Actividades para enseñar a preescolares sobre los sentimientos

Ayudar a niños en edad preescolar a aprender sobre sentimientos y cómo expresarlos no es tarea fácil. Usar refuerzo positivo cuando expresan sus sentimientos de forma constructiva es importante para animarles a seguir expresándose sin descargar sus emociones negativamente en otros.

Libro de los sentimientos

Ayuda a tus preescolares a identificar sentimientos: feliz, triste, enfadado, asustado, tonto, emocionado. Luego pide que dibujen algo o alguien que les haga sentir cada emoción. Doblando tres folios de papel de construcción por la mitad y grapándolos, cada niño crea su propio libro. Que escriban el nombre del sentimiento a ilustrar y dibujen algo que les haga sentir así o recorten una imagen de revista vieja. Esta actividad ayuda a los niños a empezar a pensar en cómo se sienten y qué les hace sentir así.

Leer "Así me siento"

Sentad a la clase en círculo mientras leéis "Así me siento" de Janan Cain. Este libro ilustra emociones comunes y reacciones que los niños experimentan. Al terminar, dad la vuelta al círculo preguntando cómo reaccionan a distintos sentimientos. Por ejemplo: "Juan, ¿qué haces cuando sientes miedo?".

Actividad de vocabulario de sentimientos

Aprender a usar vocabulario de sentimientos es vital. Si un niño no puede expresar cómo se siente, es más probable que actúe por impulso. En la pizarra escribe categorías: feliz, enfadado, triste, emocionado, asustado. Pide a los niños palabras que describan cada sentimiento. Ejemplo: para "feliz", "alegre" y "sonriente". Ayúdales si se atascan.

Proyecto artístico de sentimientos

Usad pintura roja, amarilla, verde, azul, naranja, negra y blanca para pintar distintos sentimientos. Rojo: ira y pasión; amarillo: diversión, felicidad, sol; verde: naturaleza, relajación; azul: tristeza o consuelo; naranja: hambre o diversión; negro: miedo y maldad; blanco: bondad o limpieza. Tras comentar las asociaciones, que los niños pinten cómo se sienten. Al terminar, pídeles que describan qué sentían y por qué eligieron esos colores.

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