• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Kaksosten ruokinta aikataululla

Kaksosten ruokinnan kultasääntö: kun toinen herää syömään, toinen on herätettävä syömään. Sydämesi voi särkyä herättää nukkuvaa vauvaa, varsinkin kun hän näyttää niin upealta nukkuessaan, mutta muista, ettet ole yksin koko päivän ajan ruokkia toista toista jälkeen. Kun molemmat ovat herätetty syömään, ruokki molemmat samanaikaisesti, sääden ruttopaukat ja lopuksi hyvä rutistus. Jos sinulla on apua ruokkimaan toista kun toinen ruokkii, loistavaa. Mutta jos rintaruokitat tai olet koskaan yksin kaksosten kanssa, sinun on opetettava itsellesi, kuinka ruokkia molemmat samanaikaisesti. Voit alkaa opettelemaan jo nyt!

Paras tapa ruokkia molemmat kaksoslapsia samanaikaisesti on suuri kaksosruokintatyyny, joka toimii sekä imettämiseen että pullon ruokintaan. Se on suuri U-muotoinen tyyny, jonka kova muovin ydin ympäröi vyötärösi ja jonka takaosassa on aukko. Useimmissa malleissa on turvavyönti, jolla tyyny pysyy tiukasti paikallaan. Jokainen kaksos saa oman puoleensa ja imee "football hold" -asennossa. Aluksi tarvitset ehkä apua vauvojen asentamiseen tyynyn päälle, mutta opit asentamaan ne itsenäisesti ajan myötä. Jos olet synnytettynyt keisarileikkauksella, sinun on ehkä odotettava viikko ennen kaksosruokintatyynyn käyttöä, koska tyynyn etureuna leikkaa paranemaan vatsaasi. Toimenpiteen jälkeisellä ajalla käytä vuodepilluja molemmilla puolilla kaksosten imettämiseen "double football hold" -asennossa. Vaihtoehtoinen imettämisasento on toinen perinteisessä "cradle hold" -asennossa ja toinen "football hold" -asennossa.

Standardin vuodepillujen tai heitätynnyrien asentaminen joka ruokinnalle on pitkällä aikavälillä ärsyttävää, jotta saadaan oikea sopivuus usein tarvittaviin uusi syntyneen ruokintoihin. On kriittistä, että asennat itsesi ja kaksoset oikein ruokintoihin, joko rintaruokittaen tai pullolla ruokittaen, välttääksesi selkävaivat huonosta asemasta. Kaltevu 20 minuuttia kerrallaan, 8–12 kertaa päivässä, voi olla aivan liikaa ruumiillesi!

Kun kaksoset heräävät syömään, katso kello ja muista aika. Uusi syntyneet kestävät herkästymättä yleensä tunnin tai tunnin ja puolen, korkeintaan 2 tuntia. Se, että he pystyvät olemaan herkästymättä n. 90 minuuttia kerrallaan, auttaa sinua sopeuttamaan kaksoset samaan rytmiin. Miten herkästymisaika kuluu? Ruokinta ja rutistus vievät aikaa (varsinkin kun äiti ja isä harjoittavat oikeaa asettamista). Ruokinnan ja rutistuksen jälkeen kaksosten tulisi saada pystyasentoa ruokinnan sulattamiseksi; tämä on hyvä aika vuorovaikutukseen ja leikkiin. Huppokarvat auttavat pitämään toisen kaksoksen pystyssä, turvallisesti vyötyynä, kun kyyneleistät tai rutistat toista.