Esimerkkiaikataulu 5 kuukauden vauvalle
"Mikä lapseni aikataulu pitäisi näyttää?" on yksi noista kysymyksistä, joihin on monta oikeaa vastausta. On yhtä monta versiota hyvästä aikataulusta kuin on perheitä ja hoitajia, ja erityisesti vanhemmille kaksoislapsilla, vauvan saaminen "aikatauluun" on ensimmäinen askel auttaakseen vauvaa nukkumaan yön yli.
Alla on yksi esimerkki yleisesestä aikataulusta 5–6 kuukauden vauvalle:
Esimerkkiaikataulu 5–6 kuukauden vauvalle
07:00 herääminen, vaipanvaihto
07:15 tai 07:30 maito/modifikaatio annetaan, kun vauva näyttää nälkämerkkejä
08:30 raakaruoka: vilja, tai vilja + hedelmä (kun raakaruoka esitetään lastenneuvolan ohjeistuksella. Maito/modifikaatio voi myös annettaa tässä).
09:30 rauhallistuminen unelle valmiiksi
10:00 nukahtaminen unelle
– 4 tunnin kierros toistuu, kun vauva herää –
11:30 maito/modifikaatio
12:30 raakaruoka: vilja tai vilja + vihanneksia (kun lounas esitetään lastenneuvolan ohjeistuksella) Maito/modifikaatio voi myös annettaa tässä.
12:00 – 13:00 aktiviteetti
13:00 – 13:30 rauhallistuminen unelle
13:30 – 15:30 uni
– 4 tunnin kierros toistuu uudelleen, kun vauva herää, mutta kolmannella lyhyellä unella-
15:30 maito/modifikaatio
15:30 – 16:30 rauhallinen leikki, yritä pysyä kotona ja pysy rauhoittavissa aktiviteeteissa
16:30 – 17:00 uni
17:30 illallinen raakaruoasta (tämä on sopiva aina, kun aloitat illallisen lisäämisen – me sisällytämme sen vain näyttääksemme, mitä 3 ruokailun päivän aikataulu näyttää)
18:15 – 19:00 maito/modifikaatio, pyjama päälle, kirjat, rauhallinen aika ja sitten vuoteeseen
22:00 Uniruokinta. Vauva ei tarvitse olla täysin herää tälle. Se on vain pieni 2–3 unssia ruokinta varmistaakseen, että vauva on saanut kaikki unssit yöksi. Sinun ei tarvitse herättää vauvaa, pidä vain pullo tai rinta vauvan huulilla ja vauva ottaa instinktiivisesti sen, mitä tarvitaan. Kun olet valmis, ei tarvitse ryntää, koska vauva on niin rauhallinen, mutta nopea vaipanvaihto voi tehdä.
Tulee olemaan 3 blokkia 4 tuntia. Viimeinen blokki sisältää vain lyhyen unen, koska se on lähellä nukkumaikaa.
Ruokinta-ajat ovat: 07:00, 11:00, 15:00 ja 18:30. Välissä ja ruokailuissa saattaa olla maito "välipaloja", erityisesti imettävillä vauvoilla, jotka eivät ota 6 unssia per ruokinta, mutta 4 pääruokinta-ajat on ankkuri tälle aikataululle.
Uudelleen, yllä oleva aikataulu on vain esimerkki. Mitä toimii sinulle?
Previous:5 vinkkiä helppoa matkustaminen vauvojen kanssa
Next:Parhaat – ja huonoimmat – osavaltiot lastenhoitoon, järjestyksessä
-
Jos harkitset iltapäivähoitajan työtä, on tärkeää ei aliarvioida roolin vaatimaa työmäärää. Et ole vain noutamassa lapsia koulusta ja saattamassa heidät kotiin turvallisesti, vaat sinä olet usein myös välipalojen valmistaja, kotitehtävien avustaja, h -
Ei ole salaisuutta, että isovanhemmat ja lapsenlapset voivat jakaa erittäin erityistä suhdetta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lapset, joilla on tiiviit suhteet isovanhempiinsa, nauttivat paremmasta tunne- ja käyttäytymisterveyden tilasta, ja iso -
Suurin osa seniorista – lähes 90 prosenttia – haluaa vanheta omassa kodissaan, AARP:n 2012 United States of Aging -kyselyn mukaan. Ja se on usein edullisempaa kuin hoitolaitos, kuten palveluasuminen ja hoivakodit. Päätös riippuu teidän perheenne tar
