Esimerkkiaikataulu 5 kuukauden ikäiselle vauvalle

"Miltä vauvani aikataulun pitäisi näyttää?" on yksi niistä kysymyksistä, joihin on olemassa monia oikeita vastauksia. Hyvästä aikataulusta on yhtä monta versiota kuin on perheitä ja hoitajia, ja erityisesti kaksosten vanhemmille vauvan saaminen "aikataulun mukaan" on ensimmäinen askel auttamaan vauvaa nukkumaan yön yli.

Alla on yksi esimerkki yleisestä aikataulusta 5–6 kuukauden ikäisille lapsille:

Esimerkkiaikataulu 5–6 kuukauden ikäiselle

7.00 herätä, vaihda

7.15 tai 7.30 maito/korvike annetaan, kun vauva näyttää nälän merkkejä

8:30 kiinteät aineet:vilja tai vilja + hedelmä (kun kiintoaineita lisätään lastenlääkärin ohjeiden mukaan. Maitoa/keittoa voi myös antaa täällä).

9.30 alas valmistautua päiväunille

10.00 päiväunille

– 4 tunnin sykli toistuu, kun vauva herää –

11:30 maito/korvike

Klo 12:30 kiinteät aineet:vilja tai vilja + kasvis (kun lounas on tarjolla lastenlääkärin ohjeiden mukaan) Maitoa/reseptiä voi myös antaa täältä.

klo 12.00 – 1.00 toimintaa

Klo 13.00–13.30 torkut torkkuille

1.30–3.30 päiväunet

– 4 tunnin sykli toistuu uudelleen, kun vauva herää, mutta kolmannella lyhyellä päiväunilla –

3:30 maito/korvike

3:30 – 4:30 hiljainen leikki, yritä pysyä kotona ja pysyä rauhallisessa toiminnassa

4:30 – 5 päiväunet

5.30 kiintoaineita sisältävä illallinen (tämä sopii aina, kun aloitat ilta-aterian lisäämisen – sisällytämme sen vain näyttääksemme, miltä näyttää 3 ateriaa päivässä)

6:15 – 7:00 maito/korvike, pukea PJ:t, kirjat, vähän aikaa ja sitten sänkyyn

klo 22 Dreamfeed. Vauvan ei tarvitse olla täysin hereillä tätä varten. Se on vain pieni 2-3 unssin ruokinta varmistaaksesi, että vauva on saanut kaikki unssit yöksi. Sinun ei tarvitse herättää vauvaa, pidä vain pulloa tai rintaa vauvan huulilla ja vauva ottaa vaistomaisesti vastaan ​​mitä tarvitsee. Kun olet valmis, sinun ei tarvitse röyhtäyttää, koska vauva on niin rento, mutta nopea vaipanvaihto voidaan tehdä.

Tulee kolme 4 tunnin lohkoa. Viimeinen lohko sisältää vain lyhyet nokoset, koska se on lähellä nukkumaanmenoa.

Napsauta tätä, jos vauvasi on valmis nukkumaan yön yli, eli vähintään 8 tuntia ilman ruokintaa, ja haluat vaiheittaisen suunnitelman avuksi.

Jokainen lohko alkaa maidolla ja viimeinen lohko päättyy maidolla, joten ruokintaajat ovat klo 7.00, 11.00, 15.00 ja 18.30. Aterioiden välissä ja aterioiden aikana voi olla maitoa "välipaloja", erityisesti rintaruokitetuille vauvoillemme, jotka eivät syö 6 unssia ruokintaa kohden, mutta 4 pääruokintaaikaa ovat tämän aikataulun ankkuri.

Jälleen kerran yllä oleva aikataulu on vain esimerkki. Mikä toimii sinulle?


Previous:

Next:

  • Kuinka hallitset kulut lastenhoitajaosuudessa?
    Haluatko jakaa hoitajan? Muista tehdä kotitehtäväsi:Nanny-osuudet ja yhteiset hoitojärjestelyt voivat olla erilaisten lupavaatimusten alaisia ​​tai kiellettyjä tietyissä osavaltioissa ja lainkäyttöalueilla. Tutki paikallisia lakeja ja määräyksiä. P
  • 8 lastenhoitotoimintaa niin hauskoja, etteivät lapset jää kaipaamaan vanhempiaan
    Kokeneet lastenhoitajat ja lastenhoitajat tietävät, että lasten pitäminen kiireisenä hauskoilla ja luovilla toimilla on paras tapa estää romahdukset, kun äiti ja isä kävelevät ulos ovesta. Vielä parempi, lastenhoitaja, joka ottaa ohjat käsiinsä ja oh
  • Care.comin lastenhoidon kustannustutkimus:2015 -raportti
    Lastenhoito on kallista. Vuodesta toiseen se on suurin vuotuinen kotitalousmeno, keskimäärin 18 000 dollaria perheille Yhdysvalloissa. Ja se on jatkuva keskustelunaihe vanhemmille kaikkialla. Vuoden 2015 Care.com-raportissa todetaan, että yhden lap