9 razones por las que tu niño pequeño puede estar teniendo un berrinche
La mayoría de los padres están familiarizados con los berrinches. Son completamente normales, aunque un poco frustrantes para ti como padre. Cuando tu hijo tiene un berrinche, tu reacción instintiva es calmarlo inmediatamente.
Esto puede ser un poco difícil cuando no sabes por qué tu hijo está teniendo un berrinche —especialmente si están en una edad en la que aún están aprendiendo a comunicarse eficazmente. Los berrinches varían en intensidad, desde llorar en silencio hasta gritar y patear. Son más comunes entre la edad de 1 y 3 años.
Un berrinche puede durar de 3 a 15 minutos y a veces puede ser preocupante. Pero en la mayoría de los casos, no hay de qué preocuparse y pasarán rápidamente. Aquí tienes lo que necesitas saber sobre los berrinches.
¿Por qué mi niño pequeño está teniendo un berrinche?
Para poder ayudar a tu niño pequeño a superar su berrinche, primero debes entender por qué lo está teniendo. ¿Lo hace porque no consigue lo que quiere? ¿O está frustrado con la situación?
"Nuestros pequeños niños no tienen la capacidad de regular sus emociones por sí solos. Esto significa que cuando ocurren cosas de la vida cotidiana, como que termine un programa, un amigo se lleve un juguete o no consigan macarrones con queso para almorzar, su reflejo de lucha o huida puede activarse", dice Jessica VanderWier, fundadora de Our Mama Village y psicoterapeuta registrada de crianza y niños, que tiene un máster en psicología de consejería.
Generalmente, hay varias razones detrás de los berrinches de tu niño pequeño. Aquí están las razones más comunes para un berrinche de un niño pequeño.
- Tu hijo tiene hambre. A veces, la causa del berrinche de tu hijo puede ser simplemente que tiene hambre. En la mayoría de los casos, alimentarle pondrá fin a su berrinche.
- Tu niño pequeño está cansado. Cuando los niños pequeños se sienten cansados, tienen dificultades para comunicarlo, lo que puede hacer que tengan un berrinche. Si tu hijo tiene un berrinche porque está cansado, puedes notar que está lento e irritable o se niega a participar en cualquier actividad.
- Tu hijo está sobreestimulado. Si tu hijo está sobreestimulado, esto puede causarle un berrinche. Tu hijo puede sobreestimularse debido a luces brillantes o ruidos fuertes. Si este es el caso, pueden taparse los ojos o ponerse las manos sobre las orejas.
- Tu hijo está frustrado. La frustración es una razón principal por la que muchos niños pequeños tienen berrinches. Esto puede ser porque les dijiste que no o quieren un juguete. En estos casos, puedes ignorar sus berrinches y pasarán en cuanto su atención se desplace a otra cosa.
- Tu hijo quiere tu atención. Otra razón común por la que muchos niños pequeños tienen berrinches es simplemente que quieren tu atención. Pueden querer que los cojas o pases un rato mimándoles. Solo hacer esto podría calmar sus berrinches.
Sin embargo, no siempre debes ceder cuando tu hijo tiene un berrinche solo para conseguir tu atención, como si estás ocupado o trabajando. Ignorarles puede parecer tortuoso al principio, pero a la larga les ayuda a ser más independientes y a tener un control más firme sobre sus emociones.
¿Cuándo debería preocuparme por los berrinches de mi niño pequeño?
Los berrinches son una parte normal y saludable del desarrollo de tu hijo. Un estudio muestra que aproximadamente la mitad de los niños experimentan berrinches semanalmente. Se informó que estos berrinches eran leves y duraban un promedio de minutos.
En casos raros, el berrinche de tu niño pequeño podría ser una señal de un problema subyacente. La intensidad y la frecuencia de los berrinches de tu hijo podrían indicar si este es el caso.
"El rango de edad para los berrinches es de aproximadamente 1 año hasta los 5 años. Puede ser motivo de preocupación si el niño continúa teniendo berrinches en edades superiores", dice Amna Husain, MD, pediatra certificada y fundadora de Pure Direct Pediatric. "Otras causas de preocupación serían conductas dañinas hacia sí mismos u otros o comportamientos nuevos o inusuales con los berrinches".
Si descubres que los berrinches de tu hijo son frecuentes y severos en intensidad, y calmarlos es casi imposible, podría haber otro problema en juego. Aquí hay algunas cosas que podrían estar causando los berrinches de tu hijo.
