Oikea Tapoja Kids Ilmaa
ja lapsesi nauttivatiltapäivän lähistöltä puistossa - eli kunnes lapsi uskoo häntä kohdellaan epäoikeudenmukaisesti toisen lapsen lähelläkeinut ja , tyhjästä , sinun pikkuinen työntääväitetty tekijä maahan . Vaikka saatat olla nolo ja hämmentynyt , voit myös katsella tätä mahdollisuutena näyttää lapselleoikea tapa purkaa vihansa ja turhautumista . Lapset käyttävät epäterveellistä menetelmiä tuuletusta kun he loukkaantunut ja tarvitsee vanhempien apua oikein pärjää, sanoo tohtori Jane NelsonPositiivinen Discipline verkkosivuilla .
Sanallisesti
Tehokas viestintä ei tule helposti monille aikuisille - kuvitellavaikeus, että nuoremmat , kokemattomat lapset ovat, kun he haluavat kommunikoida monimutkaisia tunteita . Lise Fox ja Rochelle Harper Lentini National Association forEducation of Young People ,maailman suurin organisaatio kannata nuorille , huomaa, että lastensuuri " tunne sanastoa " - Tai luettelo sanoja ilmaisemaan tunteita - ovat todennäköisemmin käyttää kieltä kommunikoida vihaa ja turhautumista kuin ongelma käyttäytymistä . Opeta lapselle, miten tunnistaa tunteita kuten viha , turhautuminen , pelko ja suru . Jos lapsesi osuu tai huutaa joku , pyydä häntä " Olitko vihainen kun osut häntä ? &Quot; tai " Oliko se turhauttavaa sinulle ? " Tutustu lapsesi kanssa nämä sanat selittämällä niitä niin usein kuin mahdollista , ja rohkaista häntä kertomaan jonkun vihansa sijaan lyömällä muita .
Taide Harrastukset
lisensoitu mielenterveyden neuvonantaja ja rekisteröity taideterapeutti Mineko Takada - Tilli , MA , LMHC , ATR , toteaa taide toimintaa ovat terapeuttisia lapsille , joilla on vaikeuksia ilmentävät haastava , monimutkaisia tunteita . Lapset voivat käyttää taidetta tunnistaa asioita , jotka aiheuttavat heidän vihansa , turhautumista tai muita vaikeita tunteita , ja voivat tehdä niin ilman muiden loukkaamista , sanoo Takada - Tilli . Lapsesi voivat hyötyä taide toimintaa kotona , tai voit ottaa hänetlaillistettuna ammattihenkilönä , jos luulet hänen selviytymiskeinoja ovat haitallisia itselleen tai muille. Kotona , kannustaa lapsesi piirtää kuvia , miten hän tuntee , kun hän on vihainen , mikä teki hänet vihaiseksi tai mitä hän usein tuntuu tekemässä kun hän suuttuu . Muistuta hänelle, että hän voi tehdä mitä haluaa - vaikka nämä kuvat ovat melko synkkä - koska se on terveellisempää kuin lyömällä muita , ja antaa hänelle oppia lisää siitä, miten hänen vihansa toimii .
liikuntaa
Kannustaa lastasi harjoittaa liikuntaa - kuten käynnissä , pelaaurheilu tai tekemässä kärrynpyöriä ulkopuolella - auttaa häntä vähentää stressiä ja estää vihaa ja turhautumista . TutkijatCenters for Disease Control and Prevention myös huomata, että liikunta auttaa lisäämään lasten itsetuntoa , joka auttaa heitä hahmottamaan tilanteitaenemmän myönteisessä valossa - sen sijaan, että katkeroidu tai turhautunut . Jos lapsesi on partaalla ottaaräjähtäviä hetkikotona , ystävällisesti kutsua hänet ulos vapauttamaan joitakin hänen vihansa leikin kautta . Lähtekää häntä tänä aikana , ja käyttää muita strategioita edellä mainittujen , kuten auttaa häntä tunnistamaan tunteensa , jatkaa opettaa hänelle terveitä tapoja selviytymään vaikeista tunteista .
Deep - hengitys tekniikoita
Opeta lapselle, miten ottaa syvään henkeä , kun hän tuntee vihaa tai turhautumista nousu . Lääketieteen ammattilaisetHarvard Medical School Family Health Guide verkkosivuilla selittää, että syvä hengitys auttaa lievittämään stressiä alentamalla tai vakauttaa verenpainetta ja hidastaasydämen sykettä . Kannustetaan lapsesi hengittää syvään , kun hän on vihainen auttaa häntä kokemaan rauhallinen sijaan tunnehalu lyödä joku tai epäasiallisesti ilmaista vihansa . Harvard Medical School ammattilaiset myös huomata , että syvä hengitys tuntuu luonnotonta monia ihmisiä , joten saatat joutua työskentelemään lapsesi useaan otteeseen opettaa hänelle , miten oikein käyttää tätä tekniikkaa . Opeta lapsesi ottaa syvään henkeä nenän kautta , ja ulos suun kautta , suosittelen Harvard Medical School ammattilaisia . Voit myös kannustaa lastasi laskea kymmeneen ottaen hänen syvään henkeä , joka antaa hänelle riittävästi aikaa rauhoittua .
-
Voi kestää jonkin verran työtä löytääksesi pätevyyttäsi vastaavan lastenhoitajatyön. Mutta kun perhe on kiinnostunut sinusta ja aloitat haastatteluprosessin, on tärkeää tehdä hyvä vaikutelma, kun vihdoin tapaat vanhemmat henkilökohtaisesti. Vaikka h -
Vauvan saaminen - etenkin ensimmäinen - voi muuttaa elämäsi dramaattisesti. Ja vaikka monet ihmiset keskittyvät äitiin, isät ja kumppanit joutuvat selviytymään aivan uusista haasteista, liian. Jotkut näistä haasteista liittyvät tunteisiin, jotka -
Prosessi, jolla lapsesi aloitetaan loistavassa päivähoidossa, ei lopu automaattisesti, kun hän on ilmoittautunut. Kuten useimmat ihmiset, lapset eivät ole suuria muutoksen faneja, ja tämä tarkoittaa, että heillä on sopeutumisaikaa, kun he tottuvat uu
