Cómo enseñar a un niño pequeño a caminar

La edad en que los niños empiezan a caminar varía porque esta habilidad depende del desarrollo físico, que difiere de un niño a otro. Los niños necesitan una postura adecuada, sentido del equilibrio y fuerza suficiente en las piernas para ponerse de pie y aprender a caminar. Mientras que los niños entre 9 y 12 meses suelen estar lo bastante desarrollados para ponerse de pie y caminar con apoyo, la Academia Americana de Pediatría indica que los 13 meses es la edad media en que la mayoría caminan solos. Si tu niño ya se pone de pie, hay varias cosas que puedes hacer para mejorar su desarrollo y ayudarle a caminar.

Cosas que necesitarás

  • Calcetines
  • Zapatos
  • Mesa de juegos
  • Andador con ruedas bloqueables
  • Juguetes
  • Libros

Instrucciones

  1. Equipa bien los pies de tu niño. Según la Academia Americana de Pediatría, lo ideal es dejar los pies descalzos el mayor tiempo posible. Si tiene frío, abrígale con calcetines o botitas de cuero de suela blanda. Si solo usa calcetines, asegúrate de que tengan agarres de goma para tracción. Para exterior, usa zapatos ligeros con suela flexible y antideslizante. Los zapatos para niños deben ser de caña baja o menor; anything higher puede dificultar el movimiento y hacer más difícil aprender a caminar.

  2. Anima a tu niño a ponerse de pie todo lo posible. Proporciónale juguetes que le inciten a levantarse, como una mesa de juegos o un andador con ruedas bloqueadas. También puedes colocar sus libros o juguetes ligeros favoritos en el sofá o en el centro de una mesa baja para que tenga que ponerse de pie para alcanzarlos. Cuanta más práctica tenga de pie, más se fortalecerán sus piernas para caminar.

  3. Ayuda a tu niño a practicar la marcha. Cuando sus piernas sean lo bastante fuertes para sostenerle durante periodos prolongados y empiece a moverse agarrándose a muebles o paredes, ayúdale a mover las piernas en un movimiento de caminar hacia adelante. Ponte a unos metros frente a él y extiende las manos para que te agarre. Luego, mientras te sujeta, guíale hacia adelante para que se mueva hacia ti. Alternativamente, ponte detrás de él, sujetándole las manos para estabilizarle mientras da pasos hacia adelante, dejándole marcar el ritmo.

  4. Anima a tu niño a caminar distancias cortas solo. Una forma popular es colocar objetos de apoyo lo suficientemente separados para que tenga que dar uno o dos pasos para pasar de uno a otro. Por ejemplo, pon un puff a 60-90 cm de una silla en lugar de pegado. También puedes sostener un juguete justo fuera de su alcance y animarle a cogerlo. O siéntate a un metro de tu niño e intenta atraerle hacia ti tentándole con su juguete favorito. Con suficiente motivación, tu niño empezará a dar pasos sin apoyo.

  5. Haz que tu niño practique caminar de ida y vuelta entre tú y otra persona. Cuando muestre capacidad para dar unos pasos sin apoyo, esta estrategia le motiva a ir más lejos solo. Siéntate en el suelo frente a otra persona —preferiblemente alguien que le emocione, como un hermano mayor o tu pareja—. Separados 1,2-1,5 metros. Sujeta a tu niño de pie frente a ti, mirando a la otra persona. Con suficiente ánimo, tu niño acabará tambaleándose hacia los brazos del otro. Repite el proceso haciendo que vuelva contigo. Cuanto más uses esta estrategia, más lejos podrá caminar solo, y eventualmente ya no necesitará que nadie le anime o le recoja.

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