Liian pitkä tai liian lyhyt olo

"Järjestele lyhyimmästä korkeimpaan!" opettaja huutaa. "Ei taas, "Jotkut lapset voivat huokailla - varsinkin jos heidän on seisottava toisessa päässä.

Useimmille lapsille, korkeutta ei voi muuttaa, niin mitä teet, jos et pidä siitä, kuinka pitkä tai lyhyt olet? Voi olla, että tytöt tuntuvat liian pitkiltä ja pojat liian lyhyiltä. Mutta jotkut todella pitkät pojat eivät ehkä pidä kaikesta korkeudesta ja jotkut lyhyemmät tytöt saattavat kyllästyä kaikkiin vitseihin tai tunteeseen, että he pysyvät pieninä ystäviensä kasvaessa.

Se on geeneissäsi

Mutta totuus on, että kaikki kasvavat - he vain tekevät sen omaan tahtiinsa. Toisin sanoen, kehosi kasvaa omalla aikataulullaan. Et voi toivoa itsellesi korkeampaa tai venyttää itseäsi. Tai jos olet jo pitkä, et voi tehdä mitään kiirehtiäksesi ystäviäsi, jotta et olisi korkein.

Lapsille, jotka ovat huolissaan pituudestaan, on kaksi suurta kysymystä:

  1. Milloin kasvan (tai lopetan kasvamisen)?
  2. Kuinka pitkä olen?

Sinun geenisi, jonka perit vanhemmiltasi, määrittää pitkälti kuinka pitkäksi päädyt ja kuinka nopeasti tulet kasvamaan. Lapset kasvavat nopeammin kasvun aikana, kertaa, jolloin heidän kehonsa kasvaa nopeasti - jopa 4 tuumaa tai enemmän vuodessa murrosiässä, esimerkiksi!

Sivu 1

Milloin korkeus tapahtuu?

Suurin kasvuhäiriösi tapahtui, kun olit vauva. Tuona ensimmäisenä elinvuotena, kasvoit noin 10 tuumaa kasvaessasi isommaksi ja vahvemmaksi. Siitä lähtien, olet todennäköisesti nähnyt pituutesi nousevan muutaman tuuman vuodessa. Saatat saada selville, kuinka paljon olet kasvanut vuosittaisen lääkärintarkastuksen yhteydessä tai kun housusi ovat liian lyhyet. Uh, Voi - näemme nilkkasi!

Vauvan jälkeen, seuraava suuri lasten kasvupyrähdys tulee murrosiässä, monien muutosten aikaa, jolloin pojat ja tytöt kasvavat ja alkavat näyttää enemmän aikuisilta miehiltä ja naisilta. Mutta kukaan ei voi kertoa sinulle tarkasti, milloin koet nämä muutokset.

Murrosikä alkaa eri ikäisille lapsille ja se kestää pari vuotta. Joten kasvava osa tapahtuu eri ikäisillä, lapsesta riippuen, ja onko hän poika vai tyttö.

Yleisesti, murrosikä alkaa:

  • tyttöjen välillä 8-13 vuotta
  • poikien välillä 9-15

Murrosiässä, pojilla ja tytöillä on kasvuvauhti ja ne kasvavat aikuisen pituuteensa. Tämä tarkoittaa sitä, että tytöt, jotka alkavat murrosiässä viimeistään, ovat yhä pitempiä teini-ikäisensä puolivälissä. Pojille, viimeistään murrosikä saavuttaa yhä pitemmän teini -iän. Jotkut näistä pojista voivat kasvaa pitemmiksi jopa parikymppisenä!

Sivu 2

Kuinka pitkä olen?

Haluat ehkä tietää, kuinka pitkä olet. Tuletko jonain päivänä nenän kanssa äitisi tai isäsi kanssa? Ei ole mitään keinoa tietää varmasti, kuinka pitkä lapsi on aikuisena, mutta vihjeen saaminen on helppoa:Katso vanhempiasi ja muita perheesi aikuisia jäseniä. Kuinka pitkiä ne ovat? Olet todennäköisesti saman pituinen kuin vanhempasi. Jos toinen vanhemmista on pitkä ja toinen lyhyt, silloin päädyt todennäköisesti jonnekin siltä väliltä.