Ansiedad
Puede parecer extraño que tu niño pequeño experimente ansiedad, pero muchos niños experimentan ansiedad de diversas formas. Algunos niños pueden ser diagnosticados con un trastorno de ansiedad, mientras que otros experimentan ansiedad debido al estrés o trauma.
"La ansiedad es otra razón para los berrinches de los niños pequeños. Si has notado que tu hijo tiene problemas para dormir o se despierta con terrores nocturnos, y tiene berrinches frecuentes, tu hijo podría estar experimentando ansiedad y deberías consultar a tu pediatra", dice Navya Mysore, MD, médica de atención primaria en One Medical en la ciudad de Nueva York.
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
El TDAH es una condición común que afecta a niños de todas las edades y a menudo no se diagnostica. Algunos de los síntomas más comunes del TDAH incluyen hiperactividad, impulsividad e inatención.
Un niño con TDAH a menudo se sentirá frustrado al enfrentarse a situaciones que desencadenan síntomas de su condición y esto puede causar berrinches. Aunque los niños pequeños rara vez son diagnosticados con TDAH, la investigación muestra que niños de tan solo 4 años podrían tener la condición.
Autismo
Los niños pequeños en el espectro son más propensos a los berrinches que los que no lo están. Muchos niños en el espectro también luchan con la sobreestimulación sensorial. Esto ocurre cuando cualquiera de sus sentidos se vuelve abrumador.
Para los niños con autismo, las luces no tienen que ser demasiado brillantes ni un sonido demasiado fuerte para que se sientan abrumados. Los niños pequeños con autismo no pueden comunicar esto, así que tienen un berrinche en su lugar.
Algunos niños pequeños que son más sensibles a los estímulos ambientales pueden tener un berrinche por verse abrumados por el entorno, como demasiado ruido, ropa que pica o estar rodeados de grandes multitudes.
Amy Nasmran, PhD, es terapeuta certificada de terapia de interacción padres-hijos (PCIT).
Trastornos del estado de ánimo
Algunos niños sufren trastornos del estado de ánimo. El trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo (TDDE) es una condición reciente que es común en niños. Los niños con depresión son particularmente propensos a los berrinches. La investigación muestra que los niños deprimidos son propensos a autolesionarse durante un berrinche.
Los berrinches ocurren por muchas razones. Es importante que los padres encuentren la causa raíz de los berrinches de sus hijos. Esto te ayuda a lidiar con ello mejor.
"Algunas razones comunes por las que ocurren los berrinches son: el niño está abrumado, el niño está cansado; el niño tiene hambre; el niño quiere un juguete o actividad que no puede tener; el niño quiere salir de una situación; el niño no quiere participar en una tarea; el niño necesita un descanso; los padres están abrumados y estresados, o hay un gran cambio en la vida del niño —y la lista continúa. Mantener la curiosidad sobre el 'por qué' detrás del berrinche puede ayudarte a saber cómo apoyar mejor a tu hijo", dice VanderWier.
Cómo lidiar con el berrinche de tu niño pequeño
Puede ser abrumador cuando tu niño pequeño tiene un berrinche, pero encontrar formas de lidiar con ello de manera saludable y efectiva es importante. Intenta mantener la calma mientras llegas a la fuente del berrinche.
Si tu hijo tiene un berrinche solo para salirse con la suya, no deberías complacerle. En este caso, ignorarles es lo mejor que puedes hacer. Si puedes distraer a tu niño pequeño, una vez que su atención cambie, pondrá fin a su berrinche.
Si tienen un berrinche por un juguete que no deberían tener, intenta involucrarles en otra actividad. También puedes ayudar a tu hijo a evitar situaciones que desencadenen sus berrinches, como una habitación abarrotada, por ejemplo.
Si tu hijo tiene más de 4 años y sigue teniendo berrinches, deberías hablar con tu médico. Los berrinches muy violentos que resultan en autolesiones o daño a otros también podrían ser motivo de preocupación.
Una palabra de Verywell
Los berrinches son normales y en algunos casos incluso demuestran que tu hijo se está desarrollando de forma saludable. Sin embargo, pueden ser frustrantes para los padres, especialmente cuando ocurren con frecuencia. Es importante examinar por qué tu hijo está teniendo un berrinche para ayudarle a superarlo.
Aunque puede ser difícil, ayuda mantener la calma cuando tu niño pequeño está teniendo un berrinche. Los niños superan los berrinches a medida que crecen y adquieren un control más firme sobre sus emociones y sus habilidades de comunicación.
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