• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten lisätä kärsivällisyyttä Lapset

Vanhemmuus on yksieniten stressiä , haastava - ja koulutus - työpaikathenkilö voi ryhtyä . Kuten toimittaja Franklin P. Jones sanoi: " Voit oppia monia asioita lapsilta . Kuinka paljon kärsivällisyyttä sinulla on , esimerkiksi. " Valitettavasti vanhemmat usein tuntuu, että ne ovat liian kärsimätön lastensa kanssa . Mutta kärsivällisyys ontaito , ja joidenkin vaivaa ja käytäntö , vanhemmat voivat oppia reagoimaan lastensa purkauksia ja epäsopivasta rauhallisempi , enemmän rakastava tavalla .
Ohjeet
1

Kasvata motivaatiota olla kärsivällinen . Mukaan Mary Jane Ryan , kirjoittaja " The Power of Patience ", kärsimättömyys ontapana . Jos haluat muuttaa syvälle käyttäytymistä , sinun täytyy kehittäävahva halu muuttaa . Keskitymonia etuja kärsivällisyyttä lastesi kanssa tarjoaa , kuten tekemään parempia päätöksiä , lisäämällä mahdollisuus , että lapset noudattavat pyyntöjä , tunne vähemmän vihainen ja yhä empaattinen . Muutoin kannustaa sinua tekemäänylimääräistä vaivaa vastata lapsesi kärsivällisesti sijaan vihaa .
2

Hidasta . Vastaaminen lapsesi kanssa kärsivällisyys on vaikeampaa , jos tunnet pakkoa , kuten silloin, kun kiirehtivät saada valmiiksi työn , lähteä tapaamisesta tai yksinkertaisesti lopettaa kaikkivastuut teidän tehtävälista . Aikataulu enemmän aikaa, kun lähdössä jonnekin . Laita vähemmän paineita itse tehdä asioita tai olla aina tuottavia . Valitse ei saada toiminut jopa jos sinä tai lapsesi eivät liiku niin nopeasti kuin haluaisit .
3

Vähennä stressiä . Korkea aiheuttamaa stressiä liikaa velvoitteita , liian vähän rahaa , yksinhuoltajuus taisuunnittelematon raskaus voi vaikeuttaa vanhempien kärsivällisesti lastensa kanssa . Rajoita päivittäinen sitoumuksia , joten voit olla enemmän stressitöntä aikaa lastesi kanssa . Etsi tapoja rentoutua , kuten hengittää syvään , kun aloitat tunne stressaantunut , ohjatulla kuvakieli kuvitella itsesirentouttavassa ympäristössä , tai ottamalla joogaa . Saat tukea ystävien tai perheenjäsenten jakamalla rasitukset tai pyytää apua .
4

Laske odotukset lapsesi . Joskus vanhemmat kärsimättömiä , koska heillä on kohtuutonta uskomuksia lastensa valmiuksia . 2 -vuotias ei yleensä istua hiljaa läpitunnin mittainen jumalanpalvelus , ja jopa kouluikäisten lasten tulla tylsääkoko päivä ostoksilla . Suunnitelma olosuhteet lapsesi voi olla vaikea ja ajatella tapoja tehdä niistä enemmän nautittavaa , kuten tuo pitkinvärityskirja ja värikynät tai ostaa niitäpieniä tai hoitamaan hajottaa yksitoikkoista toimintaa .