Mutta voit olla pitempi tai lyhyempi, liian. Poika, korkeudessa on paljon "mutta"! Tämä johtuu siitä, että korkeutesi määräytyvät geeniesi perusteella - monimutkainen ohjeiden koodi, jonka perit vanhemmiltasi. Geenit kertovat kehostasi kuinka kasvaa ja määrittävät monia asioita, mukaan lukien kuinka pitkä olet.

Mutta nämä geenit eivät tee sinusta tarkkaa kopiota äidistäsi tai isästäsi. Lapset saavat vain osan geeneistä jokaiselta vanhemmaltaan, ja vanhemmat eivät anna samaa joukkoa geenejään jokaiselle lapselle. Jos sinulla on veljiä ja sisaria, tiedät tämän olevan totta. Veljet ja sisaret voivat näyttää hyvin erilaisilta, vaikka sinulla on samat vanhemmat. Jopa identtiset kaksoset voivat päätyä eri korkeuksiin!

Korkeuteen liittyvät huolet

Seuraavassa on joitain asioita, joita joidenkin lyhyiden tai pitkien lasten on ehkä käsiteltävä:

Olet liian lyhyt ajamaan huvipuistossa haluamiasi ratsastuksia.
Tämä ärsyttää. Olet kaikki valmis nousemaan supernopealle vuoristoradalle ja ratsastaja sanoo, että olet liian pieni. Joskus, saat ajaa aikuisen kanssa, joten yritä pitää yksi kätevä.

Sinun on silti käytettävä turvaistuinta autossa.
Vaikka et ole käyttänyt turvaistuinta pitkään aikaan, vanhempien lasten on tarkoitus käyttää turvaistuinta, kunnes ne ovat 4-jalkaa-9 tuumaa pitkiä. Istuimet on tarkoitettu asentamaan turvavyö oikein onnettomuuden sattuessa. Jos ystäviesi ei tarvitse käyttää sitä ja sinä käytät, saatat tuntea itsesi hauskaksi siitä. Plussapuolella, korkeammalla istuminen helpottaa näkemistä ja voi auttaa, jos koet autoa ja joudut katsomaan ikkunasta ulos.

Olet tyttö, joka on poikia pitempi.
Tämä voi saada tytön tuntemaan olonsa hankalaksi, varsinkin kun on aika muodostaa pariliitos, kuin koulun tanssissa. Lopulta, tämä tasoittuu, mutta se kestää jonkin aikaa, koska monilla tytöillä on kasvuvauhti ennen poikia.

Joku kiusaa sinua siitä, että olet liian pitkä tai liian lyhyt.
Tällainen kiusaaminen on pahinta. Et voi muuttaa korkeustasi, niin mitä sinun pitäisi tehdä? Kuten useimmat kiusaukset, yritä olla antamatta sen häiritä sinua. Kerro opettajalle, vanhempi, tai toiselle aikuiselle, jos se häiritsee sinua ja henkilö ei lopeta.

Sivu 3

Mitä voin tehdä juuri nyt?

Jos olet edelleen huolissasi pituudestasi, keskustele vanhempiesi ja lääkärisi kanssa. Useimmilla lapsilla ei ole kasvuongelmia, jotka tarvitsevat lääkärin apua, mutta aina on hyvä kysyä, jos olet huolissasi.

Useimmille lapsille siis näyttää siltä, ​​että ei ole paljon tehtävää, mutta odota, kuinka kaikki kääntyy. Mutta voit tehdä jotain juuri nyt:syödä terveellisesti ja pitää huolta itsestäsi. Jos saat ravinnon, nukkua, ja kuntoilua, jota tarvitset olet todennäköisesti saavuttanut suurimman mahdollisen korkeutesi. Toisin sanoen, tulet kasvamaan niin pitkäksi kuin sinun piti kasvaa.

Ja vaikka saatat kuulla ihmisten sanovan sen, ylimääräisten vitamiinien tai lisäravinteiden ottaminen, joita voit ostaa kaupasta, ei auta sinua kasvamaan. Pidä kiinni terveellisestä ruokavaliosta, jos haluat olla korkein mitä voit olla!

Lasten, jotka haluavat, etteivät he olisi niin pitkiä, tulisi silti syödä terveellisesti ja pitää huolta itsestään, tietysti. Vähemmän syöminen ei tee sinusta lyhyempää, ellet todella nälkäisi itseäsi ja sairastut.

Kun he vanhenevat, Useimmat lapset oppivat tuntemaan olonsa mukavaksi pituutensa kanssa, ovatko ne pitkiä, lyhyt, tai jossain siltä väliltä.

Previous:

Next: