• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Ei itku -unimenetelmä

On kaksi pääjakautumaa vanhemmilla, kun kyseessä on uni. Itke se ulos, myös kutsuttu Ferber-menetelmäksi tukevan suosittuneen lääkärin mukaan, opettaa, että lapsi voi itkeä itsensä uneen oppiakseen itsenäisyyden ja itserauhoittamisen. Toisella puolella olevaat vanhemmat tuntevat, että itke se ulos voi vahingoittaa lapsen psykiikkaa ja on tarpeetonta. Dr. William Sears ja Elizabeth Pantley ovat kuuluisimpia ei itku -unin kannattajista.

Uudet syntyneet

On tärkeää huomata, että uudet syntyneet eivät ole alaisia itke se ulos -menetelmälle. Jopa suurimmat itke se ulos -teorian kannattajat ovat samaa mieltä siitä, että nämä pienet vauvat tarvitsevat vanhemman tuen ja itkevät yleensä vain, kun he tarvitsevat jotain. Ei itku -unimenetelmillä on ehdotuksia, joita molemmat vanhempien tyypit voivat käyttää näiden ensi elinkuukausien aikana. Ymmärtää vauvan tarpeet ja kyvykkyydet jokaisessa elämänvaiheessa on kriittistä. Älä aliarvioi tai yläarvioi heidän kykyjään.

Kiinnitysvanhemmuus

Jotkut ei itku -unimenetelmät on kehitetty kiinnitysvanhemmuuden osana ja siten ne sisältävät erittäin vauva-keskeisen lähestymistavan. Vanhemmat ovat ensisijainen rauhoittava voima vauvoille, asettamalla vaatimuksia vanhemmille, jotka voivat joskus olla vaikeita, mutta kannattajat uskovat sen välttämättömäksi. Monet vanhemmat yövyvät vauvineen helpomman pääsyn vuoksi yöllä, erityisesti ne, jotka rintaruokkivat tarpeen mukaan. Monille vanhemmille, jotka noudattavat kiinnitysvanhemmuutta, tarpeenmukainen ruokinta käsi kädessä ei itku -unin kanssa. Lapsi on kontrollissa ruokinta- ja unettomista kaavioista, ja on vanhempien vastuu oppia vauvansa signaalit ja kunnioittaa vauvan tarpeet omiensa yläpuolella. Noudattamalla vauvan tarpeita, vältetään tarpeeton itku.

Rutiinit

Ei itku -kannattajat Sears ja Pantley arvostavat rutiiinin perustamista. Tämä ei tarkoita vauvan pakottamista noudattamaan sinun aikataulusi, vaan snthan aikataulun ja rutiiinin perustamista, joka toimii parhaiten kaikille. Kun vauvat muuttuvat taaperoiksi, rutiiini on käytännössä välttämätöntä. Vanhempien tulisi noudattaa lastensa signaaleja, ja valvoa päivän aikoja, jolloin he näyttävät eniten tarvitsevan iltapäiväunitta. Iltapäiväunit tulisi tehdä ajalla, jolloin se on vähiten todennäköistä häiritä yöunta. Päivän muulloin lapset tulisi pitää aktiivisina ja antaa heille asianmukainen ravinto. Valmistautu nukkumaan samaan aikaan joka päivä perustamalla kaava. Tämä kaava voi olla jotain kuten kylpy, jota seuraa juoma, tarina, ja lopulta valot pois. Kun rutiiini on ensimmäisen kerran asetettu, älä odota lasten heti noudattavan. He saattavat olla heräillä jaksoja ja saattavat tarvita sinun istuvan heidän kanssaan ja kannustamaan heitä rentoutumaan. Taaperot reagoivat hyvin kehtolauluihin tai tarinankerrontaan pimeässä, mikä lisää heidän rentoutumistaan. Lopulta he assosioivat pimeyden vapautumiseen ja oppivat rentoutumaan rutiiinin seurauksena. Ole vaatimaton rutiiinissa ja kärsivällinen tuloksissa.

Ongelmat

Yksi yleisimmistä ongelmista, joita vanhemmat kohtaavat rutiiinin vakiintumisen jälkeen, on yöherääminen. Lapset heräävät joskus yön keskellä itkien tai pettynneinä. Tämä voi johtua useista tekijöistä. Parhaiten välttääksesi tämän, älä anna heille sokeria ennen nukkumaanmenoa, varmista, että he käyttävät pottia ennen maata, vältä pelottavia kirjoja tai ohjelmia, ja pidä rutiiini päivittäin. Jos lapsi herää pettynä, istu hänen kanssaan ja rauhoita häntä. Anna hänelle halailuja ja varmista hänelle, että hän on turvassa. Älä kohtele häntä niinkuin hän olisi hölmö, vaan kunnioita, että hän on pettynyt, samalla selittäen, että hän pärjää ja että pelkäminen tai pettyminen on normaalia. Kun hän on rauhallistunut, anna hänelle nukkua niin, kuin hän normaalisti tekisi.