Ruokia 8 kuukauden vauvalle

Useimmat vauvat ovat syöneet kiinteää ruokaa useita kuukausia 8 kuukauden iässä, sillä aloitus on yleensä 4–6 kuukautta. Olipa kyseessä ensimmäiset ruoat tai uusien makujen ja käsiruokien tutkiminen, on monia vaihtoehtoja.

Ensimmäiset ruoat

Jatka jo esiteltyjä ruokia: riisipuuro, raastetut hedelmät/kasvikset. Tarjoa laajempi valikoima uusia ruokia, uusi ruoka parin päivän välein. Aloita 1:5 suhteella riisipuuroa ja rintamaitoa/valmistetta ennen suosittuja hedelmiä/kasveja (omenapuree, avokado, banaani, porkkana, persikka, batti), jos et ole vielä alkanut kiinteää ruokaa.

Uusia ruokia

8 kuukaudessa lapsi on valmis laajempaan valikoimaan. Tarjoa pieniä määriä meijereitä: hilloa, pasteuroitua pehmeää juustoa, joghurtia – mutta ei naudanmaitoa (ei imeyty). Valmista proteiineja: raastettu kala/liha, raastettu tofu/paput.

Käsiruoka

Jotkut 8 kuukauden vauvat, jotka osaa nostaa pieniä esineitä kynny- ja etusormella ja siirtää ne käden toisesta toiseen, ovat valmiita käsiruokaan. Leikkaa ruoka herneenkokoiseksi. Tarjoa: pieniä banaanipaloja, kevyesti paahetun voipullon osia, keitettyä pastaa (spiraalit, hölmöt), pelletteja, markkinoitua käsiruokaa. Anna lusikka raastettujen ruokien syömiseen ja kannusta itsenäiseen syömiseen.

Huomioita

Esittele uusi ruoka useampaan kertaan – lapsilla kestää useita kertoja tottua. Vältä vaarallisia ruokia: hunaja, pähkinävoide. Marmeladi, pehmeä karkki voivat tuikkua (pienen kurkun umpussa), samoin pieniä kovia ruokia (kovakarkit, pähkinät, popcorn, rusinat). Varo allergiataustalla – suunnittele lastenlääkärin kanssa turvallinen esittelyaikataulu.

Previous:

Next:

  • Onko kotitekoinen vauvan valmiste turvallinen?
    Onko kotitekoinen vauvan valmiste turvallinen?
    Kirjoittanut: Steven A. Abrams, MD, FAAP Vauvat tarvitsevat tietyn ravinteiden tasapainon – ei liikaa eikä liian vähän mitään – kasvaakseen ja olla terveinä. Ihmisen rintamaito sisältää kaiken täsmälleen oikeissa määristä, ja vauvan valmiste voi tarj
  • Aktiviteetit kielen kehittämiseen: 18–24 kuukautta
    Aktiviteetit kielen kehittämiseen: 18–24 kuukautta
    Luekseminen yhdessä Lue lapsellesi joka päivä useita kertoja. Keskustelkaa kuvista, kun katsotte kirjoja yhdessä. Kysy lapselta, mitä hän näkee. Pyydä häntä osoittamaan tiettyjä esineitä sivulta. Lue aakkoskirjoja valmistaen pohjan aakkosien oppimise
  • Miksi vauva itkee ilman syytä ja mitä minun tulisi tehdä
    Miksi vauva itkee ilman syytä ja mitä minun tulisi tehdä
    Miksi vauvat itkevät | Syyt | Kolikki | Kaavat | Mitä tehdä | Mitä EI tehdä | Ehkäisy | Soita lääkärille Miksi vauva itkee ilman syytä Se voi olla turhauttavaa ja ahdistavaa, kun vauva itkee ilman syytä ei lopeta. Uusille vanhemmille se voi olla