Kuinka usein ja kuinka kauan ruokkia

Jos olet vasta aloittamassa, saatat ihmetellä, kuinka paljon imetys riittää vauvallesi.

Tässä on joitain ohjeita, jotka voivat auttaa.

Ensimmäisten kolmen tai neljän päivän aikana syntymän jälkeen vauva voi laihtua jonkin verran. Tämä on normaalia, niin kauan kuin lapsellasi on vielä märkiä ja likaisia ​​vaippoja. Opi hyvän ruokinnan merkkejä, jotta voit olla varma, että vauva saa tarpeeksi.

Katso video aiheesta Vauvan ruokintaohjeita ja käyttäytymistä .

Terveet vauvat ottavat tarvitsemansa, niin kauan kuin vastaat heidän ruokintaohjeisiinsa. Anna vauvasi olla oppaasi, Muista, että vastasyntyneen vatsa on syntyessään hyvin pieni - noin marmorin kokoinen. Useimmat vauvat haluavat ruokkia kahdeksan tai useammin 24 tunnin aikana. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla pääset alkuun:

• Alkuaikoina, syödä molemmista rintoista, jotta maito saadaan selville. Myöhemmin, vauva voi silti syödä molemmista rintoista, tai voi olla tyytyväinen ruokinnan jälkeen.
• Syötä ensimmäistä rintaa, kunnes vauva putoaa. Tämä yleensä kertoo, että vauvasi on saanut tarpeekseen. Älä kiirehdi, vauva voi kuitenkin vain levätä eikä olla vielä valmis.
• Kun olet röyhtänyt taputtelemalla ja hieromalla vauvan selkää, tarjoa toinen rinta.
• Jos vauva on edelleen nälkäinen, hän tarttuu kiinni, imeä, ja niellä.
• Aloita seuraava ruokinta rinnasta, jota et käyttänyt viimeisellä ruokinnalla, tai viimeksi käyttämäsi.
• Uuden taidon oppiminen vaatii harjoittelua, ja se voi olla vaikeaa. Keskustele jonkun kanssa, johon luotat. Aseta pieniä tavoitteita, kuten seuraavan ruokinnan tai imettämisen vielä yhden viikon ajan. Imetä niin paljon kuin tunnet. ja muistuta itseäsi, että jonkin verran imettämistä on parempi kuin ei mitään.
• Ei ole määritettyä aikaa, kuinka kauan vauvan pitäisi ruokkia. Alkuaikoina voi tuntua siltä, ​​että se kestää hyvin kauan.
• Jotkut vauvat ruokkivat aluksi hyvin usein - jopa yhden tai kahden tunnin välein, yhdestä syötteestä seuraavaan - ja siirry sitten pidempään aikaan ruokinnan välillä. Tämä klusterin ruokinta on normaalia.
• Yleensä esiintyvyys vähenee, kun imetys on vakiintunut. Kun vauvat käyvät läpi kasvuhäiriön, he saattavat haluta imettää useammin parin päivän ajan maidon saannin lisäämiseksi.
• Ensimmäisten 24 tunnin aikana rintasi tuntuvat pehmeiltä. Kahden tai kolmen päivän kuluttua, ne voivat tuntua pehmeiltä tai täyteläisiltä. Noin viiden päivän kuluttua, rintasi tuntuvat täyteläisiltä ruokinnan alussa ja pehmeiltä sen jälkeen. Useiden viikkojen jälkeen, on normaalia, että rinnat ovat pehmeät ennen ruokintaa ja sen aikana, vielä on paljon maitoa.
• Pyydä apua, jos sinulla on vaikeuksia tai jos ruokinta kestää yli tunnin. Soita kansanterveysvirastoon, kätilö, tai imetysklinikka, tai soita 8-1-1.
• Kun maitosi on vakiintunut, ruokinta on lyhyempi.

Muistaa

Vauvasi tarvitsee usein imettämistä. Vaikka vastasyntynyt juo vain 10 - 100 ml (1 rkl - ½ kuppia) päivässä ensimmäisten päivien aikana, imetys auttaa lisäämään maitotarvetta, kun vauva sitä vaatii.