Imettävän vauvan nälkänhälytykset ja kasvuputket
Imettävän vauvan nälkänhälytykset ja kasvuputket
Nälkänhälytyksellä (appetite spurt) tarkoitetaan aikaa, jolloin ilmeisesti nälkäinen vauva vaatii ruokintaa useammin. Muita nimiä nälkänhälytyksille ovat "kasvuputket" tai "tiheyspäivät". Näinä jaksoina tapahtuu melko ennustettavasti noin 3, 6 ja 12 viikon iässä, vaikka ne voivat tapahtua milloin tahansa imettämisen aikana. Ellei äiti ole ennakossa varoitettu nälkänhälytyksistä, hän todennäköisesti tulkitsisi vauvan nälkäsignaalit siihen, että hänellä ei enää ole tarpeeksi maitoa tyydyttääkseen häntä. Hän houkutellaan aloittamaan valmiovalmisteen täydentämistä tai kiinteiden ruokien esittelyä tyydyttääkseen vauvan nälän. Mutta kun puristamisen ruoat aletaan liian aikaisin, tulos on yleensä hitaasti laskeva rintamaitotuotanto. Älä anna tämän tapahtua itsellesi.
Sinun on tiedettävä, että nälkänhälytykset ovat yleinen, normaali osa imettämistä – ne edustavat tarjonnan ja kysynnän lakia toiminnassa. Jos vauvasi on yhtäkkiä nälkäinen useammin, sinun on vain imettävä useammin, jotta maitotuotantosi säätää vastavaksi vauvan ruokatarpeeseen. Sen sijaan, että olisit varmatonta näistä välttämättömistä tiheyspäivistä, odota niiden tapahtuvan säännöllisesti ja ole valmis vähentämään väliaikaisesti muuta toimintaasi ja lisäämään imettämistä stimuloimaan maitotuotantoa.
Saatat joutua ruokkimaan joka kaksi tuntia muutaman päivän ajan, kunnes maitotuotantosi kasvaa ja vauva palaa entiseen aikatauluunsa. Puhumme usein kasvuputkista kuin vauva hirtisti muuttanut kasvunopeuttaan tai ravitsemistarpeitaan. Joissakin tapauksissa epäilen, että äidin toiminnan muutos on vähentänyt maitotuotantoaan aiemmasta tasostaan, jättäen vauvan nälkäiseksi. Riippumatta siitä, mitä on käynnistänyt nälkänhälytyksen, vastauksesi on sama: ota kotona mahdollisimman paljon vauvasi kanssa muutaman päivän, imetä niin usein kuin tarpeen vaatii, juo lisää nestettä, lepää lisää, ja älä anna luottamuksesi heikentyä!
-
Useimille vanhemmille lasten terveys on suuri huoli. He murehtivat siitä, varmistaakseen, että lapsillan on rajoja ruutuaikaan, että he viettävät paljon aikaa liikkuen, ja kehittävät terveitä tapoja, mukaan lukien tasapainoisen ruokavalion noudattam -
Merkit, joista saattaa käydä ilmi, että taaperoisi on tulossa kiusaajaksi – ja mitä asiaan voi tehdäOn vaikeaa myöntää, kun aiemmin makea luonneinen vauva alkaa osoittaa aggressiivista käyttäytymistä taaperoikaudella. Nähdessäsi pienen oman lepääjän riistävä toisen lapsen leluun tai uhkaileva nuorempaa veljeä tai sisarta, vanhemmassa voi herätä pe -
Elämässä, joka on täynnä vastuuun, podcastin kuuntelu voi tuntua pakenemiselta – muutama hetki valaistusta passiivisesta kuuntelusta. Podcast-aika on entistä parempi, jos siihen ehtii ulkona kävellessä tai kuumassa kylvyssä parhaana itsenhoidon siun
