¿Por qué los niños pequeños se asustan fácilmente?

A todos los niños les da miedo algo, pero lo que asusta a uno puede no asustar a otro. Mientras algunos niños temen la oscuridad y los sonidos que oyen por la noche, otros temen los truenos y relámpagos. Aunque el miedo es una parte normal del desarrollo infantil, si sus miedos no desaparecen con el tiempo o empiezan a interferir con sus actividades diarias, podrían ser síntoma de un trastorno de ansiedad, advierte la Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente.

Respuesta de sobresalto

  • Los niños pequeños comúnmente temen lo que les es desconocido. Los bebés en particular se sobresaltan fácilmente. Ya sea un sonido que oyen o algo o alguien que ven les sobresalta, puedes calmar a tu hijo asegurándole que todo está bien. La Extensión de la Universidad Purdue señala que el tacto es especialmente importante para que los niños se sientan seguros. A medida que tu hijo crezca no debería sobresaltarse tan fácilmente, pero hasta entonces puedes consolarle cuando tenga miedo cogiéndolo en brazos, abrazándole fuerte o dándole un abrazo cálido.

Desarrollo de la conciencia

  • A medida que tu niño se vuelve más consciente del mundo que le rodea, cosas que no notaba antes pueden asustarle ahora. Puedes aliviar la ansiedad de tu hijo hablando sobre por qué encuentra algo aterrador. Los niños también observan a los adultos para ver cómo reaccionan en situaciones similares. Mostrar a tu hijo que no tienes miedo puede ayudarle a sentirse menos asustado. Por ejemplo, si los perros grandes aterrorizan a tu niño, acércate tranquilamente a un perro que conozcas y acarícialo. Aunque tu hijo verá que no tienes miedo del perro, enséñale la forma correcta de acercarse a un perro que le sea familiar. Muéstrale también cómo mantener una distancia segura de un animal que no conozca.

Desarrollo de la imaginación

  • Los niños en edad preescolar tienen grandes imaginaciones y eso a veces puede llevar a miedos irrealistas. Por ejemplo, si tu niña preescolar se asusta después de leerle un cuento de hadas que tiene una bruja mala, dile tranquilamente que no existen las brujas. Aunque su miedo pueda parecerte exagerado, es real para ella. Ten en cuenta que el miedo de un niño es una respuesta instintiva a algo que ve como amenazante. Pero a medida que los niños crecen, empiezan a darse cuenta de la diferencia entre lo que es real y lo que no. Mientras tanto, puedes reconocer los miedos de tu hijo pero no reforzar un miedo dándole demasiada importancia, señalan expertos de la National Sleep Foundation. Consuela a tu hijo cuando tenga miedo y tranquilízala de que está segura.

Ansiedad por separación

  • La mayoría de los niños sufren ansiedad por separación en algún momento durante los años de niño pequeño y preescolar. La ansiedad por separación es una etapa normal del desarrollo que surge del miedo del niño a que un padre no vuelva después de irse. Siempre que te despidas de tu hijo, tómate el tiempo para tranquilizarle de que volverás. Eventualmente, aprenderá que cuando te vas puede contar con que vuelvas. Aunque esta fase pasa para la mayoría de los niños, a veces desarrollan trastorno de ansiedad por separación, según Kids Health. En consecuencia, tienen miedo a dormir solos, pesadillas sobre separarse de su familia e incluso pueden sufrir ataques de pánico cuando un padre les deja en casa o en la escuela.

Previous:

Next: