Liikuntapelit esikoululaisille
Stimuloi esikoululaisten mieliä ja ruumisia liikuntapeleillä, jotka vaativat heiltä fyysistä aktiivisuutta. Lapsipainon ylittämisen taajuus on kasvanut, luoden tarpeen sisällyttää enemmän liikuntaa lasten elämään mahdollisimman pian. The Center for Disease Control -verkkosivustolla julistetussa todistuksessa lääkäri William H. Dietz tiivisti lasten lihavuuden "epidemiseksi Yhdysvalloissa". Opeta esikoululaiset luomaan terveellisiä tapoja saamalla heidät mukaan liikuntapeliin.
Hula-hoop-esteiden rata
Tee esteiden rata hula-hoopeista. Hoopit pitäisi asettaa niin, että lapset voivat hypetä niiden läpi, rullata niiden alla, hypetä niiden yli ja balanssia yhdellä jalalla yhden keskellä. Lapset nauravat, kun lisäät aktiviteettiin hauskan biisin, kuten "Boom Boom, Ain't it Great to be Crazy".
Vanhat kunnon klassikot
Anna lasten esittää lauluja kuten "Here We Go Round the Mulberry Bush", "I've Been Working on the Railroad", "A-Tisket, A-Tasket", "Ants Go Marching" ja "Waltzing Matilda". Lapset voivat heiluttaa kuviteltuja veitsiä rautatiellä työskennellessä, marssia muurahaisina ja oppia valsseja toistensa kanssa.
Eläimet
Kysy lapsilta, liikkuuko heidän suosikkieläimensä tavalla. Esimerkiksi he voivat liikuttaa päätään kuin pöllöt, hypetä kangarooina tai heiluttaa käsiään kuin apinat. Kannusta heitä kokeilemaan erilaisia eläinten liikkeitä seuraa johtajaa -pelillä kuunnellessa Disneyn "Leijonakuningas" -biisiä "In the Jungle". Voit muuttaa aktiviteetin kulkueeksi antamalla jokaiselle lapselle olla eri eläin.
Kuppikilpailu
Täytä vesipöytä sinertävällä vedellä ja jaa lapset kahteen joukkueeseen. Nimeä yksi joukkue "kalat" ja toinen "raput". Laita joukkueiden nimien mukaiset tikkerit suuriin mittakuppiin. Anna jokaiselle joukkueen ensimmäiselle lapselle pieni huokokuppi. Soita viululla pelin käynnistämiseksi. Lapset täyttävät kupillansa vedellä, juoksevat mittakuppien luo ja kaatavat vedet sinne. Kun jokainen lapsi on saanut vuoronsa, vertaile mittakuppia. Joukkue, jolla on eniten vettä, voittaa.
Hyppy
Luo huoneeseen erilaisia asemia, jotka pyörivät hyppymisen ympärillä. Ripusta pallot eri pituisilla naruilla katosta ensimmäiselle asemalle, ja anna lasten hypetä koskemaan palloja. Toinen asema on pitkähyppy-alue. Aseta teippinauha maahan. Lapset tulisi juosta viivalle ja hypetä kohti värikkäiden tyynyjen riviä. Viimeinen asema on tasapainotreenaaja - tasapainopallo, joka on leikattu puoliksi ja asennettu vakaalle pintaan - josta lapset hyppävät pois.
-
Mikä on implantoitava ehkäisy? Implantoitava ehkäisy (jota kutsutaan usein ehkäisysiteeksi) on pieni, joustava muovitanko, jonka lääkärit asettavat tyttöjen yläkädens ihon alle. Tanka vapauttaa hormoneita, jotka voivat suojata raskautumiselta jopa 3 -
Oletko tällä hetkellä vanhuudessa siellä, missä lapsesi on pieni diktattori, munankuoreltaan hauras ja uusien Englannin säiltä epävarmempi? Onko ollut hetkiä, joissa olet ollut vakuuttunut, että suloinen enkelisi on haltioitunut demonilla? Löydätkö -
Raskauden menetys on aina erittäin vaikeaa, vaikka se tapahtuu hyvin aikaisin. Moolaariraskaus, vaikka harvinainen, on yksi syy siihen, miksi raskaus voi päättyä etuajassa. Lue lisää siitä, mikä on moolaariraskaus ja mitä se aiheuttaa. Mikä on moolaa
