• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Miten opettaa lapsille olla rauhallinen

Lapset usein hukkua tunteet ja yrittää palauttaa rauhallinen voi liian helposti on vanhemmat menettävät omat jäähtyä . Mutta onko haluat välttää taapero kiukuttelut tai9 -vuotiaan n overexcitement joitakin lempeä mutta tehokas tapoja tuoda lapsesitilan suurempi rauhallisuus ja opettaa hänelle, kuinka rauhoittaa itsensä ennen kuin asiat riistäytyvät käsistä . Käytä näitä menetelmiä ja voit myös tuoda enemmän rauhallinen omaan elämään .
Ohjeet
1

Pidä itse rauhallisena . Kuitenkin stressaavaa se on käsitellähuutaa lapsi taituhoisa 10 -vuotias , sinun tulee vain pahentaa asiaa , jos huudat tai myrskyyn . Ota syvään henkeä , muista oletaikuinen ja käyttäärauhallisella äänellä , kuin puhut lapsellesi . Vihainen tai ahdistunut aikuinen ei olehyvä roolimalli opettaalapselle rauhallisuus .
2

Pysykää lähellä lapsesi aikana kiukuttelut . Sinun ei tarvitse valita hänet , jos uskot , että kannustaa hänen purkauksia . Mutta opetus häntä et hylkää häntä auttaa häntä oppimaan turvallisuus ja luottamus , jotka ovat tärkeitä varmistettaessa, että hän pysyy rauhallisena .
3

Puhu lapsesi kanssa siitä , mitä on aiheuttanuttunteenpurkaus jälkeen hän on rauhoittunut . On paljon helpompi puuttuasyihin puuttuminen rauhallinen , kunlapsi ontila rauhallinen . Heti kun hän on tarpeeksi vanha puhua , lastasi ilmaisemaan tunteitaan ja selittää, mitä oli vialla . Kuuntele kannustavasti , vaikka hänen perusteluja tai ongelmia ei ole järkeä sinulle ja keskustella hänen kanssaan , miten hän olisi voinut käsitelty näitä tunteitarauhallinen tavalla . Opettamalla lapsellesi, että hän voi ------------------ .
4

Opeta lapsesi tunnistamaanmerkkejä siitä, että hän on aikeissa sulata rauhallinen . Ennaltaehkäisy on parempi katsoa kuin katua . Jos huomaat, että hän on tulossa levoton , lopeta ja sano et huomannut hän jännittämistä hänen ruumiinsa , alkaa heittää asioita - tai mitä käyttäytymistä hän näyttää . Kerro hänelle olet huomannut , että hän tekee niitä asioita , kun hän on vihainen ( tai mitä tunteita hän näyttää ) ja kysyä häneltä, miten hän on tunne ja mitä hän tarvitsee tehdä auttaa häntä pysymään rauhallisena . Aikaisempilapsi voi tunnistaa tunteensa ,parempaa valvontaa hän on heitä .
5

Opeta lapsellesirutiini läpi , kun hän tai tunnistat , että hän alkaa menettää hänen rauhallinen . Etsirauhallinen paikka, että hän voi mennä rauhoittua , jos hän tuntee tarvetta olla yksin . Tämän ei pitäisi olla sama kuin " tuhma vaiheessa " tai rangaistus nurkkaan , muttaneutraali paikka, jossa hän voi löytää rauhallinen . Opeta hänet jotain sanottavaa , kuten " masu Hengitä pitää minut rauhallisena ja tehdä minut onnelliseksi , " ja näyttää hänelle , kuinka hengitän syvään kolme kertaa hänen masu . Tai opettaa hänelleyksinkertainen lempeä laulu onnesta tai rauhallisuutta. Tärkeintä on, että hän onmenetelmä hän voi käyttää aina, kun hän on menossa menettää hänen rauhallinen .
6

Aseta syrjäänaikaa joka päivä sinulle ja lapsellesi olla rauhallinen yhdessä . Opi muutamia perusasioita lapsi tai vauva jooga . Hankikirja vauvan hieronta ja käyttää lasten turvallinen eteeriset öljyt , kuten laventeli . Toista rentouttavaa musiikkia . Käytä yksinkertaista sanaa keskustella lapsesi kanssarento , iloinen ja rakastava tunteita hän tuntee tänä aikana . Opettamalla lapselle , miten hyvä se tuntuu, kun hän on rauhallinen ja antamalla hänellepäivittäin esimerkki miltä tuntuu olla rauhallinen , voit kannustaalasta etsimään rauhallinen tunteita tulevaisuudessa .