• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten ostaa GMO-vapaata vauvan ruokaa

Geenimuokatut ruoat sisältävät geenimuokattuja organismia, yleisimmin tunnettuja nimellä GMO:t, jotka on muokattu tuottamaan tiettyjä ominaisuuksia. FDA:n mukaan nämä ominaisuudet voivat sisältää muokkauksia ravitsemisarvon parantamiseksi tai kasvanut vastustuskykyä tekijöihin, jotka voivat negatiivisesti vaikuttaa kasvuun. Vaikka FDA:n mukaan GMO:ta sisältävät ruoat ovat turvallisia, "Prevention Magazine" raportoi, että Organic Trade Associationin mukaan noin kolmasosa vanhemmista, jotka oppivat GMO:ista uutisista, valitsevat luomuruokia lapsilleen. Lakinsa mukaan luomutuotteita ei kasvateta GMO-siemenistä. Vaikka voit ostaa vauvan ruokaa "GMO-vapaa" -merkinnällä, "Luomu" -merkinnän omaavan vauvan ruoan ostaminen tarkoittaa pienempää riskiä vauvan GMO-ruoan tai maatalouskemikaalien saamiselle.

Tarvitset

• Kattila
• Ruokakone

Ohjeet

1. Osta luomua vauvan ruokaa. Lakinsa mukaan mikä tahansa ruoka, joka on merkitty "luomuksi", ei saa sisältää yli 5 % epäluomuvia ainesosia. Yleensä nämä epäluomuvat ainesosat ovat GMO:t, mikä tarkoittaa, että "luomuksi" merkitty ruokatuote pitäisi sisältää alle 5 % GMO:ta.

2. Tunnista merkinnät. Jos merkinnässä lukee "tehty luomua ainesosilla", se voi sisältää jopa 25 % epäluomuvia ainesosia. Jos vauvan ruoalla on USDA:n luomu-merkintä, se voi sisältää enintään 5 % epäluomuvia ainesosia. Jos sillä on Non-GMO Verified Project -tiketti, se sisältää alle 1 % epäluomuvia ainesosia.

3. Osta merkkejä, jotka tunnetaan luomun ja GMO-vapaiden lähteiden hankkimisesta.

4. Tee oma vauvan ruokasi ruokakoneessa käyttäen kokonaisia ruokia. Tämä voi olla halvempaa, ja tiedät tarkalleen, mitä menee vauvan suuhun. Paikalliset maanviljelijämarkkinat voivat olla hyvä lähde tuoreelle, luomulle ruoalle.

5. Valitse viisaasti. Jotkut tuotteet ovat todennäköisemmin GMO:ta sisältäviä kuin toiset. Yleisin maissi ja soija Yhdysvalloissa on geenimuokattua, "Preventionin" mukaan. Valmistetut ruoat sisältävät usein soijaa tai maissia ja sisältävät yleensä GMO:ta. Valitse luomut meijerituotteet ja lihat. Kasveissa suomusa ja Havaijin papajat ovat lähes aina geenimuokattuja, joten valitse virallistetut luomut.