• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Luontaistuotteet auttaaVauva Sleep

Vaikka jokainen tietää jonkun, jonka vauva nukkui 12 tuntia putkeen joka yö klo 6 viikkoa , useimmat meistä eivät ole niin onnekkaita . Joten meidän täytyy kehittää tehokkaita strategioita saada meidän pienokaiset nukkua vähintään neljä tuntia yhtämittaisesti - ja tehdä se yöllä . Silti haluamme varmistaa nämä strategiat ovat turvallisia tai jopa hyödyllistä meidän vauvoja .
ValmistaBedroom

Olipa vauva nukkuulastentarha tai omassa huoneessa , varmista, että pidäthuone pimeässä ja viileässä . Tämä auttaa kaikkia ihmisiä nukkumaan paremmin , lisänä ottaa mitään sivuvaikutuksia .

Käytävalkoista kohinaa kone , kattotuuletin tai pehmeää musiikkiago-to - uni signaalin ja muistuttaa vauvajohdonmukainen melu kohdussa. Jos vauva herää yöllä varmista aloittaamusiikkia tai melua uudestaan ​​.

Asetatippa laventeli öljyäplagiaatti patja , sitten peitäplagiaatti pad ja arkki . Laventeli on tunnettu rauhoittava ominaisuuksia . Jos olet haluton tahrapatja , käytäpesuainetta laventeli , kuten seitsemäs sukupolvi .
ValmistaVauva

Kehitänukkumaanmenoa rutiini mahdollisimman pian . Vaikka vastasyntynyt on vain nukkuutunnin kerrallaan , tehdä rutiini ennenaika olisit mieluiten kuten hänen aloittaa nukkuu yöllä . Ole johdonmukainen ja rauhoittava ja lopulta se maksaa pois . Lämmin kylpy laventeli elin pestä jahieronta vauva voide tekee paljon rentoutua teille molemmille . Yritä swaddlingnuorempi vauvapehmeä viltti .

sairaanhoitaja tai pullo syöttää vauvaa hiljaisessa huoneessa . Käännävalot alas ja lukeanovelli kun vaihtaa puolta tai taukoa . Viimeistele hoitotyön tai ruokinta ja varovasti makasi vauvan hänen sängyssään . Kytkemusiikkia taivalkoista kohinaa kone .
ValmistauduNight

Jos javauva jakavathuoneen , hillitä itsesi vastaamalla joka kertavauvan ääntelee . Full Blown itku oneri asia , tietysti . Mutta välttää scoopingvauva joka kerta hän ääntelee . Anna hänelleminuutin itse rauhoittaa ensin .

Älä muutavauvan vaippa ellei se tarpeen . Ja jos et tarvitse muuttaa hänen vaippa , pitää valot mahdollisimman alhaalla , kun teet niin . Älä tee normaali kutitus ja laulaa rutiinia . Vauvat täytyy ymmärtää, että se ei ole aika herätä ja pelata .