Hiperaktiivisen lapsen saattaminen leikkimään rauhallisesti
Kun sinulla on hiperaktiivinen lapsi, häntä pyytää leikkimään rauhallisesti voi joskus olla liikaa. Niinä aikoina, kun tarvitset lapsesi rauhistuvan ja viettävän itsensä, voit ottaa erityisiä toimia rohkaistaksesi häntä osallistumaan positiivisiin, rauhallisiin ja rauhallisiin aktiviteetteihin.
Fyysinen harjoittelu
Varmista, että lapsellasi on mahdollisuus kuluttaa energiaa leikkimällä ulkona joka päivä, neuvoo Children's Physician Network. Pitkät kävelyt, juoksu, hyppääminen, kiipiminen ja uinti ovat esimerkkejä aktiviteeteista, jotka tarjoavat tuoreaa ilmaa ja mahdollisuuden kuluttaa energiaa. Huonossa säässä tarjoa lapsellesi sopivia sisätilaisuuksia. Huone tai kellari, jossa hän voi leikkiä ilman huolta hyppäämisestä tai aktiivisesta leikkimisessä kodissa, olisi ideaali.
Ympäristö
Käytä rauhallista ja leppoisaa musiikkia luodaksesi rauhallisen leikkiumpäristön lapsellesi, neuvoo lääkäri Dr. Lawrence Wilson "The Center for Development" -julkaisussa. Vältä stimuloivia tv-ohjelmia ja tietokone- tai videopelejä lapsesi rauhallisessa ympäristössä, sillä nämä media voivat tehdä hiperaktiivisesta lapsesta ahdistuneen ja energisen.
Kädet töissä
Kun haluat lapsesi leikkivän rauhallisesti, saattaa auttaa antaa hänelle jotakin tekemistä kädsillä pitääkseen ne kiinni, suosittelee opettaja Leah Davies, M.Ed., KellyBear -verkkosivustolla, vanhempien ja opettajien resurssiverkkosivustolla. Terapian puristuspallo, muovennusmassa tai jopa tšennilankapala, jota lapsi voi muovata eri muotoihin, saattaa auttaa häntä pysymään rauhallisena ja passiivisena pidempään, koska hänellä on jotakin tekemistä kädsillä.
Kärsivällisyys
Lapsesi hyötyy rauhallisesta ympäristöstä. Ole niin kärsivällinen kuin pystyt lapsesi kanssa. Vältä lapsesi työntämistä, koska tämä voi tehdä hänestä ahdistuneen tai kiireisen. Jos näet lapsesi levottomaksi, ehdota, että hän nousee, venyy ja tekee muutamia hyppyjä tai juoksee paikalla minuutin tai kahden. Lyhyen aktiviteetin jälkeen kannusta häntä jatkamaan rauhallista leikkiä uudelleen. Unohda kehuata lapsesi ponnisteluja.
-
Vauvan saaminen – erityisesti ensimmäinen – voi muuttaa elämääsi radikaalisti. Ja vaikka paljon ihmisiä keskittyy äitiin, isillä ja puolisoilla on myös selvitettävänä kokonaan uusi haasteiden joukko. Joitain näistä haasteista liittyvät tunteisiin, -
Kun hän keksi Baby-Sitters Club -idean, Kristy Thomas oli 12-vuotias. Hän oli fiktiohahmo, kyllä, mutta kuitenkin, hänen ikänsä täsmää tyypilliseen babysittauksen minimiikärajaan. Ehkä tärkeämpää kuin Kristyn ikä oli kuitenkin hänen kypsyytensä. Tar -
Kun monet ihmiset ajattelevat hoitajia, he kuvittelevat yksityiskotien työtä, sanoo Ingrid Kellaghan, vanhemmuusasiantuntija ja Cambridge Nanny Groupin perustaja. Mutta vaikka tämä on yleinen tehtäväkuvaus, on myös monia jännittäviä ja ainutlaatuisia
