• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Pelejä lapsille kuuntelun ja rauhoittumisen opettamiseksi

Olipa kyseessä taaperoiden kapinan estäminen siirryttäessä käsityöstä välipalaan tai 8-vuotiaan innokkuuden rajoittaminen iltapäiväleikin aikana, hyödynnä hauskat pelit lasten rauhoittamiseen. Aloita varhain – mitä aikaisemmin opetat lapsellesi hallitsemaan eloisuuttaan ja luonnetta, sitä paremmin hän pystyy harjoittamaan näitä arkielämän tilanteissa.

Liiku ensin

Ennen kuin voit odottaa lapsesi rauhottuvan, istumaan paikallaan ja kuuntelemaan, hän tarvitsee mahdollisuuden saada "kärähdys" ulos, joka on kertynyt sisään. Kannusta lastasi juoksumaan, hyppimään, hyppelymään, hyppäämään ja leikkimään kovasti ennen pitkää istuvaa toimintaa. Voit pelata tag-peliä lapsesi kanssa tai piilokekkoa. Jos olete tvääll sisällä, pelata "jäädytä tanssi", järjestä etsintäpelikotona tai luo esteirata sohvatyynyistä, pöydistä, pesukoreista ja muista tavallisista kodinkoneista. Jos olet kiireissä tai tilat on suppeita esteiradalle, anna lapsesi ravistella ja shimmyä paikallaan kunnes kaikki kärähdykset ovat poistuneet – tai ainakin tilapäisesti hallinnassa.

Keskittymisen rauha

Yksinkertaiset keskittymispelit voivat auttaa lastasi rauhoittumaan, valmistaen hänen kuuntelutaitonsa. Voit piirtää hänen selkänsä sormellasi ja antaa hänen arvata kirjaimen, sanan, muodon tai kuvan, jota jalan. Pelata "Minä näen" – mahdollisuus vahvistaa päivän muita oppitunteja, kuten värejä ja kirjaimia. Kokoa palapeli yhdessä tai pelata muistin peliä. Anna nuoremman lapsen miimata kasvojen ilmeitä tai kopioida liikkeitä "Simon sanoo" -pelissä, mutta pidä liikkeet hitaat ja rauhalliset ylikuulumisen välttämiseksi. Vanhempien lasten kanssa pelata tarinapelii, rakentaen toistenne tarinoita edetessä, mutta tee se kaiken hiljaa.

Siirtymäaika

Ulkoleikkiaika on ohi, ja on aika siirtyä sisälle lounaalle; siirtymä yhdestä toiminnasta toiseen on vaikea tehtävä lapselle. Voit opettaa lapsesi rauhoittumaan ja kuuntelemaan energisen aktiviteetin jälkeen useilla yksinkertaisilla siirtymäaikapelillä. Muuta siivousaika peliksi siivouslaululla. Aseta ajastin ja anna lapsesi laulaa mukana samalla kun hän hyppii, kävelee polvillaan tai varpaillaan kiireesti tietyn määrän leluja pois. Voit muokata peliä siten, että hän käyttää vain yhtä kättä tai kerää samavärisiä leluja. Kun on aika siirtyä ulkona sisälle, huuda eläimen nimi ja kannusta lapsesi miimailemaan sen kävelyä ja ääniä.

Kuuntele nyt

Luo yhdessä sadepäivä, jos rauhoitat lapsiryhmää; istu ympyrään ja kerro lasten seuraamaan jokainen ohjeistasi. Heidän on hierottava sormiaan toisiaan vasten, sitten käsiään, snap-sormia, klaputtaa pehmeästi ja sitten kovasti ja sitten temppua jalkojaan. Auta lastasi rauhoittumaan ja keskittymään Punainen valo, vihreä valo -pelillä, kun siirryt nopeista liikkeistä hitaampiin, kannustaen häntä kuuntelemaan ohjeitasi joka askel. Ensimmäisellä vihreällä valolla kerro lapsellesi juoksemaan, sitten hyppimään, kävelemään ja varpaillaan hitaasti. Kun hidastat aktiviteettia, käytä pehmeämpää ääntä jokaisen käskyn kanssa. Voit myös auttaa lastasi rauhoittumaan ja syntyntymään melupeleillä. Anna hän peittää silmänsä ja tee erilaisia meluja, kuten valon kytkeminen, kirjan sivujen selaus tai kristallikoralien kilinä. Anna lapsesi arvata jokaisen melun lähde.