• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Luettelo vauvan ensimmäinen Foods

Vauvan ensimmäinen pääruoka maailmaan kiinteää ruokaa ei tarvitse ollayleinen , mitäänsanomaton riisi vilja , vaikka riisi on hyvä startti ruokaa, koska se on gluteeniton ja helposti sulavaa . Noin iät 4-6 kuukautta , kiinteää ruokaa pelaapieni lisäosa rooli vauvan ruokinta aikataulu , mutta rintamaidon tai kaava syöttöjä edelleentukipilari ravitsemus . Etenemälläsoupy rakennemuhkurainen tekstuuri vauva tulee enemmän tottuneet syö kiinteitä aineita .
Banaanit

Banaanit voi olla hyvä startti ruokaa vauvalle , koska ne muistuttavat rintamaitoon tai kaavan makeus ja tasaisuus . Varmistabanaani on erittäin kypsä ja pehmeä , ja mikroaaltouuni se 25 sekuntia ylimääräistä pehmeyttä . Joko mash haarukalla tai sekoitus ja soseuta . Jottasoupier tekstuuri , lisätä rintamaidon tai kaava . Banaanit voi auttaa ruoansulatusta päällystämällävatsaan .
Riisi vilja & Formula

riisi vilja onklassinen johdanto ruokaa vauva , ja se ei tarvitse tullaruutuun , mutta voidaan tehdä kotona . Riisi vilja hyvin harvoin aiheuttaaallergiaa , mutta ei saa sekoittaa muiden viljojen , kunnes olet varma , että vauva ei ole allerginen millekään niistä erikseen . Aloita 1/4 tl . vilja- ja työskennellä jopa 1 rkl . , sekoitettu rintamaitoon tai kaava . Käytä orgaanisia ruskea riisi , jos teet sen kotona . Tee riisijauhe jauhamalla 1/4 cup orgaanisten ruskeaa riisiä ja lisää se 1 kupillinen kiehuvaa vettä . Hauduta 10 minuuttia ja lisää rintamaidon tai kaava haluttuun koostumukseen .
Pear Kastike

Päärynät soveltuvat vauvojenensimmäisen ruoan takia niiden mieto maku ja helppo sulavuus ja niitä voidaan käyttää vaihtoehtona omenasosetta . Kuori ja paloittele päärynät paloiksi ja kevyesti höyryä niitä kunnes tarjouksen . Sekoita tai mash haarukalla , lisäämällä keittoneste tai vauvan vilja Säädäjohdonmukaisuutta .
Applesauce

omenat , muodossa omenasosetta , ovathyvä ensimmäinen ruokaa vauvalle annetaan alhaisen sitruunahappopitoisuus , joka voi aiheuttaa allergiaa jotkut vauvat . Applesauce on myöshyvä " naamioimaan " agentti muita elintarvikkeita, jotka se voisi yhdistää . Vauvat alle 1-vuotiaiden ei tulisi antaa kypsentämätöntä omenat , koska ne voivat aiheuttaa pureskelua ongelmia ja ovattukehtumisvaaran.
Bataattia

Vauvat ovat osittainen bataatit niiden maku , rakenne ja väri . Ravitsemuksellisesti , ne ovat täynnä beetakaroteeni ja B6-vitamiinia vauvan ihoa , hermoja ja liikkeeseen . Bataatit ajankäytönerilaisia ​​valmistusmenetelmiä . Mikrossa kestää noin seitsemän minuuttia , leipoo saadaanpehmeä bataatti vuonna400 asteen Fahrenheit uunissa 30 minuuttia , ja sekoittamalla höyrytettyjä paloina kuoritut bataatti kanssa varattu ruoanlaitto neste voi tuottaasileä , ohut tuote kun soseuttaa .


avokadot

ravitsemuksellisia voimanpesä , joka ei vaadi ruoanlaitto , avokadot ovat hyvin siedetty vauvoille ja helposti sulavaa . Täynnä tyydyttymättömiä rasvoja , että vauvat tarvitsevat kasvaa - ja vitamiinit, B6 , foolihappo , niasiini ja kaliumia - avokadot ovat ravitsemuksellisesti tiheä ja myös runsaasti energiaa . Yksinkertaisesti leikataavokado kehälläsiemen , kierre löysääpuolikkaat ja koverra liha . Ei käsittely on tarpeen; vain ruokkia sitä suoraanvauvan tai perunamuusi ja ohut se ulos rintamaidon tai kaava . Voit myös sekoittaaavokado sisään vauvan vilja .