Mitä tapahtuu, jos vauva on alipainoinen
Vanhemmat voivat odottaa "Gerber-vauvaa" – kyynärpäiset posket ja rengasmaiset vartalot. Kaikki eivät näin ole; jotkut ovat alipainoisia tai diagnoosoidaan "kasvuhäiriöksi" (failure to thrive). Alipaino ei ennusta tarkasti tulevaisuuden terveyttä, mutta vaatii lääketieteellistä huomiota ja seurantaa. Tyypillisesti diagnoosi johtaa dieettimuutoksiin ja kattavaan tutkimukseen lastenlääkärillä.
Lääketieteellinen interventio
Alipainon diagnoosi on pelottava, mutta oikealla hoidolla lapsi painottaa. Lääkäri selvittää lääketieteelliset tai ravitsemukseen liittyvät syyt: kasvuennätykset, dieetti-, sosiaali- ja perhetausta. Tutkitaan käyttäytymisellisiä ja geneettisiä syitä. Lääkäri tarkastelee kasvukivijalistoja ja tekee kliinisen tutkimuksen poistaakseen neurologiset, gastrointestinaliset, munuais- tai aineenvaihduntahäiriöt (laboratoriotutkimukset).
Diagnoosin jälkeen
Seuraava askel: lastenlääkäri ja ravitsemusterapeuti auttavat painonnostossa. Alipaino vaatii terveellisen syömisohjelman ja psykologin arvioinnin stressitekijöistä. Vieraile lääkärillä 1–2 viikon välein, kunnes lapsi syö riittävästi kaloreita ja painottaa.
Strategiat painonnostoon
Tavoite: päivittäiset strategiat kalorien lisäämiseksi. Ruoki pieniä annoksia 2–3 tunnin välein. Lisää terveellisiä välipaloita. Säännöllinen ateriaaika, mukava ruokailutilanne. Korkeatuoli ja itsenäinen syöminen tekevät ruoasta ilon, ei taistelukentän. Ruokailu on vuorovaikutuksen aikaa.
Terveellisiä ruokia painonnostoon
Tarjoa terveellisiä ruokia – älä houkuttele roskaruokalla. Hedelmät, kasvikset, kokonaisviljat, viljavaisista. Korkeaproteiiniset, korkeankaloriset, ravintoarvoiset ruoat ovat ideaaleja.
-
Yksi parhaista asioista lahjoittamisessa on se tunne, kun annamme jollekulle lahjan, jonka tiedämme heidän rakastavan. Kun kyse on niistä, jotka allekirjoittavat palkkamme, lahjoittamissäännöt voivat kuitenkin muuttua hieman liukkaiksi. On vaikea tie -
Vanhemmuus on yksi palkitsevimmin työmaailmassa, ja jokainen, jolla on etuoikeus olla vanhempi, on todella onnekas; se ei ole kuitenkaan aina helppoa. Yleensä eniten palkitsevat tööt tulevat kovaa työtä mukana. On tämän kovan työn kautta, että kasva -
Toisin kuin viime kesänä, kun hyvän maailman osa eli vielä elämänsä Zoomissa, kesä 2021 (sormet ja varpaat ristiin!) on korjaamassa olemaan hieman vähemmän synkkää – erityisesti perheille, jotka valtasivat pois rakkaista kesäleiritraditioistaan viime
