Tunnisteiden tunnistamisaktiviteetit lapsille

Tunnetunnistamisaktiviteetit tarjoavat lapsille tunnesanakielen, joka auttaa heitä oppimaan ilmaisemaan tunteita sanoin. Lapset, jotka pystyvät tunnistamaan omat tunteensa, oppivat empatioimaan muiden kanssa, mikä auttaa heitä ymmärtämään pro-sosiaalisten taitojen, kuten jakamisen, vuorottelun ja kilttiin käyttäytymisen tärkeyttä. Käytä monenlaisia aktiviteetteja lapsilla opettaaksesi heille tunteista.

Tuntesanat leikissä

Tekeyttely ja pelit tarjoavat mahdollisuuden vanhemmille opettaa lapsille tunteista. Anna kuvailevia kommentteja lapsen leikistä ja tarjoa muutamia tunnesanoja. Esimerkiksi sano: "Se tyttö fettuu tuntee surullista, koska veljensä löi häntä." Tarjoa havaintoja myös lapsesta itsestään. Kun lappi kamppailee vaikeassa tehtävässä, tee kommentteja kuten "näyttää siltä, että tunnet itsesi frustruneeksi, koska tämä ei vielä toimi." Lasten tarjoaminen tunnesanoista esimerkkejä auttaa heitä ymmärtämään paremmin.

Kirjat ja televisio

Kirjojen lukeminen tai televisiokatselu tarjoaa mahdollisuuden keskustella tunnesanoista. Kysy lapselta, miten hän luulee tietyn hahmon tuntevan erilaisissa olosuhteissa. Keskustele siitä, miten hahmo saattaa olla useampi tunne samanaikaisesti. Keskustele myös siitä, miten eri hahmot saattavat reagoida eri tavalla samaan tilanteeseen. Normalisoi tunteet, joita jokainen hahmo saattaa kokea, ja keskustele askelista, joita hahmo voisi ottaa paremmaksi tunteakseen.

Mallinnus

Vanhemmat voivat mallintaa, miten ilmaista tunteita sanoin. Puhu lapsille kokemuksista päivän aikana ja sisällytä lauseita tunteista. Esimerkiksi vanhempi voisi sanoa: "Tunsin itseni todella vihaisena tänään, kun joku astui eteen minua jonossa kaupassa." Ollessasi lapsen kanssa, ilmaise eri tunteita tavoilla, jotka lapsi ymmärtää. Näytä lapselle, että surullinen, iloinen, vihainen tai frustrunut tunne eri aikoina päivää on normaalia.

Tunnettaulukot

Tunnettaulukot tarjoavat lapsille visuaalisia esityksiä tunnelmista. Nuorille lapsille yksinkertainen taulukko kasvoilla, jotka edustavat iloa, surua ja vihaa, auttaa heitä oppimaan perusteet. Vanhemmille lapsille monimutkaisemmat taulukot sisältävät sanoja kuten kateellinen, frustrunut, hermostunut ja innostunut. Kysy lapselta eri aikoina päivää osoittamaan hänen tunteensa taulukossa. Sitten keskustele syistä, miksi lappi saattaa tuntea itsensä tuon tavalla, ja kiitä lapsetta jakamisesta tunteistaan.