulla tavalla. Epätehokkaan tai epäasiallisen tavan valinta tunteiden ilmaisemiseksi aktiviteetin aikana voi tapahtua. Sen sijaan, että hylkäisit leikin ja aloitat alusta, hyödynnä negatiiviset ja positiiviset opetushuippuina. Tämän aktiviteetin aikana voit valita minkä tahansa skenaarion, jonka tunnat auttavan lastasi. Tärkein osa prosessia on aktiivisesti kehuu positiivisia käyttäytymismalleja, joita lapsi näyttää, ja jättää negatiiviset huomiotta tai siirtyä niiden ohi. Esimerkiksi, lapsi käyttää sanojaan selittääkseen, että hän tuntee itsensä vihaiseksi, kun teette skenaarion, jossa et anna hänelle keksiä ennen nukkumaanmenoa. Kun hän tekee valinnan puhua tunteistaan asianmukaisella tavalla, voit sanoa jotain, kuten "Tykkään todella siitä, miten käytit sanoja kertoaksesi, mikä häiritsi sinua." Jos lapsi tekee huonon valinnan ja huutaa tai stomppaa jalkaansa roolipelin aikana, pyydä häntä ajattelemaan, miten hänen toimintansa tekee sinusta tunteeltaan, ja siirry eteenpäin.

Näytä innostava skene

Tunneilmaisu ei aina tarkoita vihaa. Lapsesi oppii ilmaisemaan tunteiden skaalaa, sekä negatiivisia että positiivisia. Vaikka hänellä ei ole vaikeuksia näyttää, kun hän on onnellinen, muut positiiviset tunteet ovat haastavampia hallita. Innostus voi nopeasti siirtyä ilosta intensiiviseen ilmaisuun. Järjestä "innostus" -roolipeli auttaaksesi lastasi hallitsemaan tätä energiassa rikkaampaa tunnetta. Valitse skenaario, joka on innostava lastallesi, kuten uuden lelun saaminen, suosikkikaverin nähdäminen tai leikkipaikan käynti. Esimerkiksi, teet kuin antaisit hänelle uudet etäohjattavat auton, jota hän on pyytänyt. Pyydä häntä esittämään, miten hän tulisi reagoida. Kerro hänelle ajattelemaan, mikä on asianmukainen vastaus. Hän voi sanoa "Kiitos. Olen niin onnellinen, että minulla on uusi lelu" tai "Jeps!" ja halata sinua.

Vaihda roolit

Kun lapsi siirtyy esikouluikäiseen, hän kehittää kykyä empatioida ja ymmärtää, että muilla ihmisillä on tunteita, jotka eroavat hänen omistaan. Tämän taidon rakentaminen mahdollistaa lasten paremman oman tunteidensa ilmaisemisen ottamalla toisen persoonan perspektiivi. Määritä käänteinen roolipeli, jossa sinä toimit roolissa lapsena, joka kamppailee tunteidensa ilmaisemisessa. Esimerkiksi, sinä pelaat lasta, joka on vihainen, koska ystävä käyttää värilyijyjä, jotka hän haluaa. Lapsesi pelaa ystävän roolia. Voit käyttää epäasiallisia tunteiden ilmaisutapoja auttaaksesi lastasi näkemään, miltä se tuntuu olla vastaanottajan päässä. Roolipelin jälkeen kysy häneltä, miten hän tunsi itsensä, kun sinä – toisen lapsena – huudit hänelle. Muistuta häntä siitä, että kun huutaa tai ei käytä rauhallisia sanoja, toinen ihminen tuntee samalta kuin hän roolipelin aikana.

Previous:

Next: