ElintarvikkeetKymmenen kuukauden ikäinen vauva
10 kuukautta vanha ,vauva alkaa oppia ruokkia itseään ja kehittäämakumonenlaisia elintarvikkeita . Vanhempien tulisi ruokkia 10 kuukautta vanhan pehmeä , terveellisiä elintarvikkeita, jotka ovat riittävän suuria , että niitä ei voida tukehtunut . Vaikkavauva ei voi kuinruokaa, kun hän yrittää ensin sitä , vanhemmat kannustetaan jatkamaan tarjoaaerilaisia elintarvikkeita säännöllisesti .
Vihannekset
Vihannekset ovat ainahyvä valinta aterioita ja välipaloja vauvoja. Kasvikset tulee höyrytettyjä tai keitettyjä , kunnes ne ovat pehmeitä tarpeeksi pureskella helposti , ja sitten leikkaa kuutioiksi tai suikaleiksi . Squash , bataattia , parsakaalia , kukkakaalia , porkkanaa ja nauriit ovat kaikki hyviä valintoja .
Hedelmät
Marjat voidaan tarjota aterioita tai välipaloja . Joitakin esimerkkejä marjojen kuuluu banaanit , mangot , persikat , melonit , nektariinit ja majoittunut viinirypäleitä . Sitrushedelmät olisi annettava vain silloin tällöin , ja vanhempien pitäisi katsoa merkkejä herkkyyshapan sisältöhedelmiä . Jotkut lääkärit suosittelevat odottamaan kunnes 12 kuukautta esitellä marjoja ja sitrushedelmiä .
Täysjyvätuotteita
Kokonaiset jyvät ovatterveellisen välipaloja 10 - kuukauden ikäinen vauvoja. Paahtoleivällä , leikkaa se suikaleiksi ja palvella sitä tavallista . Tarjoile kappaletta vilja aamiaiseksi . Pehmeä kappaletta pasta sekoitetaan vihanneksia ja proteiinia tehdäerinomainen valinta aterioita . Kasvukipuja vauvat voivat nauttia pureskelee vauvan kasvukipuja keksejä .
Lihat ja Protein
Soft lihat ja proteiinin lähteitä voidaan tarjota naposteltavaa . Vain helposti pureskella , täysin leikkele olisi annettava vauvoille; esimerkiksi kanaa , kostea porsaan , vähän elohopeaa kalasta ja maa lihat . Tofu on helppo pureskella ja antaa proteiinia . Jotkut vanhemmat alkavat kovan kiehua munat ja mashkeltuainen ainoastaan heidän vauva noin 10 kuukautta .
Maitotuotteet
Vaikka useimmat lääkärit suosittelevat odottamaan kunnes 12 kuukautta esitellä maitoa , muut maitotuotteita voidaan tarjota vauvoille 10 kuukautta. Näitä ovat tavallinen jogurtti ja kuutioitu juusto . Jogurtti pitäisi sisältää lisättyä sokeria , kun taas juusto pitäisi olla täysi - rasvaa ja vuotiaiden .
-
Olympialaiset ovat jännittävää aikaa koko perheelle. Pääset kannustamaan maatasi ja katsomaan, kuinka maailman parhaat urheilijat esittelevät uskomattomia taitojaan. Tee peleistä vieläkin hauskempaa lapsille tekemällä nämä 22 hauskaa olympiakäsityöi -
Kaikki meemit eivät ole lapsille. Mutta jotkut ovat. Ja uskaltaamme sanoa, että useimmat niistä ovat yhtä hauskoja kuin ne, joita et halua jakaa pienten kanssa. (Tiedätkö, ne… selatat puhelintasi ja naurat näennäisesti itsellesi, kun lapsi taianomais -
Tänä vuonna talviolympialaiset isännöidään Pekingissä, Kiinassa 2.-20.2.2022. Kaksi viikkoa puhdasta jännitystä, adrenaliinia, sydänsuruja ja voittoa. Ketä ei kiinnostaisi? Etsitkö hauskoja tapoja saada lapset olympiahenkeen? Tässä on useita tapoja
